远洋捕鱼纪录片:拜佛与医学—［十二］为什么跪下之瞬间，要充分活动‘蹠趾关节’？12

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/05/02 04:48:51

拜佛与医学

道证法师编述

各‘分解动作’之佛法涵义及医学原理

［十二］为什么跪下之瞬间，要充分活动‘蹠趾关节’？

一、佛法方面意义：

跪地—代表‘谦恭到底’，‘彻底改造内心’。而活动最底下的‘蹠趾关节’代表由最底层、最深处改造起，清扫起。（如图）

二、解剖、生理方面意义：

这动作可拉伸每一条脚筋，使令松灵，也可使平日沉积于脚底、脚趾之废物、垃圾有机会清除。平日，因地心引力，会使很多废物，沉在脚底，及脚趾末端，犹如从无机会打扫的‘墙角之尘，沟底之泥’，此动作，予以扫动，清出。

一般人，这末端的关节很少活动，且长年绑在鞋中，甚至连走路时，都很少灵活地舒活脚底筋脉，而多采用‘足趾、足踝都很僵硬’的走路方式，进而影响相关的内脏。（内脏在足底有‘反射区’）。

·拜佛是‘由头顶至足趾末端’都完全运动的‘觉性活动’，不藉外来人力，而自己在观照中，灵活运动全身大小肌肉筋骨。乃至内脏，均予以按摩（气体按摩）—（如后‘拜佛深呼吸’章述）。

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拜佛与医学—［十二］为什么跪下之瞬间，要充分活动‘蹠趾关节’？12 拜佛与医学—［十］为什么要手先按地，而后跪下？10 拜佛与医学—［十四］为什么要跪坐于‘二足跟之内侧’？14 拜佛与医学—［二十一］为什么起身之俞，须先跪‘翻脚掌’？21 拜佛与医学—［十八］为什么要翻掌接佛？18 拜佛与医学—［六］为什么拜佛须俯首（柔软垂首）？6 拜佛与医学—［一］为什么要合掌？1 拜佛与医学—［四］为什么站立时要以足跟支力？4 拜佛与医学—［八］为什么要合掌垂手（松肩）？8 拜佛与医学—［十一］为什么要屈膝跪地？11 拜佛与医学—［十五］为什么要俯首、伸手、迎接佛？15 拜佛与医学—［二十三］为什么要趁吸气时，起身？23 拜佛与医学—［七］为什么拜佛须躬身、观足跟中心（观心）？7 拜佛与医学—［二十二］为什么由‘恢复跪姿’—‘起头部’作引领？22（趁吸气起）拜佛与医学—［十七］为什么礼佛要头面（印堂、眉心）贴地？17 拜佛与医学—［二］为什么不宜咬牙切齿？2 拜佛与医学—［三］为什么站立宜‘前八后二’？3 拜佛与医学—［十三］为什么膝一跪地，手就即刻放松？13 拜佛与医学—［十九］为什么接佛后，又翻掌平贴地？19 拜佛与医学12 拜佛与医学—［九］为什么拜佛，手按地，下跪前，边曲膝—边鞠躬—宜保持小腿垂直？9 拜佛与医学—［二十］为什么恢复跪姿时，双手宜收到膝旁？20（勿离膝太远）拜佛与医学—［二十四］拜佛的深呼吸对身心的利益24 拜佛与医学—拜佛经验谈