迈腾智享领先版图片:老有“三心”保健康

老有“三心”保健康
潘 勇
一个人要健康长寿，一定要具备“三心”——童心、春心、壮心。如果一个老人只是吃饭、睡觉，只是想长寿，却常常不能长寿，何故？
童心：南宋著名诗人陆游85岁时，常与曾孙一起骑竹马玩儿，他自称“老顽童”、“老小孩儿”。宋代诗人程颐曾写过：“云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。”诗人像少年一样，无忧无虑地生活，把自己的身心融入大自然，悠然自得，怡然自乐。南京社会福利院有一位远近闻名的老人郭彩如，如今已108岁，但他每天坚持到健身区表演“童子拜佛”、“大鹏展翅”和“红旗飘飘”等几个高难度的动作；他还经常到幼儿园和儿童一起做游戏，捉迷藏，玩小皮球。童心常在人不老，常跟孩子在一起，会增添几分梦想、幻想、活泼、天真。天真能使我们忘记年龄，忘记烦恼，沉浸在欢乐的海洋中。古诗云：“畏老老转迫，忧病病弥缚。不畏复不忧，是除老病药。”这是千真万确的真理。
春心：爱情或者是亲情，是身心健康的润滑剂，两情相悦，能使双方体内分泌出有益的激素酶、乙酰胆碱等，能增强机体免疫功能，有利于延缓人体器官的衰老，从而延长寿命。德国波恩一位公司经理，瘫痪多年，在他生命垂危之际，与他阔别二十多年的爱妻突然出现在他的面前。经过她的温柔爱抚之后，患者奇迹般恢复了健康。邓平原在四川某大学任教，因脑中风昏迷不醒。医生告诉他的爱人谢炳忠说：“你丈夫有可能成为植物人，现在没有办法可想，唯一的就是用语言声音刺激病人脑神经，还可能醒。”妻子想着，整日握着丈夫的手，唱着《真的好想你》这首平时经常和丈夫一起唱的歌。邓平整整5天5夜，不吃不喝。谢炳忠用歌声刺激丈夫的大脑，奇迹终于出现了，丈夫真的被唤醒了。爱情有助于抵抗疾病。夫妻风雨同舟，同甘共苦，心心相印，相濡以沫，怎能不长寿呢？楚辞专家文怀沙讲：春心不死是一剂不老的灵丹妙药，它可以使人心灵不老。
壮心：所谓壮心，就是我们老人生活要充实，有奔头，有兴奋点，不是为了“黄金屋”、“颜如玉”，更不是为了“乌纱帽”，而是寻求一种超然物外的快乐，要积极乐观。河北日报总编林放先生说：“使人年老的不是岁月，而是理想失去。”理想是我们精神的支柱，这是多么重要啊！作家魏巍87岁，仍笔耕不辍，出版了10卷《魏巍文集》。他写了一首《自寿》诗：“鲁师遗训铭心底，痴牛永俯孺子前；胸中自有青松气，尽瘁不唱夕阳残。”他胸中有一股正气，尽瘁唱尽夕阳红，邪气不可能沾身。百岁老人孔庆春讲：“只要热爱生活，热爱生命，我们每个人都有可能活过百岁。”“老骥伏枥，志在千里。”我们老人，总应该有一些壮心！


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老有“三心”保健康
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2011年4月20日放大 缩小 默认
老有“三心”保健康
潘 勇
一个人要健康长寿，一定要具备“三心”——童心、春心、壮心。如果一个老人只是吃饭、睡觉，只是想长寿，却常常不能长寿，何故？
童心：南宋著名诗人陆游85岁时，常与曾孙一起骑竹马玩儿，他自称“老顽童”、“老小孩儿”。宋代诗人程颐曾写过：“云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。”诗人像少年一样，无忧无虑地生活，把自己的身心融入大自然，悠然自得，怡然自乐。南京社会福利院有一位远近闻名的老人郭彩如，如今已108岁，但他每天坚持到健身区表演“童子拜佛”、“大鹏展翅”和“红旗飘飘”等几个高难度的动作；他还经常到幼儿园和儿童一起做游戏，捉迷藏，玩小皮球。童心常在人不老，常跟孩子在一起，会增添几分梦想、幻想、活泼、天真。天真能使我们忘记年龄，忘记烦恼，沉浸在欢乐的海洋中。古诗云：“畏老老转迫，忧病病弥缚。不畏复不忧，是除老病药。”这是千真万确的真理。
春心：爱情或者是亲情，是身心健康的润滑剂，两情相悦，能使双方体内分泌出有益的激素酶、乙酰胆碱等，能增强机体免疫功能，有利于延缓人体器官的衰老，从而延长寿命。德国波恩一位公司经理，瘫痪多年，在他生命垂危之际，与他阔别二十多年的爱妻突然出现在他的面前。经过她的温柔爱抚之后，患者奇迹般恢复了健康。邓平原在四川某大学任教，因脑中风昏迷不醒。医生告诉他的爱人谢炳忠说：“你丈夫有可能成为植物人，现在没有办法可想，唯一的就是用语言声音刺激病人脑神经，还可能醒。”妻子想着，整日握着丈夫的手，唱着《真的好想你》这首平时经常和丈夫一起唱的歌。邓平整整5天5夜，不吃不喝。谢炳忠用歌声刺激丈夫的大脑，奇迹终于出现了，丈夫真的被唤醒了。爱情有助于抵抗疾病。夫妻风雨同舟，同甘共苦，心心相印，相濡以沫，怎能不长寿呢？楚辞专家文怀沙讲：春心不死是一剂不老的灵丹妙药，它可以使人心灵不老。
壮心：所谓壮心，就是我们老人生活要充实，有奔头，有兴奋点，不是为了“黄金屋”、“颜如玉”，更不是为了“乌纱帽”，而是寻求一种超然物外的快乐，要积极乐观。河北日报总编林放先生说：“使人年老的不是岁月，而是理想失去。”理想是我们精神的支柱，这是多么重要啊！作家魏巍87岁，仍笔耕不辍，出版了10卷《魏巍文集》。他写了一首《自寿》诗：“鲁师遗训铭心底，痴牛永俯孺子前；胸中自有青松气，尽瘁不唱夕阳残。”他胸中有一股正气，尽瘁唱尽夕阳红，邪气不可能沾身。百岁老人孔庆春讲：“只要热爱生活，热爱生命，我们每个人都有可能活过百岁。”“老骥伏枥，志在千里。”我们老人，总应该有一些壮心！
老有“三心”保健康
潘 勇
一个人要健康长寿，一定要具备“三心”——童心、春心、壮心。如果一个老人只是吃饭、睡觉，只是想长寿，却常常不能长寿，何故？
童心：南宋著名诗人陆游85岁时，常与曾孙一起骑竹马玩儿，他自称“老顽童”、“老小孩儿”。宋代诗人程颐曾写过：“云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。”诗人像少年一样，无忧无虑地生活，把自己的身心融入大自然，悠然自得，怡然自乐。南京社会福利院有一位远近闻名的老人郭彩如，如今已108岁，但他每天坚持到健身区表演“童子拜佛”、“大鹏展翅”和“红旗飘飘”等几个高难度的动作；他还经常到幼儿园和儿童一起做游戏，捉迷藏，玩小皮球。童心常在人不老，常跟孩子在一起，会增添几分梦想、幻想、活泼、天真。天真能使我们忘记年龄，忘记烦恼，沉浸在欢乐的海洋中。古诗云：“畏老老转迫，忧病病弥缚。不畏复不忧，是除老病药。”这是千真万确的真理。
春心：爱情或者是亲情，是身心健康的润滑剂，两情相悦，能使双方体内分泌出有益的激素酶、乙酰胆碱等，能增强机体免疫功能，有利于延缓人体器官的衰老，从而延长寿命。德国波恩一位公司经理，瘫痪多年，在他生命垂危之际，与他阔别二十多年的爱妻突然出现在他的面前。经过她的温柔爱抚之后，患者奇迹般恢复了健康。邓平原在四川某大学任教，因脑中风昏迷不醒。医生告诉他的爱人谢炳忠说：“你丈夫有可能成为植物人，现在没有办法可想，唯一的就是用语言声音刺激病人脑神经，还可能醒。”妻子想着，整日握着丈夫的手，唱着《真的好想你》这首平时经常和丈夫一起唱的歌。邓平整整5天5夜，不吃不喝。谢炳忠用歌声刺激丈夫的大脑，奇迹终于出现了，丈夫真的被唤醒了。爱情有助于抵抗疾病。夫妻风雨同舟，同甘共苦，心心相印，相濡以沫，怎能不长寿呢？楚辞专家文怀沙讲：春心不死是一剂不老的灵丹妙药，它可以使人心灵不老。
壮心：所谓壮心，就是我们老人生活要充实，有奔头，有兴奋点，不是为了“黄金屋”、“颜如玉”，更不是为了“乌纱帽”，而是寻求一种超然物外的快乐，要积极乐观。河北日报总编林放先生说：“使人年老的不是岁月，而是理想失去。”理想是我们精神的支柱，这是多么重要啊！作家魏巍87岁，仍笔耕不辍，出版了10卷《魏巍文集》。他写了一首《自寿》诗：“鲁师遗训铭心底，痴牛永俯孺子前；胸中自有青松气，尽瘁不唱夕阳残。”他胸中有一股正气，尽瘁唱尽夕阳红，邪气不可能沾身。百岁老人孔庆春讲：“只要热爱生活，热爱生命，我们每个人都有可能活过百岁。”“老骥伏枥，志在千里。”我们老人，总应该有一些壮心！
老有“三心”保健康
潘 勇
一个人要健康长寿，一定要具备“三心”——童心、春心、壮心。如果一个老人只是吃饭、睡觉，只是想长寿，却常常不能长寿，何故？
童心：南宋著名诗人陆游85岁时，常与曾孙一起骑竹马玩儿，他自称“老顽童”、“老小孩儿”。宋代诗人程颐曾写过：“云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。”诗人像少年一样，无忧无虑地生活，把自己的身心融入大自然，悠然自得，怡然自乐。南京社会福利院有一位远近闻名的老人郭彩如，如今已108岁，但他每天坚持到健身区表演“童子拜佛”、“大鹏展翅”和“红旗飘飘”等几个高难度的动作；他还经常到幼儿园和儿童一起做游戏，捉迷藏，玩小皮球。童心常在人不老，常跟孩子在一起，会增添几分梦想、幻想、活泼、天真。天真能使我们忘记年龄，忘记烦恼，沉浸在欢乐的海洋中。古诗云：“畏老老转迫，忧病病弥缚。不畏复不忧，是除老病药。”这是千真万确的真理。
春心：爱情或者是亲情，是身心健康的润滑剂，两情相悦，能使双方体内分泌出有益的激素酶、乙酰胆碱等，能增强机体免疫功能，有利于延缓人体器官的衰老，从而延长寿命。德国波恩一位公司经理，瘫痪多年，在他生命垂危之际，与他阔别二十多年的爱妻突然出现在他的面前。经过她的温柔爱抚之后，患者奇迹般恢复了健康。邓平原在四川某大学任教，因脑中风昏迷不醒。医生告诉他的爱人谢炳忠说：“你丈夫有可能成为植物人，现在没有办法可想，唯一的就是用语言声音刺激病人脑神经，还可能醒。”妻子想着，整日握着丈夫的手，唱着《真的好想你》这首平时经常和丈夫一起唱的歌。邓平整整5天5夜，不吃不喝。谢炳忠用歌声刺激丈夫的大脑，奇迹终于出现了，丈夫真的被唤醒了。爱情有助于抵抗疾病。夫妻风雨同舟，同甘共苦，心心相印，相濡以沫，怎能不长寿呢？楚辞专家文怀沙讲：春心不死是一剂不老的灵丹妙药，它可以使人心灵不老。
壮心：所谓壮心，就是我们老人生活要充实，有奔头，有兴奋点，不是为了“黄金屋”、“颜如玉”，更不是为了“乌纱帽”，而是寻求一种超然物外的快乐，要积极乐观。河北日报总编林放先生说：“使人年老的不是岁月，而是理想失去。”理想是我们精神的支柱，这是多么重要啊！作家魏巍87岁，仍笔耕不辍，出版了10卷《魏巍文集》。他写了一首《自寿》诗：“鲁师遗训铭心底，痴牛永俯孺子前；胸中自有青松气，尽瘁不唱夕阳残。”他胸中有一股正气，尽瘁唱尽夕阳红，邪气不可能沾身。百岁老人孔庆春讲：“只要热爱生活，热爱生命，我们每个人都有可能活过百岁。”“老骥伏枥，志在千里。”我们老人，总应该有一些壮心！