酒吧承包什么意思:喝水有助于预防哪些癌?
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 08:24:30
喝水有助于预防哪些癌?
来源:搜狐健康 作者:康景轩 2011年06月20日00:00[作者简介]康景轩:美国哈佛大学医学院脂肪酸研究中心负责人,美籍华裔科学家。
喝水为什么特别重要呢?因为水在我们体内很重要,“水是生命之源”这句话一点都没错。
水的重要性
• 水对于呼吸很重要。为了便于气体的进出,我们的呼吸不能太干燥,这就要靠水来湿润。
• 水是血液的一部分,可以帮助把养料运送到身体各处。
• 我们还要依靠水,以尿液的形式将代谢产生的废物排出体外。
• 人体关节里起到润滑作用的液体也需要水。
• 我们人体的组织结构中有很多成分都是水。其中,含水量最高的就是我们的脑组织,大概占到脑重量的75% 。而从整体的角度来看,男性的体重大概60% 由水构成,女性大概有50% 。
而从临床的角度,喝足够的水能够减少肾结石的发病率,预防和缓解便秘。另外有研究证实,喝足够的水能够减少患上癌症的风险。
喝水有助于预防哪些癌?
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