速动比例:十个征兆暗示身心需要解压
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/05 03:18:17
十个征兆暗示身心需要解压
1周末头痛(应保持平时的饮食和睡眠模式);2痛经(应健身);
3夜间磨牙的口腔疼痛(戴牙套);
4怪梦(睡前避免咖啡酒精);
5牙龈出血(充足的锻炼和睡眠);
6突然有痤疮;
7长期偏爱甜食;
8长期皮肤瘙痒(焦虑紧张会加剧);
9过敏加重。
10肚子痛。
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