部队医院裁撤名单:中医教你自制花露防中暑

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 08:19:47
 

中医教你自制花露防中暑

夏季来临，气温不断升高，中暑成为很多人不得不面对的问题。如何才能避免中暑呢？新浪中医教您自制花露，既解口福又防中暑。

金银花露——防治夏季暑热

金银花20克，将其放入茶杯内，用开水1000毫升冲泡，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。

白荷花露——风热感冒、心烦口渴

白荷花50克，放入砂锅内，加水煮沸15分钟，取汁液加冰糖饮用。

西瓜翠衣露——口舌生疮、高血压

西瓜皮(西瓜翠衣)100克，蜂蜜适量。将西瓜翠衣洗净、切细，放入砂锅内，加水煮沸15分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。

菊花露——头痛眩晕、目赤肿痛

白菊花10克，白糖适量。共放入茶杯内，用沸水冲泡，加盖焖5～10分钟即可饮用。

菊枣蜂蜜露——咳嗽、疲乏

菊花50克，大枣5枚，麦冬20克。共放入砂锅内，加水适量煮沸15分钟后滤取药液，待晾温后加蜂蜜调匀即可饮用。

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