郑州地铁发车间隔:心情郁闷多喝水排毒减压_
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 20:53:44
心情郁闷多喝水排毒减压
此时,多喝水能帮助身体排出“痛苦激素”。当然,汗水和泪水也有助于减轻坏情绪。因此,当心情郁闷时,可以多喝几杯水,跑跑步、做做家务,让身体出出汗或者大哭一场来排解。
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