九乡新闻网郑雨盛与配角裸戏:控烟志愿者王美娟的控烟心得
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/09 00:23:42
我叫王美娟，是浦东新区张江镇杨镇路居民区的一名控烟志愿者，小区里、邻里给我一个雅号，叫“志愿者专业户”。想想也确实有些道理，爱国卫生清洁家园志愿者、健康促进志愿者、迎世博平安志愿者，再加上控烟志愿者，“志愿头衔”真不少，生活内容真充实，身体心理真舒畅。本人今年61岁，大家夸我“今年60，明年
首先，控烟宣传是健康世博、文明观博不可或缺的重要内容，是实践“城市，让生活更美好”世博主题的生动体现。
其次，控烟宣传也是贯彻落实《上海市公共场所控烟条例》的具体行动，市政府把《控烟条例》赶在2009年底公布，并在
第三，控烟宣传更是为落实市政府世博健康大礼包——上海市民健康自我管理知识手册进社区增加一股强劲助推力，健康知识读本的核心内容是确立健康新理念和养成健康生活方式，而控烟当属四大健康基石之一。
我在控烟志愿服务工作中主要从三方面着手：
一、从自己家里做起
一是管好自己的丈夫；二是劝好自己的儿子；三是关照好自己的亲戚好友。让他们看看我镇自编的“控烟三字经”、“控烟小品”DVD和控烟倡议书，要求他们响应镇爱卫办倡导的“烟民每天少抽一支烟，每日少吸一包烟、每年少买一条烟，在公共场所不敬烟，不受烟”。并把我父亲戒烟经历告诉大家，我的父亲是一名技术工程师，从我有记忆起，无论工作、生活，他总是烟不离手，直到66岁时，父亲经医生诊断患上了严重的肺气肿，医生告诫他及早戒烟。父亲出于对我们子女的责任和爱（我的母亲在58岁时因病辞世），使他痛下决心成功戒烟。在接下来的生命旅程中，他的身体慢慢恢复，一直工作到75岁才真正闲下来，安度晚年。2008年父亲安详离世，享年84岁，留下的遗言是希望小辈不要抽烟，更不要在人群众多的场所吸烟。现在我家刚添了一个小孙孙，为了第三代，全家戒烟的共识更加坚定了。
二、从健康自我管理小组做起
我是健康自我管理小组的一员，在小组活动中，我和大家一起学习“控烟条例”，议论控烟好处，解读戒烟文章，并结合我父亲的戒烟实例向小区居民广泛宣传，规劝烟民及早戒烟，千万不要在公共场所吸烟。在交流中得知，组员们都已经把宣传控烟作为一桩正经事，大家也乐意做编外的控烟志愿者。
三、从劝阻“公共场所控烟”做起
我积极参加张江镇爱卫办组织的分片或集中性公共场所控烟宣传巡导活动，深入餐饮饭店、旅馆、医院、机关、学校等，一看是否张贴禁烟标识，二劝吸烟者主动不吸烟，三送张江镇五个人人健康市民行动三折页。从几次巡导活动看，市民对《控烟条例》十分认可,烟民对“公共场所禁止吸烟”非常认同,居民对“吸烟有害健康，二手烟有害大家”普遍认知。
随着健康城市建设的不断深入，伴着市民健康生活知识逐步普及和现代生活方式的自觉养成，为控烟工作营造更良好的社会氛围。我作为一名控烟铁杆志愿者，乐意继续为《控烟条例》的深入落实而不断努力，为使“城市，让生活更美好”成为我们建设健康城市的永恒主题，为后世博、健康城市发展多尽一份心、多出一份力。