酷狗的无损是真的吗:600位老人的长寿秘诀

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 08:46:43

　　7.调试自己的怒气

　　气愤往往被认为是下意识的反应。其实，生气还是不生气，自己完全可以掌控。惹我们生气的人和事层出不穷，无论是哪种人、哪种情况，你都可以做出选择：生气还是不生气。

　　专家建议：

　　生气不能解决任何问题，但生气的确能造成某种结果：破坏情绪、损害健康、妨碍你做出理智的反应。

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