郭德纲今年多大岁数:让我们二十而不惑――对话心理学院侯志瑾老师

　　在鲜花盎然的五月，我们迎来了“525――放飞理想·规划人生”第六届北京市大学生心理健康节，本届主题为“生涯发展规划”。大学生正处于生涯发展的关键阶段，面临许多关乎未来发展的重大抉择，学业、职业、情感恋爱等方方面面，我们该向左走还是向右走？而毕业、就业，我们必经，在当前激烈的就业竞争中，我们脚下的路去向何方？

　　为此我们将同学们在生涯规划方面的疑惑一一打点，并请来了“首都大学生关注心理健康社团联盟”顾问――心理学专家侯志瑾博士为我们答疑解惑。在一个个具体案例的分析与对话中，我们可以看到自己的影子，并有所收获。希望我们能二十而不惑，对自己的未来方向有一个清晰的图景。

　　对话人物：　　侯志瑾教授：心理咨询博士，心理学院副教授，主要教授课程：生涯发展与辅导、心理咨询与治疗等。

 　　学生：小A，何处栖居，林子，如风

　　对话录：

小A：该不该换专业？

　　我是一名大二学生，但学了快两年下来，我发现我不喜欢我的这个专业，另外也不知道咱们学校这个专业的就业情况如何，对将来感到很迷茫。不擅长的专业让我的大一生活很糟糕，这种链式反应蔓延到了今天大二的下学期。而且由于家庭经济条件所限以及成绩不够优秀，在专业二次选择时，我没换成专业。

　　我该怎么办？我是攻读研究生的时候再换还是可以有其他选择？我感觉心中有一个模糊的追求目标，一个模糊的声音，可是身体在原地没法移动。请老师给我一些指点！

　　侯老师提点：

　　首先，你说你心中有一个模糊的追求目标，这是很正常的，大学本身就处在生涯发展的探索阶段，对未来不是很清楚。我们需要的就是去探索什么是我真正喜欢的，什么是我想追求的，这本身也是大学阶段要完成的一个任务，你的这种情况是正常现象。你的目标是什么？我们通过咨询及一些测量可以帮你慢慢把目标变得清晰起来。

　　第二，你在二次选择时没有换成专业，造成你觉得心里有一个追求的声音但“身体在原地没法移动”，没有实际行动，我想，可以通过辅修、旁听课程、课外阅读等去丰富另外一个专业方面的知识，换专业是一条路，但不是唯一的路。另外，我们选择一个专业也好，选择未来发展方向也好，一定要考虑现实，有时候必须面对现实做一些必要的妥协。

　　其实，适合我们每一个人的，不是一种专业、一种工作，而是有一个范围，在这个范围内的工作或专业，都可能是适合我们的，并不一定说我只能做这个专业我才最愉快，没有尝试，你怎么知道？

　何处栖居：考研或就业，如何抉择？

　　我是文学院大三学生，为以后是考研还是找工作很矛盾。具体说来，我是一名定向生，按定向协议大四毕业后回定向单位就业，成为一名中学语文教师。但是做了三年语文家教，我发现我的兴趣根本不在这。目前，我想脱离定向关系，去考研或找其他工作，这样做值不值得？

　　之所以想考研（对外汉语方向），是因为学的是汉语言文学专业，英语也还不错，正在做留学生家教辅导汉语，比较对口，而且目前对外汉语的就业前景挺好。当然，现在对外汉语很热门，竞争很激烈，能否考上也是个未知数。

　　之所以想工作，是考虑到家里经济状况不好，父母亲没有工作，辛苦操劳十分不易，我希望能尽早地分担父母亲的重负，报答他们，也报答所有对我有恩的人！另外我是性格随和但比较内向的人，喜欢静静地做事，善文字不善口头表达，对计算机、摄影等技术性较强的东西也很感兴趣。从这点来说，我非常希望能做一些媒体的文字编辑之类的工作。

　　老师，您能否帮我分析分析？我相信爱拼才会赢，但我最好往哪个方向前行？

　　侯老师提点：

　　我不能告诉你接下来做什么，只能请你思考一些问题。我觉得你的情况在学生当中很普遍，什么都想要，又什么都不想放弃。其实生活就需要冒险，什么都愿意得又不愿意冒险，有这样的好事吗？我不知道。我们说“舍得”，只有“舍”才有“得”，没有舍就没有得，所以你在做这个选择时，要想你敢不敢舍，舍什么，然后得什么，不可能都得的，肯定会有得有失，对吧？

　　另外，我想问你，你以后想成为一个什么样的人？你未来的发展跟你现在所作决定有什么样的关系？生涯规划不仅仅是职业方面，我们在工作之外还有其他的角色，有些角色我们逃脱不了，比如孩子的角色，父母亲没有工作辛苦地赚钱供你上学，如果你不能解决这个问题的话，良心会受到遣责，必须去想有什么办法既能赡养父母又能为自己考虑？办法是有的，关键是你要舍得。

　　还有，生涯规划是一个一生的过程，不一定说你考上研了就成功，可能你工作一段时间后考研会更有清楚的目标，所以一定要问自己我为什么要上研？我是非常热爱这个专业吗？它跟我未来发展有什么关系？

　　也不能因为现在就业比较难，我们要解决就业问题，但这个问题解决不了，就拿另外一个问题取代这个问题的解决。比如说，逃避找工作难的问题，去考研，但你总有一天还是要面对找工作的问题。现在大学生多了，以后研究生还是多，那你是不是真的需要花那么多时间念到博士然后再出去工作？

　　至于做媒体文字编辑类的工作，我只能问你喜欢吗？喜欢媒体工作的什么？文字编辑对于那些比较内向、喜欢静的人来说，还是适合的，但是不能就这样确定你绝对地适合，只有做了之后才知道是不是真正地适合。

林子：师范生，就业层次下降

　　我从小的理想就是当一名教师。看过一个资料，说在全国严峻的就业局面中，师大的师范生可以算是压力较轻的一群人。但现在我们面临越来越多的竞争者，因为师范教育领域逐渐开放，教师职业的竞争日趋激烈，我校师范生的就业去向呈现由大城市的重点中学向普通中学和中等城市的重点中学过渡，从高校学生工作向中学学生工作过渡的趋势，师范生的就业层次下降。

　　面对这种形势，以及以后找工作时可能遇到的挫折，可能出现的理想与现实的脱节，现在我该做好什么样的心理准备？

　　侯老师提点：

　　我想请问，你当老师的目的是什么？

　　什么样的人适合去当老师？应该是那些乐与人打交道的愿意帮助学生的人，愿意看到学生成长的人，这样的人就适合在教师行业里，在哪里当教师都是一样的。

　　表面上这是一个工作的问题，实际上是一种价值观的问题，你更看重工作的什么？所谓的重点学校，大城市，无非就是说条件比较好，名气比较大。这位同学看重的是教师这个职业本身，还是教师所在单位？到重点学校，我们去了无非是锦上添花，到基层去，我们更是雪中送炭，他们更需要老师啊！不同的学校可能不同，但职业是一样的。

　　你是觉得北师大的学生去了一个很没名的学校，有点屈才了？如果教师是理想，选什么样的学校又有什么不同呢？

　　另外我建议大学生在大学期间多参加一些社会实践活动，尤其是跟你未来发展相关的活动。为什么一些刚走上工作岗位的毕业生会觉得理想与现实的差距那么大呢？是因为那个工作不是真的，是你想象出来的，你想象有一个什么样的工作提供给你，但这不现实。

如风：我不担心我的学业，却担心我的……

　　我是教育学院04级硕士生。在别人眼中，我十分优秀。五月出生的我，健康阳光，长相绝对不辱师大美眉一贯盛誉。一路重点，一帆风顺从南方小城跑到这里求学。18～25岁，一个女子最黄金的岁月，能在这里求学，我是令人艳羡的，较之很多同龄人都幸运。我很明白，匆匆忙忙穿梭教七，教二，宿舍，食堂之间，清清楚楚走在进入师大第五年的尾巴上，健康快乐笑对遇见的人和事。

　　可是有一天，突然发现——风起的时候，还是一个人独走；迷乱梦中醒来的清晨，布谷声声脆，也是惊心！某日，和高中好友在QQ上聊天，人家学业失意，情场得意，我呢？学业得意，情场失意？！顿时伤感不已，蓦然回首，欣赏、尊敬、感激、感动、佩服，我都不缺，已经很习惯男生这样地评价，可是——没有深爱，再多这些又如何？

　　我又能做些什么呢？如何能做到学业与恋爱两不误呢？一名女研究生的困惑……

　　侯老师提点：

　　我觉得学业与恋爱是生活的两个方面，是需要平衡的。你说男生对你欣赏、尊敬、感激、感动、佩服，那么你喜欢的男生呢？有时候我们女生觉得自己能力很强，很现代，而实际上是很传统的，这样就形成了一个矛盾冲突。其实在恋爱方面也可以现代一点，不一定非要男追女吧？如果有你喜欢的，我觉得也可以主动一点向前冲。

　　谈恋爱也是一种学习，而且是一种很好的人际沟通技能的学习，学习建立一种亲密关系，学习怎么安排时间等等。我想所谓读万卷书行万里路，也是强调实践的学习。好多研究生天天待在实验室里面，不怎么和人沟通，没有机会和男生交往，圈子很小。我想需要扩大一下活动的圈子，多多接触。除了看到一个人的学业方面，也了解一下其他方面。