轻钢龙骨石膏板价格:根治打呼噜的运动疗法

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 13:01:50

多伸舌头也可治疗鼾症

      

　　6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。

　　7、 手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。

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