那些花儿 吉他弹奏:腰扭伤/颈痛瞬间无【扭伤穴/上仙穴】

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 23:03:07

 妙取扭伤穴,颈痛瞬间无   

 睡觉时体位不正而引起的肌肉损伤,或是其它的因素引起?

    我突发奇想,新引发的肌肉损伤是否可用扭伤穴试试。

    以前我用扭伤穴常治腰部疼痛,往往能分分钟搞定,是我极为崇拜或乐为使用的神奇穴位,它的神效就如同在电脑上点击了一个按键一样,人体自愈程序马上运作起来一样,病症随之而迅速消除。

    于是我拿起他的右臂,在他的扭伤穴上点按。

    这个穴取用很方便,你只要曲肘,掌心向内,在肘横纹的尽头(曲池穴)和腕背横纹的中间(阳池穴)联线上1/4处,肌肉最丰满的位置取穴就行。

闪腰——上仙穴

    
闪腰 在医学上称为急性腰扭伤,是一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可推拿“上仙穴”,有显效。

    “上仙穴”位于第五腰椎正下方凹处。人体双侧肋弓下缘连线与脊柱的交点对应的是第二腰椎,只要向下再数三个突起就是第五腰椎了。按压时,用一指腹尖端压住穴位,逐渐用力,旋转按压。此穴对慢性腰部疼痛也很有效。



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