九乡新闻网酒钢公积金查询:自我防喘法（24）第三章 粘纤系统及其在呼吸系统中的作用（二）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 11:02:32
第二节 一段异地生活经历的启发
接下来，介绍作者本人二十年前的一段异地生活的经历。这段经历给了作者重要的启发。
在我九一年前的患病经历中，每年秋天都要重复患病的历程。我生活在南京市，地处亚洲大陆的东部。与其他大陆东部一样，南京的气候四季分明，夏天炎热，冬天寒冷。一些医生朋友告诉我，由于在炎热的夏天体内受了热，虚火旺盛，导致秋天打喷嚏、发哮喘。预防方法是去火、补气、固表。于是，我每年立秋前就开始喝菊花茶，服以黄芪为主的中药。然而，预防的效果甚微，年年仍然患病。
九一年后，我在深圳生活了两年。深圳是华南沿海城市，夏天更加炎热。与南京相比，身上出的汗要多出许多倍。我想，深圳这么热，体内受的热多了许多倍，秋天哮喘要发得更加厉害了。立秋前，我便喝起菊花茶，服起了中药。然而，秋天来了，我居然安然无恙，一个喷嚏都没打，过敏性鼻炎、咽炎都没发作，哮喘也没发作。我和正常人一样，尽情享受秋天的美好季节。久违的美好季节终于回来了。第二年立秋前，我没有喝菊花茶和服中药预防，秋天仍然安然无恙。
两年后回到南京，再次面对如何秋季预防哮喘。依据深圳的经历，我彻底否定了夏天受热的观点。立秋前，我菊花茶和中药都不吃了。立秋后，我仔细观察、细心体会，看看南京与深圳究竟有什么不同，是什么原因导致呼吸道产生病变。我发现，有时温度没变，但空气突然干燥了许多。这时，鼻粘膜痒，打喷嚏，咽部干燥，气管也不舒服。这种感觉在深圳是没有的。对照天气报告，风向发生了变化。立秋前，都是西南风。立秋后，风向转变，吹起了西北风。吹西南风时，空气湿润；吹西北风时，空气干燥。风向对空气的干燥程度起到了决定性的作用。这种气候现象在深圳是没有的。深圳的秋天以东风为主。深圳东面是广阔的大海，海上温度适宜，空气湿润。所以，深圳秋天的温度和湿度变化不大，很缓慢地逐步降低。在这样的气候条件下，呼吸道没有任何不舒服的感觉。然而，南京则不同。立秋前是西南风，由印度洋吹来，温暖湿润。立秋后转为西北风，由干燥的北方吹来，虽然温暖，但很干燥。所以，风向一变，空气湿度巨变。在空气干燥时，呼吸道从入口开始由潮湿转为干燥。鼻腔变干后，过敏性鼻炎和咽炎发作。支气管变干后，哮喘发作。由此可见，空气湿度巨变是秋季患病的外因，呼吸道变干是秋季患病的内因。
这一结果使我震惊。仅仅因为呼吸道受到空气湿度变化的影响，竟然使我多少年秋季患病。于是，我开始重点关注呼吸道相关的方方面面，在生活中千方百计地保持呼吸道不干。一段时间下来，发现效果非常明显。
开始，我简单地认为，呼吸道变干造成粘膜组织抵抗力下降，过敏发作。后来，经过不断地学习和探索，知道了粘液毯纤毛系统。在我们的呼吸道粘膜组织表面覆盖着纤毛柱状细胞，纤毛柱状细胞的纤毛上覆盖着一层粘液毯。粘液毯和纤毛柱状细胞构成了一道保护屏障，有的医学专家称为粘液纤毛清除系统，有的医学专家称为粘液纤毛运输系统。我们在本书中将其称为粘液纤毛系统，简称为粘纤系统。粘纤系统非常重要，在保护呼吸器官中起着极重要的作用。然而，粘纤系统非常柔弱，极易受其他因素的影响；粘纤系统非常娇嫩，极易受到伤害。通过十多年的探索，不断完善，逐渐形成了粘纤系统预防策略。