轮胎变废为宝图片欣赏:清晨喝水对人体有哪些好处 |
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 23:49:44
清晨喝水对人体有哪些好处
人气:736 次2009年8月11日早晨起来,胃肠正处于空乏状态,水可以很快被吸收,并渗透至细胞组织内,使肌体补充到充足的水分,血液循环恢复正常,从而提高人体的抗病能力,大大降低心脑血管的发病率。
在早晨起来的时候,您也许经常不会感到饿,不想吃东西。可是不吃早饭的话,到了中午又会饿得发慌。其实,您只要早上喝一杯水就会不一样了。水会使趋于睡眠状态的副交感神经兴奋起来,这样一来,您就有了想吃早饭的欲望。而且早晨起床后喝杯水,还能促进肠胃的蠕动,有利于排便,从而起到清洁体内垃圾的作用。
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