还珠格格香妃车祸图片:让西葫芦变身防晒菜

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 05:06:59
西葫芦和西红柿，都是极好的养颜蔬菜。润肤、降噪、抵抗紫外线对皮肤的伤害，并且具有减肥抗癌的功效，与绝大多数食材都无冲突，是夏日餐桌上最常见的蔬菜之一。    西葫芦与西红柿结合起来料理，酸香爽口，开胃下饭。常吃可以让皮肤变得水嫩白皙，是防晒的最佳菜肴。爱美的女人，怎么可以错过？简单的快手菜，精致你自己。    女人是由内而外养成的，爱情和食物，远胜过昂贵化妆品。                                                                                       【番茄小炒西葫芦】    用料：西葫芦1个 西红柿（中等大小）2个  盐3g 生抽5ml 香醋5ml 白糖3g 鸡精约3g    做法：    1.西葫芦洗净去两头，竖向对切以后切片备用    2.西红柿洗净切月牙瓣    3.锅内热油，7成热时放入西葫芦片翻炒，依次调入盐、糖、生抽、，翻炒至西葫芦变软    4.加入切好的西红柿瓣，翻炒至融化起沙，调入鸡精大火翻炒均匀后沿着锅边淋入香醋即可    【Tips】    1.嫩的西葫芦不需要去皮去籽，如果略老些的西葫芦则需要洗净后去外皮，并且用勺子或者筷子除去籽    2.这道菜不需要加葱姜蒜及料酒，香醋也尽量不要用陈醋代替，以免破坏西葫芦和西红柿原有的鲜香
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