郑州扬尘监测:森林公园--高考热线

平凡的你也能上清华
高三紧张而充实，若把握不好，则会手忙脚乱，首尾难顾，万事缠身，身心疲惫，
会有身处炼狱之感。平凡，不是平庸，请你看看我的经验。
－－郭行 保送入清华大学生物系
平时成绩优秀保送清华(97届)
一、 我是谁
"郭行，今晚开会"。辅导员这样通知道。当晚，我便拿到了600元的清华大学优秀新生奖学
金，因为我在入学不久的摸底考试中考出了较好的成绩。这使我在踏入神圣的清华园之后第一次
体验到了中学所学知识的价值。
我于1997年从北京八中毕业，因平时成绩优秀被保送到清华大学生物科学与技术系，如今还
只是个大一新生。中学六年，我基本上保持全年级第一的位置，取得了一些成绩，也尝受了一些
挫折，对高中，尤其是高三的学习颇有体会。初中毕业时，我曾被北京八中以优秀学生的身份公
派到日本短期留学；高中三年又获得过"叔苹"奖学金及其他校内外的奖励和荣誉。这些经历，都
给与我一个新的视角去观察身边的人和事，去回顾和总结自己在中学走过的路。尽管如此，我还
是十分的平凡：没有任何特长（虽然爱好广泛）；没有获得过任何能登大雅之堂的竞赛的任何名
次；平时学习错误不断；平时生活也颇懒散；骄傲、自卑、对考试的惧怕也时常上门骚扰。尤其
是上了清华，便立刻发现自己早已淹没在"人才的海洋"中了。但我毕竟走进了这一流的学府。在
这又一届高考即将到来之际，回首往事，我不禁"别有一番滋味在心头"，一番肺腑之言欲诉与诸
位师弟师妹们，再三思量，便定下这么个题目。你我皆凡人，但绝非"庸人"。勤奋努力的凡人在
科学方法的指引下可以成为清华的学人，这样的学人又可以被水木清华塑造为何伟人，这便是这
个题的含意。言归正传，写上些真诚而迂拙的文字，权作"美芹之献"，供您参考。
二、写给高三的同学们
（一） 关于学习
到了高三，绝大部分的课内时间都用来复习和为高考做其它方面的准备。这个阶段紧张而充
实。若把握不好，则会手忙脚乱，首尾难顾，万事缠身，身心疲惫，会有身处炼狱之感，直至乱
了高考的"大谋"。以我的经历，在如下几个问题上值得重视：
1．听讲--重中之重的中心环节。老师在课上以精练的语言把以往的知识系统地"复现"，往往
又会讲授一些思考问题的新角度、新方法、解决问题的新技巧，甚至一些全新的知识，使你在原
有的基础上有所提高。这样的课速度快而内容充实，可谓字字珠玑。获取和消化课上内容是高考
复习成功的关键之所在。故而上课要全力以赴，每分每秒都要聚精会神，争取一字不落地听进
去，争取当堂理解、记住。也许课堂上几秒钟的懈怠，就导致日后在考场上的一题做不出，继
而……悔之晚矣。这绝不是危言耸听。想想复习课的知识密度，再想想高考题所覆盖的知识的广
度，便知我言不谬。同时，高考复习课的听讲，又绝非被动记录，而必须与老师同步思考，形成
共鸣，创造积极主动热烈的课堂气氛，这样才是真正地会听讲，会事半功倍。接着又有一个问
题，便是相信老师，紧跟老师。教毕业班的老师经验丰富，水平高超且责任心强，是足以信赖的
帮你考上大学的前进阶梯。因此千万不要在这关键时刻自己单搞一套，脱离老师的教学计划甚至
鄙视和抛弃老师的辅导。只有师生协调，齐心努力，才能创出佳绩。--相信老师、尊重老师，总
有一天你会由衷地感激老师。这一切，平凡的你，一定能做好。
2．笔记--写在白纸上的经验与智慧。而绝不是令你写得手指发麻的机械化的字符。也许笔记
上潦草的一幅图或寥寥几言就会使你豁然开朗。我一直很"欣赏"自己的笔记，因为我的笔记有一
大特点：黑板上老师写的内容，我的笔记中往往没有；而我所记下的，正是老师的一些精彩的、
关键的和启发性的活。这些宝贵的"只言片语"实在应该被及进地捕捉到，保留在笔记上。至于黑
板上的定义、律文和简单例题之类，只要书本上有，就大可不必占用笔记的空间。同时，笔记不
仅应该记下老师的妙语、老师的思路，更应有自己的感受、总结和质疑。当你灵感突发的时候，
当你苦思冥想之后恍然大悟的时候，当你百思不得其解的时候，请立刻、毫不迟疑地把这些思想
的火花或疑惑写在笔记上（或其它可以永久保留的地方）。它是你智慧的结晶和勤奋的结果。也
许不久之后翻看它时，你会别有一番感觉，那时，你对知识的把握就大大地前进了一步。就我而
言，数学谭学习"排列组合"时，我第一次在笔记上以顺口溜儿的形式总结了这类问题的常见思
路；学习"化学平衡移动的勒?沙特列原理时，我一度觉得书上写错了，便回到家里苦想一晚，又
去查参考书，终于为自己写了一篇"勒?沙特列原理详解"，录于笔记本上，使自己对原理有了正确
的理解。每次看到笔记上的这段内容，我的认识就上升一个层次，同时心里也油然而生一种幸福
感。这是笔记的真正意义。顺带说一句，笔记是写给自己的，唯一的目的是辅助学习，只要自己
看懂即可，哪怕潦草一些。
3．练习--质与量的统一。近乎疯狂的做练习，也许是高三生活中最"触目惊心"的一面。勤奋
的凡人，在这个问题上是"不用扬鞭自奋蹄"的。我必须承认在做练习方面，我始终是个懒惰者，
当时同班同学人手几本"重磅"练习册，时时都在伏案疾书。而我常常守着老师发的有限的几份试
卷，颇有不知所措之感。缺乏练习，使我饱尝苦头。直至高考结束之后（清华要求保送生也参加
高考，只是成绩不再做为录取标准），我才懊悔地仰天长叹，这一回是发自心底的，可说出的仍
是那老生常谈："一分耕耘，一分收获。功夫不负有心人！"相信我，没错的！但是，但是，对于
诸位远比我刻苦的高三同学，（也许你正在挥汗做题），我想说："请放下手中的笔！"也许你应
该喝上一杯冷饮，然后静静地想想，你在做什么。要知道，做题量与考试成绩并非总成正比。不
防思考一下：每天你做多少题？这些题第二天你还记得清吧？一周之后还记得清吗？高考前能记
得起来吗？做完一道题，你会怎么做呢？对答案？继续做下一道？还是停下来想一想？你知道出
题人的意图吗？你还有其他解法吗？你从这一道题联想到了什么呢？有没有做过与之思路类似的
题目呢？你的收获何在？从一定意义上说，你是在通过做题而做学问。那么，要把每道题做透--
做完题，别撒手，问问自己上述那些问题。这样下来，每道题都以一当十，学习的效率提高了，
练习的目的达到了，你也从题海里纵身跃出了。每过一阶段，又要在更高的层次上统观这些题
目，做到一题多解，多题一解（找共同方法），举一反三，触类旁通，这是练习的真谛。"题海无
边，总结是岸"。恩师的话不谬也。另外，做题要有选择性、针对性。找出自己的薄弱环节，对症
下药，真正在练习中得到提高。所以说练习是质、量的统一--有选择地多做题，贵在总结，旨在
提高。
4．参考书一双刃剑、催化剂。由于我几乎没买过什么参考书，故而不敢妄言。我只是觉得，
一本好参考书，会令你受益无穷；倘是庸书，则误人子弟甚深。因此选择参考书务必审慎，最好
请教老师或同学。同时参考书只是辅助工具，绝不能代替教科书和老师的讲课；只是催化剂，而
不是原料。
5．看教科书--从"矿渣"中再次提练"黄金"。这个比喻也许不很恰切，但我确实知道不少高三
同学到了复习的后期和高考的前夕，早已一头扎进了成堆的练习中，极少再去翻翻课本了。也许
教科书在许多同学眼中，早就成了迟早要卖掉的废纸，考前根本不去理它。因为同学们的确已经
把书翻得很"烂"了，里面的知识学过一遍又复习过几遍，可能早已倒背如流了。因此，教科书就
像一座金矿，已被采掘过数次了，留下的自然只有矿渣。但是，相信我的话，越是到考试之前，
越要从漫无边际的题海中跳出去，静下心来，回归书本？！可能你会厌烦："还有什么可看的呢？
"但是，我可以确信地说，即使是学习十分优秀的同学，也没有100%的掌握书中所有的内容。考前
的看书，实际上是自学，它能帮助你再次理清头脑，找到"知识的感觉"。它能为你树立信心，更
能帮你找出漏洞。如果你能从书的前言、后记、目录、备注、每一章、每一节、每一行、每个注
解、每道习题、每个标点、每个文字甚至从每一笔划中发现点新东西，你就长进了许多，在你面
前展开的，可能会是一幅更加璀璨的知识的星图。然而这种工作是辛苦的和需要智慧的。就像在
一座"废矿"中重新发现些闪光的东西，谈何容易。但是这种工作又是十分值得的。重新思考后沉
积下来的哪怕是一点点的心得，会像那重新被提炼出来的一点点的金子一样，可能是最纯、最耀
眼的。相信我，"回归书本"，"细看书"。
6．答疑--唯一的"捷径"。"不学而无疑"，刘开这样教导我们。"学而时疑之，于无疑处而有
疑，学以进矣。"我的老师这样要求我们。只要你动脑筋地学，疑问总会出现，经过自己的思考而
仍不能得到解决，就要马上去找老师或同学请教。按照"拿来主义"的原则，这是最快地从他人那
里取得最好的经验的方法，是艰苦学习中唯一的"捷径"。不过有几个具体问题：首先，要善于从
书本、练习、考试、听讲以及平时的聊天讨论中发现问题，不断地问自己六个"W"--What、Who、
Where、When、Why、hoW--来激发自己的思想。其次，一定要谦虚，不要有任何虚荣心。"下问"尚
且"不耻"，冲乎"上问"？再者，最好自己先想出一个可能的解释，然后带着这个结论去请教，继
而成为讨论，然后得以解惑。最后，也是最重要的，就是要对比自己和他人对同一问题的不同看
法，找出差距，把别人的长处化为自己的能力，这样答疑才起到了效果，而不是为了答疑而答
疑。应当注意，答疑不仅是自己请教别人，同时也要热情地为其他同学解答问题。我在高三时由
于极少做题，因而时常急切地渴望有同学来问我问题，使我有机会见一些新题，借此开阔眼界。
在讲题的同时，我必须对一些以往自己没有太多考虑的问题重新加以认识，从而澄清了不少自己
也有些糊涂的问题，正所谓"教学相长"是也。在这方面，绝不要有什么自私和保守，生怕别人因
得了自己的"绝招"而超过自己。事实上，越是坦诚的、慷慨地帮助别人，自己的收获也越大。一
位同学曾对我说："我很佩服你把你所知道的都毫无保留的告诉别人，因为你不怕别人因此而超过
你。其实真正有水平的人，在这方面是无法被别人超越的。即使你这样做了，你也仍是第一"。说
这些绝非自夸，道理的确如此。
7．平时考试--甲A联赛。我是球迷，也总喜欢以足球来举例。你我皆是考场老将，到了高
三，此种活动更为繁多。莫烦、莫怕、莫急、莫傲。这考试就像甲A联赛，我们就像球员。考试就
是我们在这一阶段的生活，谁都要经历，烦不得。无论你是强手还是弱旅，都要上前来比试比
试，只有如此才能一步步提高，失败也是在所难免，怕什么呢？漫漫甲A征程，来日方长，有些挫
折、位置落后，都不要着急，一路领先，风头正劲地别站站自喜，当心到头来自毁前程。路要一
步一步地走，正如球要一轮一轮地踢。试要一场一场地考，每次考试就像一座驿站，让你在风雨
兼程后小憩一会，整顿兵马，以励再战，成功便在等着你。在两次考试之间，你不防试着这样
想：如果上一次考得好，那是因为题容易，没会么值得自豪的；要是下一次再考好了才算真本
领。如果上一次考砸了，那可真是好事，我发现了问题，及时地弥补了；下一次考试正是我"洗刷
耻辱"的机会，我要证明自己。这样，你总能"笑傲考试"吧！
8．成绩与名次--一半是风向标，一半是粪土。它在某些方面，如确实自己的位置，找出自己
的不足，确定努力方向，以及报志愿等方面都很有用，是为你提供情报的风向标。然而，千万不
要为一两分而与老师争个不休，也不要对自己的名次耿耿于怀，甚至衍生出下结不健康的心理来
（比如嫉妒）。因此，从成绩和名次中筛出对自己学习有用的东西以后，就要把它一脚踢开，视
之如粪土，绝不要在无谓的事情上分散精力而误了大局。
9．家教与辅导班--撇开白给的钻石，去买那昂贵的翡翠。课内学习，校内学习是绝对的第一
位的重要。有老师的耐心教导，同学的互相帮助和适宜的学习气氛，这些就像免费提供的钻石一
样，应该牢牢地把握住，利用好。而家教和辅导班的水平未见得好，往往收费又高，成了昂贵的
翡翠，其真实价值是难以与课内学习相比的。诚然，一些家教或辅导班的授课水平的确很高，甚
至强于学校里的老师。但是，这种授课的高水平不等于听课的高水平，更不一定能切实的转化为
学习的高水平。如其花一笔不少的钱，花一些时间去适应新的授课方式，去期冀那也许并不会到
来的成绩，还不如全身心投入课内学习，跟着老师一齐奋斗。翡翠有时会发出钻石所没有的悦人
的碧色，但钻石的绚丽是翡翠的不可企及的。也许有了翡翠的映衬，钻石会更美，但也可能赔了
夫人又扶兵。孰轻孰重，还望三思。
以上分别从各个环节和角度谈了高三的学习特点和应当注意的问题，接下来我想以无比认真
的态度谈一些总体上的问题。
Δ基础--高考成功的充分必要条件。这里说的基础，包括基础的概念、方法、技巧、观点、
知识、习惯、能力等等诸方面。绝不要轻视基础！以多么大的力量来强化基础都不过分！要做到"
基础知识考不倒"！基础的东西是最难的！因为它最易被忽视而在任何地方又都起着决定性的作
用！它是几千年来人类智慧的结晶，总结成最简炼、最准确而又最深刻、最丰富的一点点！"浓缩
的都是精品"！要靠练习、基本而多角度的练习来巩固和理解基础，也就是前已述及的有选择地多
做练习。基础，绝不只是背背定理，默默公式，抄抄概念，而是源于大脑深处的一层厚厚的综合
能力 的积淀。我曾经为一道看似简单（其实也很简单）的解析几何题大伤脑筋，而老师给的揭示
仅是两个字："定义"。当我用定义重新考虑时，竟惊喜的发现这样一道看似无从下手的题目却如
1+1=2一般地简单。物理老师曾表扬过我勤于画草图的习惯；化学老师曾说我有着全班最好的"化
学思想"（实在不敢当）。当然这又非自夸，我只是想说明在我的眼中"基础"二字几乎囊括了高考
复习的一切：从最简单的到最难的，从最特殊的到最一般的，从公式的套用，到严密的推理，一
张图，一行字，甚至细微到卷面空间的安排，"上有天，下有地，左右留余地"。所有这一切，都
反映着你的基本功是否扎实。另一个很有效的方法是不断积累有用的"半成品"。所谓半成品，是
指一些由最基本的知识经过简单推导得出的次级结论，它们往往使用频率很高，对于分析题目仍
有帮助。
Δ对待错误--"要像严冬一样残酷无情"。出了错误，一定要认真分析，尤其每次考试之后无
论成绩好坏都需要严格、严肃、严谨地做试卷分析。要勇于解剖自己，层层剥皮，直到找到最深
层次的错误根源。绝不要给自己找一个不疼不痒的理由，诸如"粗心"、"概念不清"、"紧张"等
等。90%以上的"粗心"，实质上是概念不清。（"1+1=2"总不会算错吧？因为你概念很清楚，"难得
粗心"。）再追问一步，什么概念没搞清……直至把错误的根源缩小到精确的一点，然后有的放
矢，才能最快最有效的解决问题。
对待错误的态度，是我的亲身体验；而基础的重要作用，在97年高考的事实中得到了验证。
北京某市重点中学，由于在物理复习中轻视基础而偏重"中"、"难"档的题，又碰巧97年高考物理
题注重考查基础，难题比重不大，导致该校的物理成绩并不理想。再如英语，从阅卷结果看，凡
成绩优秀者，皆在"单词拼写"一项中获得高分甚至满分，而不是其它题目在起决定性作用。虽然
单词拼写只有10分，但却是全部英语学习的基础。因此这个多少有些出人意料的结果也在情理之
中。
另外，就具体的考试科目谈几点具体的经验：数学：几乎所有题都可以用不同形式的图来解
决--数形结合；留心细微之处，比如开方要取"土"，设复数z=a+bi(a,b∈R)等等。物理：大部分
题也需要图形的帮助；详细揣摩物理情景；注意写一两句"汉语"作为必要的过渡。化学：见到新
颖的题目，不要害怕或着急；一步一步耐心地写，在不经意中也许就有突破。英语：广泛阅读，
争取在高考前突出扩大一下单词量。另外，无论你在复习什么，please read it aloud! Don't
just murmur or even be silent! 语文：从课内抓起，广采博收，在考场上需要激发灵感，迸现
激情。
对于文科我不大了解，就历史与政治的复习我只敢说两点：不要烦，把它当作乐趣；在理解
的基础上记忆。"记忆"好比是头脑中的粘合剂，如果加入"理解"这种催化剂，就可以把知识牢固
地"粘"在头脑里；倘若没有了"理解"，脑袋里便只剩下一滩浆糊，结果不言而喻。
（二）　关于高考
由于保送，我对高考的认识可能和许多人要去甚远，故而在此不敢造次，只说如下几点：
1． 信心--拼搏--成功
2． 高考是速度与难度的竞争，心理与体能的较量。一颗平常心，是考场上、下战无不胜的
法宝。
（１） 高考是战场，没错；但这个战场上更多的是凯旋和微笑，而绝不是杀人的地
狱。
（２） 高考是必经之路，别无选择也无需选择。只有全心全意奋斗，心无杂
念，才能成功。不要听信某些人对"素质教育"的歪曲和对高考的攻击。这些人唯恐你能考上大
学，蛊惑人心。"走自己的路，让别人说去吧！"只求对得起自己！
（３） 高考就是一次平凡的练习，你是考官，老师是考生，微笑吧！放松吧！胜利吧！
（４） "高考、高考"，水平高了再去考。你我皆凡人，也许并非高手，所以考试时遇到
难题，实在棘手，便要以"壮士断腕"的气魄毅然放弃它，一笑了之。
（５） 遇到容易题，倒要仔细想想，往往有"坑"。
（６） 走出考场，不要忙着和别对答案。静静地去休息，就像什么也没发生过一样，告
诉自己："我得了150分，我是最好的。"
３． 调整好身体。考前一两天可以自由放松，保证休息。
４． 一些杂事：带好准考证、文具、手表。笔最好是蓝圆珠笔或蓝黑水钢笔，因为卷子是用
黑字印刷的，蓝笔相对比较鲜明，容易检查。
５． 一些小技巧：要"不择手段"地赢得每一分（当然不能违反考场纪律）。对于理科，要尽
可能避免大规模计算，用特殊值、图形（精确画图，测量出答案）、排除法，等等。对于文科，
要相信直觉和语感，不要反复修改，当断则断。另外，所有科目都要联系生活实际，同时争取在
卷子的其它地方找到答案，能够边考试边自学（英语尤其如是），切不可扎进试题乱撞一通。
（三）关于体育锻炼和身体
越是紧张的复习阶段，越要抽出时间来锻炼，尤其是长跑。从生物学来讲，大脑思维的能量
来源于有氧呼吸，因而血液的携氧能力对考试时的状态有直接影响。坚持长跑，会使大脑供氧充
沛，这比服用任何健脑补剂都好。我从未吃过什么"高考保健品"。想靠这些汤汤水水考出好成
绩，实在是痴人说梦。（不然老师们都去当药剂师好了）。
（四）关于日常生活、人际关系、家庭环境、道德品质。
生活上不应较平时有很大改变，依旧按时作息，劳逸结合。我在高考前从没停止干家务活，
这是谁都可以享受的一种放松，也许洗衣刷碗时，灵感的火花就在你的脑海中闪现了。自己与老
师、同学、家人应当还是那样融洽，欢乐，你并不特殊。良好的人际关系，只会使你心情舒畅和
得到更多帮助。你应该告诉家人：在高考前请不要出差、出国，这会对你有益；请不要过多干预
你的学习，你心里有数；请家长给你充分适宜的学习环境和舒畅心情，不要为琐事争执不休。作
为你自己，这是一个考验你的休养的时候，仍然要保持你高尚的品德，这只会令你更安心地复
习。
（五）关于时间安排。
一寸光阴值万金。合理、科学地安排时间定计划，是提高复习效率的前提。机不可失，时间
转瞬即逝，这时的你，应不果断地停止一切分散精力的活动，节制爱好，排除一切杂念。当你"痛
苦"过一段之后，"方得甜上甜"的感觉会令你无比幸福。
可见，迎接高考是复杂的系统工程，必须全面并举，综合整治。靠"单打一"、"拆东墙补西墙
"的做法，只能首尾难顾，大局不保。
这许多冗言，也许能给你些启示。平凡的我这样做过，平凡的你、比我更勤奋的平凡的你，
也不难做到。