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   当他发生了一场婚外性   

假若原本只在报纸新闻中看到的“婚外性”，突然摇身一变成为自己生活中不得不面对的残酷现实——我们如何应对？又该如何安抚胸中那颗突突乱跳的心？

                                                         宫学萍    本文见《时尚健康》09年5月号

    “我只是愣在那里，整个人就像电脑死机一样，完全卡住了。”事情过去一个多月，每当谈起丈夫出轨这件事，爱琳还是无法控制自己的情绪。说实话，她宁愿自己永远都要不知道这个真相。

    “我无法原谅他。他把我对婚姻、对男人的最后一丝希望都毁掉了。”在这段痛苦的日子里，爱琳反复体会着愤怒、委屈、沮丧、茫然等一系列心理反应，常常是越想让自己冷静越无法保持冷静，越思考越不知道接下来的日子该怎样继续。

    “以前，我们也会开一些这方面的玩笑，有时我还会故意逗他‘出差时找个姑娘解解闷啊’可这些都是因为太信任才会说出口的话呀！我一直以为，不管这天底下的男人变成了什么样子，他是一定不会背叛的，因为他是我每天相濡以沫的丈夫啊！”

当人言不再可畏……

    在今天这样一个将“性感”视作赞美，“通奸”不再归为犯罪的新新时代，似乎我们对于“性与婚姻的相对分离”早已不再感到陌生。越来越多的人们，开始接受或者准备尝试将“身”与“心”、“性”与“爱”通过不同的方式加以分别满足。以至于每当我们随手打开互联网，就能看到铺天盖地的“特色”服务信息，以各种直接或间接的方式，用充满嘲弄的口气诱惑着我们放下最后的矜持，举手投降。

   可这一切是真实的吗？当大众的舆论越来越没有标准答案，我们，尤其是女人们，就真的可以做到不在乎吗？最近的一项网络调查表明，当人们在谈论“婚外性”这一社会现实，和考虑实际发生在自己的伴侣身上的两种情况下，持有的态度具有多么巨大的差异——在2105名的男性受访者中，对于他人发生的婚外性行为持包容态度的人几乎100%，但对于自己的伴侣可以选择包容的则不足10%；而在1481名的女性受访者中，有一半对他人的婚外性行为持包容态度，而对于自己伴侣则同样不到10%。

   在日常的实际生活中，婚外性行为仍然是影响夫妻感情和家庭稳定的罪魁祸首。前两年上海社科院做过一项调查中，结果发现：在70多种导致离婚的原因中，婚外性行为占到总数的40%，名列婚姻杀手榜的榜首。毕竟，相对于婚前同居，或者单身汉的买春，婚外性行还有一个极大的“恶”——背叛。

男人在婚外性中追求什么？

   可是绝大多数经历过一夜情的男士，却不认为自己这种不含感情投入的“生理活动”会影响到他对婚姻和家庭的忠贞。他们坚持自己只不过是在性的问题上寻找刺激或者满足好奇。似乎从弗洛伊德时代开始，女人就应该接受“男人的本性就是尽可能地‘占有’更多女人”的理论基础。为此，还有人形象地比喻说：“如果我给妻子买一件价值100万的裘皮大衣，她也不会每天都穿着它过一辈子，是吧？”

    对此，性心理咨询师丁力指出：“男性的婚外性行为，主要发生在30岁到45岁之间的阶段。在这个年龄段中，男性在工作或事业上常常遭遇发展的瓶颈，在家中又有抚养儿女和照顾父母的负担，与此同时，原本用作释放压力和放松心情的性活动，在此时又构成了另外一种无法言说的压力——他们的身体正在走向衰老，性能力也开始下降。”

    在这样的情况下，很多男人在自家卧室里的感受就非常矛盾：一方面，他们渴望和自己的伴侣突破陈旧的性爱模式，探索更多更新颖更有趣的性爱方法，让妻子知道自己还是“很行、很厉害的”；另一方面，若是妻子真的表现出对床第之欢的热衷，他们又会陷入到一种莫名的恐惧，担心对方会不会到其他地方寻找满足？

     于是，这些心有戚戚然的男人们，在面对伴侣的性爱中，就或多或少带有一点紧张感。他们会担心：我是不是够长久？前戏够不够？口腔有没有异味？姿势是否陈旧？而家庭之外的性爱则变得简单很多。“我可以随意尝试各种我想要尝试的方式，反正明天早上谁也不认识谁。”署名“阿郎”的网友这样说。而另一位称自己为“不是好人的好男人”则强调：“酒店里的经历是我更好地找到自己继续青春的证据”，而且“还有助于更好地爱护那个留在家里的女人。”

对婚姻的不满，还只是一场周末奇遇？

    任何一个看似同样的事件背后，通常都有不止一个的答案。

    对于男人的婚外性行为，乐暄之家家庭辅导中心的家庭治疗师路梅则补充说：“除了例如妻子正在怀孕，或是双方长期异地生活产生的生理需要之外，还有很多男人开始婚外性是出于某些心理需要的满足。有些夫妻在共同生活一定年限之后，妻子对待丈夫的态度和方式就变得与恋爱时大不一样，再也没有当初小女生一般的崇拜和认可，取而代之的只剩下无情的要求和批评。”

    “现在我真的经常感到懒得回家，因为我不想在工作一天之后，还要面对一大堆类似中秋节给丈母娘准备什么东西的琐事，也不想在听老婆唠叨什么时候才能还上房贷的废话。所以一有空我就在外面晃荡，有时发生一场艳遇，我也不会拒接。”阿普如实回答。

    这就是很多进入“婚姻的疲劳期”的男性的苦衷。也许他们的资历和能力，对于那个每天和他使用同一个卫生间刷牙洗脸的女人看来不足为奇，但是对于在那些从来没有过花188块钱喝咖啡的女孩来说，足以够得上崇拜和敬仰。为此，路梅对于婚外性行为还有另外一层解读：“对于发现伴侣外出寻性的妻子来说，也许你可以尝试着把对方的这个行为看做一个信号，那是他在发出对你曾经给予的尊重和认可的呼唤。”

女人何必为难自己

    很多道理都是说着容易做起来难，对于绝大多数女性来说，在得知自己的伴侣有类似寻花问柳的行为的时刻，都难以保持最基本的理智和冷静。在种情况下，丁力建议他们要积极地寻找自己的支持和资源，可以是专业的心理咨询师，也可以是一些公益热线，还可以是信得过的好朋友，去向他们倾诉自己的委屈和痛苦。在突发时间开始的时候，即使没有任何具体的建议和知道，倾诉本身就可以帮助我们调整心情。

    有时候，婚外性仅仅是性的问题，解决的办法就是突破伴侣双方在这一问题上的禁忌。当然，与性有关的话题，并不像我们想想的那么容易启齿。有些女性的悲哀，在于她会由于丈夫的出轨，将自己陷入到无尽的自我攻击之中。她们不断检讨自己在日常生活中到底哪里做的不好？哪里做的不对？想尽办法为丈夫、为家庭做出贡献，拼命地孝顺公婆、照顾孩子、细致入微地伺候老公的衣食住行，却不肯在性爱中做出一点的改善。

    如果是这种情况，丁力会建议她接受专门的性心理咨询。因为知道一些道理和真正在生活中做到是不一样的。这样的问题并不是告诉她们买一件性感内衣或者看看色情光盘就能解决的。她们真正的需要帮助，首先是弄清楚自己为什么一直做不到。有时候一个人从小接受的教育和观念会成为束缚一生的枷锁。

重新找回当初的爱恋

    具体到心理需要的方面，路梅建议受困于此的女性尝试在心情平静的时候把自己的视线稍稍放宽一点——想一想在这样的事件发生之后，他对于你、对于这个家，是更好、更关心了？还是更糟糕、更冷漠了？

   实际上，尽管很多男人嘴上不承认，但心灵深处还是会对于自己这种动物本能感到内疚和惭愧，因而对家庭和婚姻更加珍惜。当有一天，他们发现自己的一场风花雪月无非也就是和另外一个男人看来同样无趣的女人发生之后，就会突然想明白家花虽然没有野花香，却也常常比野花长远的事实。

    所以，如果希望继续保护你辛辛苦苦建立和维护的家园，伤心的妻子们也可以试着重新去和自己的老公谈一次恋爱，暂时抛下生活的琐事，把两人之间缺失温情和相互爱怜找回来。比如像恋爱时那样每天给自己选一身漂亮的衣服，重拾自己的女人味，也把他作为男人的尊严和威望还给他。

   当然，这一切的前提，是你希望继续保持自己的这场婚姻。如果你做不到，也用不着折磨自己，让自己过得开心是每个人最天然的权利。所以，如果你已经决定离开眼前的这个男人，那么最简单的办法，就是放心站在道德的立场上对他进行严厉的批判和讨伐。通常，那会是让一个男人离开你最有效的方法。