:中老年人夜尿不用烦,中医来帮你!
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 19:31:59
中老年人夜尿不用烦,中医来帮你!
春天到了,夜尿不至于像冬天那样,但是很多中老年人由于膀胱弹性降低,贮尿量有限,在春天的解尿次数还是比较多,给生活带来不便,甚至会因多次起床而着凉生病,影响身体健康,根据前人的经验,以下食物疗法对减少夜尿频有成效,请试试:
△ 用猪肝、黑大豆适量,混合糯米煮熟透,于晚餐食。
△ 核桃煨熟,每晚睡前吃4-8枚。
△ 将香菇、红枣,冰糖各40克、与鸡蛋2枚蒸熟,每天早、晚各吃1次,连吃7天。
△取狗肉1000克、肉桂20克,共放入陶器内炖至狗肉熟,取狗肉用铁锅放素油炒,配以佐料细盐,再将原汤和肉桂一起倒锅内煮开后食用,连吃3天。
△取猪膀胱1个洗净,将补骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共装入其内,扎紧口,加水1500毫升,煮沸1小时左右,去汤,切猪膀胱吃完。
△取鸡肠一副洗净,益智仁20克,共煲汤饮,宜晚上饮;或鸡肠与泽泻4克同熬,煮熟后吃鸡肠。
△ 取免肉1000克,沌汤汁食用,3天后可见效。
△ 糯米120克蒸熟,拌入冰糖30克,再以文火蒸5分钟,连吃一周。
中老年人夜尿不用烦,中医来帮你!
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