迪奥衣服多少钱:解读健康密码:让你延长寿命，提高生命质量的大医之谈

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 11:24:44
总序

     　　近几年国际的健康和养生市场是史无前例的热闹，在中国尤甚。从报纸到电视，这方唱罢，那方登场。百家争辩成了一场无休无止的口水战，引逗着老百姓搭着一腔热情和兜里的真金白银，跟着左手右脚地操练。

  • 作者简介
  • 自序：健康的“密码”就在你手中（1）
  • 自序：健康的“密码”就在你手中（2）
  • 自序：健康的“密码”就在你手中（3）
  • 自序：健康的“密码”就在你手中（4）
  • 自序：健康的“密码”就在你手中（5）
  • 张艺谋序：用健康导演生命的诗章
  • 王陇德序：千家万户的幸福
  • 导言：我们病了（1）
  • 导言：我们病了（2）
  • 导言：我们病了（3）
  • 导言：我们病了（4）

    第一章　14065430268之控制高血压，记住数字140

    正如水管里流动的水会对水管壁产生压力一样，我们的血液在血管里流动时，也会对血管壁形成一定的压力，这种压力称为血压。水能在水管里流动，是因为有水塔、水泵等产生动力的设备。血液在血管中流动也需要动力，心脏的收缩就起到水泵的作用，使血液在血管中流动。但是，心脏不仅要收缩，还要舒张，心脏的收缩和舒张是交替进行的，在心脏舒张时，血液就会借助血管管壁的弹力在血管中流动。

  • 控制高血压，记住数字140
  • 导语：不愿沾着脑卒中的边儿（1）
  • 导语：不愿沾着脑卒中的边儿（2）
  • 血压是怎么回事？（1）
  • 血压是怎么回事？（2）
  • 高血压最喜欢纠缠的九类人（1）
  • 高血压最喜欢纠缠的九类人（2）
  • 高血压最喜欢纠缠的九类人（3）
  • 重视高血压的起点（1）
  • 重视高血压的起点（2）
  • 高血压与病入膏肓（1）
  • 高血压与病入膏肓（2）
  • 降压才是硬道理（1）
  • 降压才是硬道理（2）
  • 控制血压要趁早（1）
  • 控制血压要趁早（2）
  • 控制血压要趁早（3）
  • 你的血压在理想状态吗？
  • 家庭轻松自测血压（1）
  • 家庭轻松自测血压（2）
  • 家庭轻松自测血压（3）
  • “低压食物”是降压高手（1）
  • “低压食物”是降压高手（2）
  • “低压食物”是降压高手（3）
  • “低压食物”是降压高手（4）
  • 有氧运动是降血压的灵丹妙药（1）
  • 有氧运动是降血压的灵丹妙药（2）
  • 有氧运动是降血压的灵丹妙药（3）
  • 有氧运动是降血压的灵丹妙药（4）
  • 有氧运动是降血压的灵丹妙药（5）
  • 有氧运动是降血压的灵丹妙药（6）
  • 给我们的心灵减压（1）
  • 给我们的心灵减压（2）
  • 给我们的心灵减压（3）
  • 给我们的心灵减压（4）
  • 给我们的心灵减压（5）

    第二章　14065430268之控制糖尿病，记住数字6

    “你是希望先甜后苦还是先苦后甜？”如果给你这样一个人生命题，你将会如何作答？我在公众健康讲座中多次这样问过我的听众。“人生有两杯水，一杯是苦水，一杯是甜水，只不过不同的人喝甜水和苦水的顺序不同。成功者都是先喝苦水，再喝甜水；一般人都是先喝甜水再喝苦水。”

  • 控制糖尿病，记住数字6
  • 导语：苦涩的甜蜜（1）
  • 导语：苦涩的甜蜜（2）
  • 初次尝到“甜头”（1）
  • 初次尝到“甜头”（2）
  • 谁是糖尿病的罪魁祸首
解读健康密码:让你延长寿命，提高生命质量的大医之谈 解读健康密码（提高生命质量的大医之谈） 解读健康密码（提高生命质量的大医之谈）_ 12个让你延长寿命极限的方法 教你延长地板寿命的妙法 延长男人寿命的 延长电脑的寿命 延长男人寿命的十个生活习惯-搜狐健康 一月健康十大热文：延长男人寿命的十个生活习惯 （10大生活小习惯会让你寿命缩短 - 健康宝典的日志 - 网易博客 解读生命的三组密码 解读生命的三组密码 | darkmi 解读生命密码 能使你延长寿命的八大生活好习惯 7个好习惯 延长你的寿命 7个好习惯 延长你的寿命 7个好习惯 延长你的寿命！！！ 延长男人寿命的生活习惯 延长寿命的十个生活习惯 延长发动机寿命的方法 延长男人寿命的生活习惯 延长男人寿命的生活习惯 延长男人寿命的生活习惯 延长男人寿命的生活习惯