邓楠的现任老公:夏日清火茶疗方:太子参薄荷饮解毒滋肝肾
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/15 23:59:24
盛夏觉不够睡,打不起精神,总感觉心头藏着一把火,怎么办?
《素问》云:“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实。”夏季气温逐渐攀升,达到一年中最高的温度,人体内的心火容易过旺,心火旺盛会出现情绪急躁、失眠等症状。下面介绍1个茶疗方,可让您平安快乐地度过盛夏。
具体方法是:太子参5克,栀子、生地、甘草、白术、白茅根各3克,菊花、薄荷、绿茶各1克,知母、柴胡、金银花各2克。开水冲泡代茶饮,每日1剂,具有凉心肾、清热解毒、滋养肝肾的功效,男女老少皆宜。
另外,生活中需要劳逸结合,保证好睡眠;饮食中可适量吃些具有增进食欲、促进消化和清凉败火作用的食物,如苦瓜等,吃水果时要留神,有的水果属于热性水果,如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等,在炎热天应尽量避免食用。
夏日清火茶疗方:太子参薄荷饮解毒滋肝肾
夏日清火茶疗方:太子参薄荷饮解毒滋肝肾
薄荷解暑药膳:夏食薄荷鸡丝清火解暑_
薄荷解暑药膳:夏食薄荷鸡丝清火解暑
薄荷解暑药膳:夏食薄荷鸡丝清火解暑
夏季消暑饮食法:常食菌菇清火解毒
六类食物清火解毒养胃止咳
清火消暑防疾病 试试喝点薄荷粥
太子参
太子参
夏日“清火”秘方大公开(图)
春天最好的“排毒草”:清火消炎解毒防癌
八正散加味清火解毒润肠通便治带状疱疹
夏日清凉好饮品-薄荷柠檬冰爽茶
夏日适量食用苦味食物有助清火安神
远离塑化剂 自制薄荷凉茶夏日好清凉
教师常饮苦丁茶护嗓清火
秋饮雪梨鸭汤润燥清火滋阴
女人必知 男性夏日补肾最佳品 - 薄荷女人网
夏日清凉好饮品-薄荷柠檬冰爽茶 - 美食天下 > 美食厨房 私房菜、家常菜的做法
健康快讯 - 薄荷菊花饮可防暑降温
夏季饮自制冰粥解暑开胃清火
夏季饮自制冰粥解暑开胃清火(1)
夏季饮自制冰粥解暑开胃清火(2)