郑州几院是皮肤医院:养肝护肝关注五大穴位，艾炙最好

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 03:52:41
中医养肝一定要关注这几个穴位：肝俞穴、太冲穴、太溪穴、三阴交穴、足三里穴。

    肝俞穴，肝俞是养肝不可缺少的穴位。


    太冲穴是刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。


    肝俞穴与太冲穴搭配能够补肝阴，养肝柔肝。

    足三里穴、三阴交穴是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。

   

    太溪穴是用太溪调动肾脏的功能，能够更好地“滋水涵木”。


   用这几个穴位养肝护肝，用艾灸的效果很不错。可以经常用艾条灸这几个穴位，每个穴位灸10～20分钟。

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