九乡新闻网遵义核桃苗:影响更年期症状的相关因素与社区护理
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/06 06:57:46
更年期(Menopfause)是由中年向老年过渡的阶段,这一阶段的健康问题逐渐受到人们的重视.更年期又称围绝经期(Peri-menopausal period),指妇女一生中自性成熟期进入老年期的过渡阶段,一般在45～55岁
更年期(Menopause)是由中年向老年过渡的阶
段，这一阶段的健康问题逐渐受到人们的重视。更
年期又称围绝经期(Peri—menopausal period)，指妇女一生中自性成熟期进入老年期的过渡阶段，一般
在45～55岁。此期中，卵巢功能逐渐退化，并引起
下丘脑一垂体一卵巢内分泌轴的功能失调，易导致
阵发性潮热、出汗、心悸等植物神经紊乱，并伴有抑
郁、恐惧、焦虑等心理反应[1]。不良的心理状态与植
物神经功能失调相互作用，往往形成恶性循环。如
何预防和治疗女性更年期的症状，目前已经成为众
多研究者研究的热点，同时也是使更年期妇女进入
幸福晚年的重要环节。了解社区更年期妇女症状的
发生情况及其相关因素，可为进一步提高更年期妇
女的健康水平与生活质量的健康教育工作提供依
据。1：女性更年期症状发生的严重程度与
工作情况、月经状况、伴侣状态、婚姻质量和自身的
健康状况有着直接的相关性，差异有显著性意义，P
<0．05。但是经济收入差异与更年期症状的发生程
度无相关性.
2：女性更年期症状发生的严重程度与
工作情况、月经状况、伴侣状态、婚姻质量和自身的
健康状况有着直接的相关性，差异有显著性意义，P
<0．05。但是经济收入差异与更年期症状的发生程
度无相关性，P>0．05。
更年期妇女由于正处于社会、家庭、工作、生活
的多重压力中，职业和家务的双重负担使得她们长
期面临身体和心理的疲劳状态，在这样的基础上，其
健康状况更容易受不良环境和行为因素的影响而发
生问题[4]。研究结果表明，该人群症状的发生率与
工作、月经、婚姻质量。伴侣状况及自身健康状况有
很大的相关性。对影响更年期症状的各单因素研究
表明，未处于工作状态的人更年期症状发生率高，一
般女性的退休年龄为50岁，这正是更年期的中心年
龄，更年期的症状表现最为明显。另外，对于刚退休
者，由于失去事业的寄托，会面临社会角色转变的孤
独感和失落感，从而加重她们的不良感受，生命质量
更加降低，更年期症状的表现会有所增强。经济收
入的高低与更年期症状没有相关性，可能是虽然经
济收入高了，家庭状况得以改善，但相对而言，工作
压力也大了。精神、体力负担过重，影响了心理健康
所致。婚姻状况对更年期症状的发生情况分析表
明，丧偶或离异与丈夫健在的更年期妇女生命质量
状况差距较大。丧偶或离异这一负性生活事件对更
年期妇女形成了较大的心理刺激，进而加重内分泌
护士进修杂志2008年9月第23卷第18期
失调，对身心健康极为不利，而已婚妇女家庭完整，
生活平稳，因此丧偶或离异的更年期妇女生命质量
明显低于后者。婚姻质量越好的妇女在家庭方面比
较愉悦，心情比较放松，心态比较良好，从而降低了
更年期症状的发生情况。而伴侣的健康状况和更年
期妇女的自身健康状况也成为两大影响因素，自身
存在的疾病一方面从生理上降低了自身的身体素
质，疾病的发生率较高，并且从心理方面也存在一定
的影响，自我感觉状态欠佳，影响生活态度，身心不
能处于比较健康的状态，而伴侣的健康状况也会在
一定程度上影响自己的身心状况，从而在更年期阶
段问题的发生情况要高于正常人。更年期症状的发
生会严重影响妇女的身心状况，从而发生抑郁。
随着科学的发展和社会的进步，妇女健康的概
念有了新的要求。为了预防疾病，提高生活质量，更
年期妇女需学会自我保健和放松的一些有效措施，
以缓解身心疲劳，促进身心健康。因此，更年期妇女
应该通过自我心理调节和控制，保持乐观情绪，排除
紧张、消极、焦虑及恐惧的心理，避免过分疲劳，防止
情绪激动，积极锻炼身体，注意均衡饮食，保持身心
健康，以顺利度过更年期。
社区护理人员应该加强对更年期妇女心理状况
的关注，帮助她们转变认识，放松情绪，使她们认识
到更年期的到来是一种自然现象，不可避免，但更年
期的症状是可以预防并能够缓解的[5]。更年期妇女
的心理需求和健康需求与社区健康教育有着重要的
关联，社区护理人员必须运用多种方式，采取多种多
样的健康教育形式，开展多项社区活动，满足广大社
区居民自我保健需求，把社区服务工作做得更好，帮
助更年期妇女很好的度过更年期。
参考文献
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