九乡新闻网进度计划软件project:连载：《太阳能保健技术》自序
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 17:41:47
连载：《太阳能保健技术》自序
(2009-12-28 21:23:33)
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分类： 连载自
在人们的心目中，著书立说者一般都是各领域的专家，且高学历者居多。然而我既不是医学保健专业的博士，也不是教授，只是一名普通的水利工程师。或许有人会问，搞水利工程的怎么写起保健的书籍来呀？这不是不务正业吗？外行人能搞出什么名堂呀？人家专业人士研究几十年都还没多少进展呢？然而，我以切身经历和体会在前人基础上,取百家之长总结创编了一套简单高效的养生保健技术，我愿意将这一技术公开并造福于人类，使人类减少病痛的折磨。
身体的健康是人人都关心的事情，并不仅仅是医学研究专家们的事情。当人处在病痛时就会深刻体会到健康是福，可以说没有健康便没有了一切。以前不是常说“身体是革命的本钱” 吗？现在也一样，“身体是工作的本钱”。不管生活还是工作，健康的身体是根本。我正是经历了病痛的折磨后，才真正体会到没有健康的身体，就是家财万贯或者有很高的社会地位也是处在痛苦之中，毫无幸福可言。我由于先天不足，从小就体弱多病，也曾经尝试着利用各种方法来改善自己的体质。然而，效果都不理想。处在而立之年的我，本来应该是身体状况最佳的时候，而我的体质却比退休的老同志还糟糕。同事开玩笑说我是三十岁的年龄六十岁的身体，我看确实如此。
今年六月份，我被抽调县考核工作组对乡镇进行半年度考核。因连续三天的下乡中午没有休息，我的身体便垮了，不得不请假在家修养调理。连续几天下乡工作对于平常人来说也不是什么劳累的事情，况且又不是什么体力劳动，只不过是坐坐车，开开会而已。而对于我当时的体质已经是超负荷工作了。这时我不得不深思了，若按照这种身体状况下去，随着年龄的增长，今后不可能会自然地增强体质，只会越来越差。今后人生的的道路还很长，身体垮了怎么办？思来想去，我别无选择，只有自救。于是暗暗下定决心无论如何要把自己的身体锻炼调养好。
我开始查找翻阅了大量的有关养生保健、体育锻炼、医学及膳食营养等书籍资料。
我在古代养生及医疗文献知道了天人合一的理论，人和宇宙时刻在物质能量的交换，知道了人的身上有上、中、下三个丹田。大家都知道人们获取物质能量的渠道主要是由消化系统和呼吸系统来完成，而古人在养生方面探索和实践中发现通过特殊方法锻炼后体内外之气可以由全身体表毛孔穴道和中脉通道沟通完成。但是我们常人只能通过消化系统和呼吸系统来完成物质能量的获取。为了更多地获取人体所需能量（古人称为采气），古人在习练方法上多种多样，有的直接通过鼻孔进入呼吸系统进行吐故纳新；有的通过口腔进入消化系统进行吐纳（服气法）；有的通过人体的各个主要穴位进入经络系统。在采气的种类上也是多种多样，有的采集天地之灵气；有的采集日月之精华；有的采集群星之气；有的采集山水之气；有的采集花草树木之气；有的干脆说采集宇宙之气。有的用意念观想，有的直接面对所采气的实物。古人的经验极为宝贵，但是修炼方法复杂且深奥难懂，所需要的习练时间很长、要求条件更是苛刻。不过，还是让我从中知道，经过一定的方法练习是可以将宇宙的气光吸收到体内并转化为人体所需的营养物质。
有没有更高效简便的方法呢？苦苦寻觅，深入思考。终于发现古今采气之法，基本上只知道将气采入体内，以为采入体内就可以像人吃食物和呼吸一样让消化和呼吸系统自动完成消化吸收。但是常人除了消化和呼吸系统以外的可以与外界交流的系统已经退化，已经不能自动完成消化吸收了，必须重新激活启动才能完成消化吸收。如何激活启动呢？从古人的炼丹之法中得到了启示，炼丹的地方即丹炉叫丹田，一般都放在下丹田炼丹。丹炉内有了原材料之后主要通过调整心意火候进行烹炼。那参照古人炼丹之法对所采之气放在丹炉内进行烹炼加工后能不能变为人体可以吸收的养料呢？人吃进食物后需要胃的蠕动才能被消化吸收。同理，将气采入丹田后也要通过调整心意和呼吸进行转动、烹炼后才能被人体消化吸收。有了这样的思路后就要在实践中进行验证了。
在一次无意中读到了一篇有关太阳能热水器的文章，讲述了太阳能的吸收转化和储存热能的原理，让我联想起人要生存就必须不断地摄取营养物质。而维持人体生命的主要营养物质成分是蛋白质、脂肪和碳水化合物，这些营养物质在体内会产生维持人体生命活动所需要的热能。也就是说人体的能量来源于食物中蛋白质、脂肪和碳水化物三大热能营养素。人体从食物获得热能，用于各种生命活动，如内脏的活动、肌肉的收缩、维持体温以及生长发育等。既然人体生命活动需要热能，那可不可以吸收太阳的光热而获得热能呢？
太阳能是世界上已知最优质的能源，太阳能产业具有巨大的发展潜力。它可在很大程度上取代日趋紧张的传统能源，缓解甚至化解日趋严重的能源危机和气候危机；它还拥有很长的产业链，可吸纳大量劳动力；同时它可以成为民众喜见乐用的生产资料和生活资料。为此，国家出台了一系列政策法规鼓励发展太阳能产业。《中华人民共和国可再生能源法》第十七条规定：国家鼓励单位和个人安装和使用太阳能热水系统、太阳能供热采暖和制冷系统、太阳能光伏发电系统等太阳能利用系统。近年来太阳能产业得到了快速发展，但在医疗保健领域的开发应用还处于空白阶段。因此，我感觉到应该继续深入研究太阳能在医疗保健领域的开发应用技术，或许有重大突破。
随后，我在自己身上利用这种思路进行尝试实践。经过一段时间的练习后，发觉腹腔内部产生了温热的感觉，这时我感到有信心了。因为我觉得这种效应和太阳能热水器将太阳能转化为热能的效应是相似的，也就是说我已经可以将采集到的太阳能转化为人体生命活动所需要的热能了。可以说这时已经初步验证了我当初的设想。然而，腹部这种温热的感觉对身体有没有益处呢？能不能治疗身体的一些病痛呢？在古今养生保健资料中获知，腹部这种温热的感觉就是一种得气效应。我所说的热能也就是古人说的内气感应之一，只是称呼不同而已。古今养生保健就是要锻炼产生更多的内气，让内气充满全身而达到“正气内存，邪不可干”，自然就可以健康长寿了。是否如此，还需要继续在自己身上实践验证。
有了初步效果后，我每天继续采集吸收太阳能，并将其聚集在腹部后，通过调整呼吸和心意活动对所采到的太阳能进行转化为热能。渐渐地感觉到腹部的内气越来越充足，并时常向身体其他部位窜动。今年的国庆节值班跟同事聊天中，同事问起我的前列腺炎现在状况怎么样时，才猛然发觉我的前列腺炎已经在不知不觉中治好了。之前的前列腺炎引起的诸多症状，如腹胀、尿频尿急、腰酸背痛、全身乏力等症状已经在国庆节之前消失了。这时我信心大增，感觉到这种疗效之高效快速确实出乎自己的意料。前列腺炎患者都知道这种病难以治疗，就是当时治好了也容易复发，很难保养。甚至有的文章称前列腺炎是不死的癌症。现在多采用微波等综合治疗，治疗费用动不动就是几万元。对于一般人来说，这么昂贵的费用真是难以承担。这时我产生了写书的念头，我要将这一技术公布于社会，让所有前列腺炎患者掌握太阳能保健技术，基本不花钱也能把前列腺炎消除掉，使太阳能保健技术造福人类。
在人体内将太阳能转化为人体所需热能的设想经自己身上验证后，我开始着手编写本书。在编写过程中不断探索实践，边写边实践。为了采集到更多的太阳能和顺利输送热能，在脑腔至腹腔的通道上不断运用意念和呼吸进行转动，使之更加通畅。我把这条通道叫做阳光高速通道。不久后我的阳光高速通道已经畅通无阻，而且感觉腹腔和胸腔的内气充足。
躯体的内气充足了，但如何传输到四肢呢？
我从中医学中学到了经络学说。根据传统养生方法，身体内气培养出来后要通过经络系统输送到全身以达到保健作用。我是学水利专业的，很自然的就和自己的专业联系上了。目前，举国上下正实施农村饮用水工程，这是一项面多量广的民生工程。我所讲的阳光高速通道中的腹腔就相当于饮用水工程的水源工程即水库（我称之为气源工程），全身经络系统就相当于饮用水工程的管网工程（我称之为气管工程）。只要水源充足，管网畅通，就能满足人们饮用水的需要。同样的道理，只要气源充足，气管系统畅通，人体万亿细胞就能够吸收到足够的营养而健康了。
根据中医经络学说，人体内气一天内在体内沿着十二正经循环流动一次，即从肺经开始，经过每条经脉流动的时间是两个小时。人在健康情况下，内气在十二正经循环流动畅通，但数量较少（气源不多），一般人察觉不出来。就像饮用水工程水库有水，但数量不多即库容较小，相应的管网中流动的水就不多了。当某些经脉弯折变形或堵塞时，人体相应的部位就会发生疼痛等症状。就像饮用水管道弯折变形或堵塞时水就流不到用水人家，相应的就出现用水难等问题了。目前社会上研究比较多的经脉锻炼方法主要就是让经脉畅通，也就是相当于饮用水工程的疏通管网工程。应该说各种经脉锻炼方法的研究取得了一定的成效，但是如何快速培育内气（气源工程）研究的进展较慢。也就是相当于饮用水工程的水源工程没有很好地进行建设以增加水量。在我孤陋寡闻的视野里将二者完美结合的技术更加没有见到。
我已经将源头的、根本的内气培育技术掌握了，即完成了气源工程建设。接下去的任务是研究如何疏通经脉的技术了，即气管工程建设。
当流水软塑料管在弯折变形时，将其拉直就可以使水流顺畅。若是长期处于弯折变形时，还要持续拉直才有好的效果。受到了这种现象的启发，将这一原理应用到太阳能保健技术的气管工程，或许有好的效果。我又运用这一原理在自己身上进行了实践，创编了拉经通脉技术。经过短期的训练，四肢（特别是末端）出现触电的麻麻的感觉。这应该就是太阳能转化为电能（人体生物电）成功的标志。验证了这种锻炼方法可以快速将腹腔的内气输送到四肢，即可使内气通达十二正经。
当流水软塑料管被堵塞时，用较强的水压和较大的水量对其冲刷就可以使管内堵塞物顺水流冲走，而达到水流顺畅的目的。把水管的某处短时间压住（截断水流）突然放开后，会明显感觉到管内有水在流动。受到了这种现象的启发，将这一原理应用到太阳能保健技术的气管工程，或许也有好的效果。我又运用这一原理在自己身上进行了实践，创编了压经通脉技术。经过短期的训练，四肢出现的麻麻的触电感觉更加明显了。验证了这种锻炼方法可以加速将腹腔的内气输送到四肢，使内气通达十二正经。
人体经络很像农业灌溉中的喷微灌软管网，而在经络上的穴位就像管网中的细小出水口。当某些出水口堵塞时，水就出不来了，相应的农作物将得不到所需水量而枯萎死亡。通常除了运用上述的两种方法外，还可以在堵塞的软管网外表面进行拍击疏通，同时可以将拍击泥土颗粒等堵塞物形成的浑浊之水从出水口喷挤出。受到了这种现象的启发，将这一原理应用到太阳能保健技术的气管工程，或许也有好的效果。我又运用这一原理在自己身上进行了实践，创编了拍经通脉技术。经过几天的训练，四肢特别是肘部内侧和膝关节周围出现了痧点现象。我曾经学过梅花针和拔罐疗法，知道这是在排除体内有毒的、不健康的物质。加入拍经通脉技术的锻炼后，感觉培育内气及运行效果更好了。后来一想，练对头了。试想，假如管网中存在污浑水，不先将其排出，只是不断地在水源增加清水，让其在管网中循环流动。那么在很长一段时间里管网中的水都是半清半浑。如果先将污浑水排出，再增加清水，那效果显然天差地别。后来特别注重在四肢肘部和膝关节周围进行拍打，以肘部和膝关节周围作为排出体内浊气的出口。因为肘部和膝关节周围是十二正经合穴分布的地方。自此，太阳能保健技术的全过程就完整了，这是一个新陈代谢的过程，将体内产生的浑浊之气排出，不断增加清新之气。这是一个辞旧迎新的过程。
这时，只要一进入全身放松状态，就可以明显的体验到内气在体内沿着十二正经和任督二脉循行的真实感觉了。验证了古代养生技术的内气通达大小周天的真实状态。
随着大小周天的不断通畅、气流的不断加强，自身的诸多疾病也一一排除了。1999年因公受伤，牙齿掉了4颗，头部裂开一条大缝，大量的失血以致当场昏迷而不省人事。被送到医院治疗后，命是保住了，但原本就体弱多病的我体质更差了。虽经治疗，但留下了后遗症。每当稍微疲劳或没有休息好时，就会头痛头晕。大小周天相继开通后，头痛头晕的症状逐渐消除了（在气冲病灶过程中疼痛比较剧烈）。当我在同事朋友的聚餐中端起酒杯敬酒时，他们都感到非常惊讶，问我前列腺炎是不是好了。因为之前患前列腺炎，那是绝对要禁酒的，哪怕是喝上一小杯的啤酒，我就肯定会严重腹胀。试过几次后，都是相同的症状。因此，之前在各类聚餐中我都不敢喝酒。而现在竟然主动敬酒，也就说明我喝了酒并没有什么不适，当然是适当地喝，而不是醉酒。这才真正体会到了“无病一身轻”的感受。领悟到了生命在于运动，关键在于内气的运行。如果内气不足，经络堵塞则疾病丛生。所以培育内气，疏通经络是确保身体健康的最有效途径！
到这时，当初设想的太阳能保健工程已接近尾声，本书的编写也完成了初稿。剩下的事情就是如何进一步验证和推广这一高效简便的保健技术了。
太阳能保健技术的高效简便效果在我自己身上验证了，亲朋好友看到我的诸多疾病治愈了，体质也增强了。纷纷要求我将这种技术传授给他们。看到他们的病痛，我就想起了自己之前被疾病折磨的情景。我暗暗对自己说，我要毫不保留地将自己在前人基础上总结创新的先进技术传给他们，让他们也早日脱离病痛的苦海。
我愿意将这种高效、快速、简易的养生保健技术公开并造福于人类，使人类减少病痛的折磨。假如你身患疾病，花了钱财而治病无效、求医无门时，不妨试一试太阳能保健技术。也许它能让你脸上露出阳光般的笑容！你只要按照书中所讲述的“太阳能养生保健敲门砖”练习入门后，继续书中内容进行练习就可以了。不花费你的一分钱，难道你还不试一试吗？健康靠自己，病患者们需要的是自救！不要将自己的生命健康过分依赖在医药和医生身上！
这部专著做为《光能太阳能养生保健项目》系列丛书之一，重在普及推广，旨在治病健身，让世人减少病痛。等今后时机成熟，将陆续推出系列丛书，如《太阳能医疗保健实例集》、《光能养生技术》等。《太阳能医疗保健实例集》将收录大量活生生的真实例子，旨在让更多的人认识到太阳能保健技术治疗疾病的高效简便，为后学者提供榜样以增强治疗疾病的信心。《光能养生技术》是在练习太阳能保健技术而达到身体疾病基本消除，而且内气基本能够通达十二正经和任督二脉后，进一步提高内气密集度和畅通运行的锻炼方法。将介绍胸腔高压炼内气、腹腔高压炼内气、毛孔穴位采光能、阳光太极运内气、阳光形意通经络、奇经八脉疏通法、回光返照现光明等技术。
祝愿人人健康长寿！