郎永淳:养肝护肝关注五大穴位，艾炙最好

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/27 14:24:04

中体养肝护肝关注五大穴位这个“气畅通而不淤滞。这个担子并不轻，所以肝很勤劳，它的生理特\\\养肝一定要关注这几个穴位：肝俞穴、太冲穴、太溪穴、三阴交穴、足三里穴。肝俞穴：肝俞是养肝不可缺少的穴位。

太冲穴：刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。

肝俞穴与太冲穴搭配能够补肝阴，养肝柔肝。

足三里穴、三阴交穴是补脾胃的要穴。脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。

太溪穴：用太溪调动肾脏的功能，能够更好地“滋水涵木”。

用这几个穴位养肝护肝，用艾灸的效果很不错。可以经常用艾条灸这几个穴位，每个穴位灸10～20分钟。

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