酷狗歌曲链接怎么找:枸杞蒸蛋 改善眼部疾病

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 04:48:57

枸杞蒸蛋 改善眼部疾病

　　

　　我患有近视眼病，并经眼科专家诊断为白内障。后医生建议我在服用活血通脉胶囊、杞菊地黄丸的同时，吃些“枸杞蒸蛋”，可改善眼疲劳。食用枸杞蒸蛋三个月左右，日前我到医院眼科检查，医生说我的白内障比以往大有好转了。建议我继续服用，并说天长日久必有好处。

　　我翻了一下中医书籍，得知枸杞子性味甘、平。有滋补肝肾、益精明目，治肝肾亏虚、阳虚遗精、精少不育、血虚、头晕目眩、视物不明、两目干涩、消渴等功用。鸡蛋有滋阴养血、养心安神的功效。鸡蛋还含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，是营养价值较高的天然食物之一。

　　具体做法 枸杞子一小把，鸡蛋一个，鸡蛋打碎与枸杞搅拌后隔水蒸，15分钟即可食用。枸杞蒸蛋可改善眼疲劳和维生素A缺乏引起的夜盲症。建议患有上述病症的中老年人，可常食枸杞蒸蛋。也可以根据自己的喜好加点泡发过的木耳，切碎放在打好的蛋液里。黑木耳中的胶质，有润肺和清涤胃肠的作用，可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外；并具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气等保健作用。

　　蒸蛋小窍门

　　1、拌蛋液的须是温开水或凉开水

　　2、蒸的时候，锅盖不要太密，可用筷子隔开一条缝

　　这样蒸出的蛋就鲜、嫩、滑！　　

枸杞蒸蛋 改善眼部疾病 枸杞蒸蛋 改善眼部疾病 枸杞蒸蛋 改善眼部疾病 枸杞蒸蛋 改善眼部疾病 - Qzone日志 枸杞蒸蛋 改善眼疲劳 改善眼部组织功能 缓解电脑族眼部不适：【枸杞菊花茶】 电脑一族谨防各种眼部疾病 电脑一族谨防各种眼部疾病 改善睡眠 用枸杞莲心做鸡汤 眼部症状发出人体疾病的10个信号 病理性飞蚊症预示着什么眼部疾病呢 右眼皮跳是怎么回事？有可能是眼部疾病 安利提示 眼部疾病的人该注意什么 小小枸杞可治14种疾病 醋葡萄干治疗与改善的疾病 枸杞酒酿蛋 豆豉枸杞蒸鳗鱼 每日面对电脑超3小时人群90%有眼部疾病 每日面对电脑超3小时人群90%有眼部疾病_ 一道适合各种眼部疾病的食疗—胡萝卜木耳炒肉片 一道适合各种眼部疾病的食疗—胡萝卜木耳炒肉片 醋葡萄干治好与改善的疾病 白萝卜枸杞排骨汤, 改善肤色简单易做的家常调理汤