九乡新闻网还原精灵怎么关闭:节约清晨时间，6分钟煮粥法---快速皮蛋瘦肉粥（含18道粥的做法）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 11:17:43
节约清晨时间，6分钟煮粥法---快速皮蛋瘦肉粥（含18道粥的做法）
6月DIY收费课
节约清晨时间，6分钟煮粥法-------快速皮蛋瘦肉粥
原料：猪里脊50克
调料：料酒1汤匙（15ml）
做法：
1）猪里脊清洗干净后，剁成肉末。姜去皮后切成细丝，香葱切末备用。
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勺子搅匀，调成中火煮5分钟。期间，要时不时的搅拌，以防止糊底。
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超级啰嗦：
**我们平时用常规方法煮皮蛋瘦肉粥需要的时间比较长，把米煮开花后，淀粉质才容易析出。不但粥的口味好，粥变得粘稠口感也好。但早晨没那么长时间的话，可以尝试这个快速煮粥的方法，对早晨要给孩子做早餐的妈妈们非常方便。
**只需晚上提前把米浸泡上，早晨将米打碎后煮粥，很快就能喝了。皮蛋瘦肉粥只是一个配方，您可以根据自己孩子的喜好，煮其他口味的粥哦。
**大米和糯米要提前一晚浸泡，夏天可以放入冰箱冷藏浸泡，大米和糯米的比例是3:1。虾皮放入料酒里，可以有效的去腥。虾皮可以补钙，还能给这个粥提鲜。
**用搅拌机搅打米粒时，只需要5秒钟就好，时间太久的话，米粒会被打的太碎，甚至会打成米粉。而我们需要的只是米粒碎，而不是米粉哦，用米粉煮的话，就不是粥，而是米糊啦。
**熬这款粥的时候，建议您在煮的过程中不断的用勺子沿着同一个方向（顺时针或逆时针）的搅拌，因为米被打碎后煮粥，淀粉质析出快，如果不搅动，会容易糊锅底。
**切皮蛋时，皮蛋很容易粘在刀上，在刀的两面抹一点点香油，就不会发生这种情况了。而且皮蛋沾了香油放入粥中，还很香哦。（如果您抹的多，最后一步淋香油的步骤可以省略）
=============================================18道粥====================================
直接点击图片，即可查看具体做法。
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