九乡新闻网轩辕国际集团:人生的四大秘密——爱
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 13:39:34
人生的四大秘密——爱
世界上最好和最美的东西是看不到也摸不到的……它们只能被心灵感受到。
—— 海伦·凯勒（Helen Keller）
目 录
序 幕
婚礼上的客人
相 遇
秘密一 ◆ 思想的力量
秘密二 ◆ 尊重的力量
秘密三 ◆ 给予的力量
秘密四 ◆ 友谊的力量
秘密五 ◆ 接触的力量
秘密六 ◆ 舍弃的力量
秘密七 ◆ 沟通的力量
秘密八 ◆ 承诺的力量
秘密九 ◆ 热情的力量
秘密十 ◆ 信任的力量
尾 声
序 幕
世界上最好和最美的东西是看不到也摸不到的……它们只能被心灵感受到。
－－－－海伦·凯勒（Helen Keller）
我们都渴望爱，渴望发生爱情，我们彼此都寻找特别的关系。可是为什么有这么多人生活在孤寂当中，无助而孤寂地寻找爱情呢？假使我们那么地渴望爱，为什么离婚及破碎家庭的案例却逐渐地攀上新高峰呢？为什么城市当中充满了许多的旷男怨女？有没有可能是因为我们在错误的地方寻找爱情呢？
恰恰和一般人所相信的事实相反，爱情并非命运或偶然所造成，也不是我们想坠入情网就能一蹴即成，那是必须去创造的东西……而我们都有力量去创造。我们都有爱与被爱的力量，都有创造爱情关系的力量－－不论我们是否孑然一身或身处令人快乐不起来的三角关系－－生命是有可能改变的，我们也有这个改变的力量。
和这套书当中其他范例不同的是，本书中许多角色都是以生活里的实际人物为样本只不过他们的名字已经做了更动。我希望他们的故事能有所激励，一如他们已经激励了我一样。同时我也希望他们能提醒你，生命中是充满着丰富的喜悦和爱情的。
亚当·杰克森
1995年7月
婚礼上的客人
你可能不会注意到这么一个人的存在。他，是个年近三十岁的年轻男子，独自坐在房间角落里的桌子旁，有着普通的身高、体格和外貌，穿着黑色礼服，就像房里的其他男人一样。他孤芳自赏地独坐着，没有和人交谈，也没有任何人来找他攀谈。用餐时与他同桌的客人们现在都陆续走向舞池，而这个天生害羞的年轻人因为没有女伴，便决定继续待在位子上冷眼旁观舞会的进行。不论从哪个角度来看，这都是一个所费不赀的豪华晚宴。香槟鸡尾酒跟随着六道菜肴之后送了上来。每道菜肴之间还穿插着由七人爵士乐团现场伴奏的舞曲。会场本身更是气派壮观，这个晚宴是在市中心最高级饭店里的皇家宴会套房中举办的。
尽管一切都如此地华丽，这年轻人却并不能享受欢乐。他从来就不是个善于交际的人，而且，他也不觉得和两百个陌生人在一个房间里是件有趣的事。整个房子里他惟一认识的人就是新郎，一位多年不见的老朋友。事实上，他非常惊讶自己会被邀请。他看着他的朋友和新娘跳着贴面舞，他们看起来如此快乐，他不自觉地羡慕起来，他怀疑这种事何时才会降临到他的身上。
为什么？他想着：其他人都可以结婚，安定下来并且有了小孩，而我却无法跟一个女孩子维持超过几个月的关系？他不是找不到女孩子约会，问题在于找到一个适合的女孩、维持一段持久的关系，让他有想和她共度余生的念头。这才是个大问题。
有时候，光是想到自己的现状就够让他沮丧得要死。他想，自己一定是哪里不对劲，才会使他无法拥有一段持久稳定的爱情关系。有时他又会告诉自己，他只是不太幸运而已。也许，就如同朋友们说的，爱情要不早已写在他的星象上，要不就是没有；要不总有一天会发生，要不就是不会发生，他是没有办法去改变什么的。这听起来真是无济于事，不过，事实好像真的是如此。
他回想起过去的一段恋爱经验，那是在两年前。那时，他真切地感受到爱情的滋味，还深深陶醉在其中，然而不幸的是，那次恋爱也只维持了三个月。
失恋之后他真是伤透了心，足足有几个礼拜的时间，他吃不下也睡不着。至今仍深刻地记得那种伤痛。然后他就决定，从今以后再也不会让自己被伤害得这么重了。
如今，他坐在那儿看着房间里的对对佳偶，有的挽着手坐在一起笑着；有的高兴地跳舞欢唱。他告诉自己最好还是保持单身吧！毕竟，有多少关系能够真正维持住呢？有多少人能够一直在一起呢？单身使他至少不必忍受分离与失落的痛苦，而且他可以无拘无束地来去自如。但是同时，他凝视着周围的一切景象，某些东西搅乱了他的思绪。他看到了持久的爱的关系确实存在着。就在舞池中央，一对老夫妻互相紧紧抱着，深情微笑着看着对方的眼睛。这个年轻人看着他们跳舞，心里想着，有没有奇迹出现，也许某处有个人正等待着他。
相 遇
你自己一个人吗？
年轻人循着声音转身，看到一个年老的中国男人站在他的身旁。他是一位瘦小的长者，几乎全秃了的头上还留有两道雪白的鬓发，他的棕色眼睛，正微笑着看着他。正如房间里其他的客人一样，老人穿着黑色的晚宴西装、白衬衫和黑色蝴蝶领结。
是的，我一个人。年轻人带着微笑答道。
我也是。老人说：不介意我加入你吧？
请便。年轻人回答。
很棒的婚礼，是吧？
年轻人耸耸肩，不置可否地说：如果你喜欢的话。
怎么，你不喜欢这样的婚宴吗？老人问道。
这年头这种事看起来多少像个闹剧，不是吗？年轻人说着把身子挪后，懒懒地靠向椅背。
哪种事？中国老人问。
婚姻哪！
只有两个人不爱对方的婚姻，才会是个闹剧。老人说。
爱！年轻人喊道：什么是爱？人们总是随便爱来爱去，头一天他们为对方奉献自己，第二天他们却又无法再多看对方一眼。如果你问我，年轻人继续说着：我会说，爱被高估了，它只会造成悲惨和伤心。
这说法太愤世嫉俗了。老人说：我跟你保证，对爱情持有这样的观念是你这辈子所犯的最大错误了。就拿我来说吧！当你活到我这把接近生命尽头的年纪时，你会发现，惟一对你有重大意义的事情就是，你曾付出和得到的爱，在你迈向另一个世界时，你惟一能带走的就是爱，没别的。我知道很多人可以快乐地承受生命中的各种苦难，却还没有碰到一个人可以忍受缺少爱的生命。
这就是为什么爱是生命中最伟大的礼物，老人继续解释道：它为你的生命带来意义，它使生命值得走下去。
是吗？我不这么确定。年轻人喃喃自语。
为什么不呢？老人问道。
年轻人沉默了半晌，然后答道：你知道我怎么想吗？我认为恋爱只是一种浪漫的神话，我们都被牵着鼻子去相信总有一天会碰到某人而陷入恋爱，可是这却很少发生，就算它真的发生了吧！也不会持续的。
嗯……我明白，老人说：当然！你完全正确，恋爱是一个浪漫的神话。不过我想……老人凝神想了一会儿之后，摇摇头说：不！不！不！爱不是那种等着我们掉进去的，它是我们创造的。人们把陷入恋爱这件事情想错了，他们想像有一天走在路上看到某个人，然后‘砰！’一声，就撞到爱情了。但是那不是爱。
那是什么呢？年轻人问道。
那是生理的吸引力，是迷恋。绝对不是爱！当然啦！爱可能在身体的相互吸引力中成长，但真爱绝对不只是生理的。对于爱－－真爱，你必须去了解一个人，你必须去知道他们并尊重他们，你必须真诚地为他们着想。就像苹果派。
苹果派！什么意思？年轻人问道。
你觉得你可以光凭外表就断定一个苹果派有多好吗？老人说。
当然不是！我还要吃吃看才知道。年轻人说。
这就是了，换句话说，你必须知道内在是不是跟外表一样好，对不对？
是的。
人也是一样的。老人解释着：你不能只看外表的长相就断定他们是什么样的人。要完全爱上某个人，你必须看见他们的内在及他们的本性、精神和灵魂，这些是眼睛看不到的。在爱情里面，你只有用心才能看见那些最重要的东西。能不能持久的症结就在这里了。爱情关系不是巧合，它们不是就这样发生了，同时也不是运气的问题，而是需要培养和经营的。
怎么做呢？年轻人问道。
我小的时候，我妈妈教我一条爱的黄金定律。老人继续说：她总是这么告诉我，‘如果你希望被爱，就先去爱人。很简单。’任何人都有爱人、被爱，以及在生活中创造爱的关系的能力。所以当人们选择活在没有爱的生命里，是多么悲哀的啊！
你怎么能这么说呢？年轻人转过身来辩解着：怎么有人会选择活在没有爱的生命里呢？
老人直勾勾地望进年轻人的双眸回答道：有人会选择宁愿不要爱，也不愿冒险承受因为分离和失落而导致的痛苦。
年轻人霎时红了脸，喉咙一阵紧缩。他开始觉得不自在，好像自己是个透明人，有人看到他的心思里面去了。
我向你保证，老人说：爱是任何人随时都有可能得到的，只是我们必须去选择。老人用头指向临桌正在激烈争辩的一对，你看那一对，那就是一个很好的例子，两个宁愿赢得辩论，甚于赢得爱。生命充满了选择。我们可以选择胜利或是选择爱；我们可以选择原谅也可以选择报复；我们可以选择独自一人也可以选择有伴侣。这都跟选择有关。生命里没有爱的关系是很常见的，人们有意无意地选择了自己的状态。
人们选择了自己的状态。年轻人重复说着。
当然！你的生命是什么样子，你所处的状态是什么，都是因为你选择了要那个样子。不论你是孤独一个人。有着快乐或不快乐的关系，你会如此都只有一个原因，而那原因就是：你自己选择的，而如果你不希望生命是这个模样，也只有你自己才有力量去改变它。
很多人都以为，当他们在别人身上发现爱的时候，他们自己的生活才有了爱。他们认为，只要那个合适的人进入他们的生命中，他们马上就可以体验到爱。然而事实却是，他们永远不可能从周围其他人的身上发现爱，除非他们先在自己的身上找到了它。老人继续说着：你是什么样的人决定于你从生命中取得的是什么，换句话说，你从生命中所得到的成就了现在的你。所谓的‘关系’并不会带给我们爱，反而是我们把爱带到‘关系’里去。当我们能够付出爱，爱的关系自然随之而来，这就是为什么我说，每个人都可以爱人并且被爱，而且，不管处于什么样的生命状态下，任何人都可以创造出爱的关系。
可能是吧！年轻人犹疑他说：可是你还是得够幸运才行啊！幸运之神没有降临，很难碰到那个适合的人，你知道嘛！就是那个跟你相配的人，不是吗？
幸运不在爱的方程式里面。老人说：幸不幸运对爱是不会有影响的。
好吧！那就是命运了，天注定的。
老人微笑地看着他，缓缓说道：命运会帮你一把，它通常都会帮助人的。可是你也得扮演好你自己那部分的角色才行。你想碰到另一个坐在角落中的人吗？光坐在这儿是不行的，你必须站起来，主动让这件事发生。
哪有这么容易的事。年轻人用防卫性的语调说着。
谁说他容易来着？老人答道：但如果你要得到爱，你就必须鼓起勇气来，去抓住生命中的机会。
什么样的机会？年轻人问道。
在我的国家有这么一个老故事，老人说：有一个人有一天晚上碰到一个神仙，这个神仙告诉他说，有大事要发生在他身上了，他会有机会得到很大的财富，在社会上获得卓越的地位、并且娶到一个漂亮的妻子。这个人终其一生都在等待这个奇异的承诺，可是什么事也没发生。这个人穷困地度过了他的一生，最后孤独地老死了。当他上西天，他又看见了那个神仙，他对神仙说：‘你说过要给我财富、很高的社会地位和漂亮的妻子，我等了一辈子，却什么也没有。’
神仙回答他：‘我没说过那种话。我只承诺过要给你机会得到财富、一个受人尊重的社会地位和一个漂亮的妻子，可是你让这些从你身边溜走了。’这个人迷惑了，他说：‘我不明白你的意思。’神仙回答道：‘你记得你曾经有一次想到一个好点子，可是你没有行动，因为你怕失败而不敢去尝试。’这个人点点头。
神仙继续说：‘因为你没有去行动，这个点子几年以后被给了另外一个人，那个人一点也不害怕地去做了，你可能记得那个人，他就是后来变成全国最有钱的那个人。还有，你应该还记得，有一次发生了大地震，城里大半的房子部毁了，好几千人被困在倒塌的房子里，你有机会去帮忙拯救那些存活的人，可是你怕小偷会趁你不在家的时候，到你家里去打劫偷东西，你以这作为籍口，故意忽视那些需要你帮助的人，而只是守着自己的房子。’这个人不好意思地点点头。
神仙说：‘那是你去拯救几百个人的好机会，而那个机会可以使你在城里得到多大的尊崇和荣耀啊！’
‘还有，’神仙继续说‘你记不记得有一个头发乌黑的漂亮女子，你曾经非常强烈地被她吸引，你从来不曾这么喜欢过一个女人，之后也没有再碰到过像她这么好的女人。可是你想她不可能会喜欢你，更不可能会答应跟你结婚，你因为害怕被拒绝，就让她从你身旁溜走了。’这个人又点点头，可是这次他流下了眼泪。
神仙说：‘我的朋友啊：就是她！她本来该是你的妻子，你们会有好几个漂亮的小孩，而且跟她在一起，你的人生将会有许许多多的快乐。’
我们每天身边都会围绕着很多的机会，包括爱的机会。可是我们经常像故事里的那个人一样，总是因为害怕而停止了脚步，结果机会就溜走了。
害怕？年轻人重复念着。
是的，害怕！老人说：我们因为害怕被拒绝而不敢跟人们接触；我们因为害怕被嘲笑而不敢跟人们沟通情感；我们因为害怕失落的痛苦而不敢对别人付出承诺。
年轻人开始不断回想起以前，害怕被拒绝的心理，使他即使面对心仪的女孩子也不敢说话。他沮丧地想着。自己竟然错过了那么多机会。
老人接着说：不过，我们比故事里的那个人多了一个优势。
那是……什么？年轻人结结巴巴地问。
我们还活着。我们可以从现在起去抓住那些机会，我们可以开始去创造我们自己的机会。
年轻人陷入沉思，脑中盘旋着老人说过的话。他一直认为爱人和被爱的关系都只是跟运气或宿命有关，你要不是碰到了相配的人，要不就是碰到了不相配的人。爱情就是这么一回事，你遇到了某个人，马上就被他所吸引，然后就开始约会、谈恋爱，整个过程就是这样罢了。可是现在，听了老人一席话之后，他不这么确定了。
老人看着年轻人说道：除非人先学会了爱，否则你是不可能拥有爱情关系的。一旦你心中有了爱，你所期待的关系就必然会跟着来。
你是说每个人都可以学会去爱？年轻人说。
那当然！老人微笑着，去爱你自己，爱别人并且热爱生命，这是全世界最自然不过的事了。无论我们处于什么的状态下，也无论我们的生活走到什么境界，我们都有爱人和被爱的力量，并且能够享受源源不绝的爱，只要我们知道一些秘密。
什么秘密？
爱的秘密。
爱的秘密？年轻人重复着，那又是什么呢？
爱的秘密是在几千年前由一些智者和哲人所提出来的。爱的秘密有十个原则，通过这十个原则，你不只能够在生命中创造爱，而且爱会生生不息地从你的生命中涌现出来，跟着你一辈子。
你在跟我开玩笑吗？年轻人不可置信他说：你是说每个人都可以找到爱和爱的关系？
不！我是说每个人都可以创造爱和爱的关系。老人强调。
可是你怎能就这么确定呢？年轻人问道。
如果我拍拍手，有可能不发出声音来吗？如果我推这张桌子，它可能不动吗？这是自然法则。宇宙法则控制着规律的日升日落，所有一切都被精准无误的法则所掌控着。科学家们已经发现了许多这类的法则，像生理法则、运动法则和地心引力法则等等。不过也有其他的法则，像与自然人类有关的法则，与健康、与快乐有关的法则……当然罗！也有与爱有关的法则。
爱的法则？年轻人问道：如果这些‘法则’就像你说的，真的存在的话，为什么我们都不知道呢？
因为有时候我们失去了生命的方向；有时候我们幻想破灭了或心中沮丧气馁，我们很轻易就会忘了那些法则，而需要被提醒。老人说：生命中如果没有爱，世界会是一个非常冷酷而寂寞的地方。而如果有爱，世界就会变成天堂。美国的伟大诗人桑顿·威尔德（Thornton
Wilder l897－1975）就曾写过这么一段‘在生死两岸，爱是中间的桥梁……爱是惟一的生机，爱是惟一的意义。’跟随着爱的秘密，你就会找到其中的意义，而你的世界和生命将会改变。
告诉我该怎么做吧！年轻人说。
老人笑着递了一张小纸条给这个年轻人，他小心翼翼地看着纸条，却发现上面只写了十个人的名字和电话号码。他翻过纸条，期望还有其他的东西，可是背面是一片空白，什么都没有。
这是什么东西？他说着抬起头，可是……，老人不见了。年轻人站起身来，眼睛搜寻过整个房间，他甚至还站到椅子上去张望，还是不见老人的踪影。他在桌旁等着，期待老人回来。三十分钟过去了，老人还是没有出现，他知道今晚是不能再见到那位中国老人了。
离开宴会之前，他特地走去向新郎、新娘道再见，说了一些祝福的话，并感谢他们的邀请和招待，然后他问他们是否认识一位中国长者。新郎和新娘都很确定地说，他们的邀请名单上没有什么中国人。年轻人于是推断，那位中国老人一定是宴会里的侍者，所以在走出会场之前，他又请领班帮忙找来中国侍者。可是领班听都没听说过有这么一号人物，更不可能是他手下的工作人员了。年轻人更加疑惑了，这个中国老人是谁呢？他从哪里来呢？而什么又是他说的爱的秘密呢？他抓紧了老人临走前塞给他的纸条，他想着，上面的十个人名和电话号码是他能够找到老人的惟一线索。
思想的力量
第二天，他打了电话给纸条上的十个人。打电话给十个完全陌生的人，向他们询问有关爱的秘密实在令他既紧张又困窘。可是最让他吃惊的是，这些人好像完全知道他在说些什么。而且表现出对他打电话给他们很高兴的样子。所以他便在接下来的一个礼拜中，分别跟他们见面。
年轻人对名单上的第一个人特别好奇。他是雨果·普契亚，一个退休的社会学教授，对人际关系的率直观点使他闻名于学院派中。他还出了好几本这类内容的畅销书，而且经常出现在广播和电视的谈话性节目里。
普契亚博士论述的精髓是，人类在追求科学和经济学的发展过程中，都忽略了生命中最本质的事物。他经常引述古印度的预言：只有当最后一棵树木被砍下，只有当最后一条河流被下了毒，只有当最后一条鱼被抓住了，你才会发现金钱是不能吃的。
普契亚博士是个六十几岁的老人，手臂很长，头发全白，有着一张非常温和，甚至可以说是有点孩子气的脸孔，这使他看起来至少年轻二十岁。他展开双臂迎接年轻人，紧紧地拥抱着他，好橡他是个失去联络很久的朋友。年轻人一时不知该如何反应，他不太习惯和完全陌生的人拥抱，事实上，他根本不习惯和任何人拥抱，即便是他自己的家人。
你见到那个老人了？普契亚博士一边说青，一边请年轻人坐下，他好吗？他问。
据我看来他非常好，年轻人坐下之后说道：他到底是谁从哪儿来的？
你的疑问跟我一样，我也只见过他一次，而且是在三十多年以前。可是他改变了我整个教学和生活的道路。我刚到大学教书的时候遇到了他，当时我被指派接任指导六班一年级的学生。就在学期进行了十个礼拜的时候，我发现有一个学生失踪了，她是一个漂亮。活泼且聪明的年轻女孩，她的作业展现出她相当敏锐的天性。在她缺课之后的第三个礼拜，我问坐在她附近几个学生，知不知道她在哪里。结果你相信吗？竟然没有人知道，也没有人在乎，他们甚至连她的名字都不晓得。
那堂课结束之后，我到教务处去，试着问出学生的住处，以及她为什么缺课的原因。教务处的人很惊讶地看着我说：‘咦！对不起！我以为你已经知道了。’她把我拉进一旁的办公室内，告诉我那名学生已经在两个礼拜前自杀了。她从十层楼高的大厦顶层跳楼自杀。
我被这个消息吓呆了。我坐在前厅傻想着，是什么因素让这个有潜力的学生这样结束生命。不知在那儿发呆多久，一直到我突然发现他正坐在我身旁。
谁？年轻人打断他。
那个中国老人。普契亚博士说，他问我在困惑些什么，我就把这个故事告诉他，他听了之后沉默了几分钟，然后对我说了一些我永远不会忘记的话。他说：‘你知道，我们教导学生如何读书写字、加减乘除，我们教导他们一些我们自认为是良好的教育，但是却都忽略了一件最重要的事……如何去爱。’
他的话一棒打醒了我。那是我曾直觉地感受到的问题，却从来没有人这么清楚的告诉我。我们坐在那儿谈了一些关于爱和生命，就是从那个中国老人的口中，我第一次听到有关爱的秘密－－十个不朽的原则，它让我们把爱带进生命中，让爱围绕着我们的生活。
年轻人半信半疑地问：你是说那些‘爱的秘密’真的有用吗？
至少对我来说是有用的，而且，我的几百个学生也在生活中实践得很好。
普契亚博士说。
真是不可思议！奇妙得难以相信。年轻人说：我的意思是说，如果真的这么容易，为什么不每个人都去做呢？
你问得很好！普契亚博士回答：在我们的心灵深处，每个人需要爱的程度比其他任何事都来得多，只是我们都忘了。我们汲汲于追求其他的目标，譬如事业、金钱和财富，
我们专注地追逐休闲、娱乐，而忘记了生命中更重要的事。你想想，有什么比爱更重要的呢？
年轻人在笔记上记下一些重点。普契亚博士继续说：中国老人离开之前，交给我一张便条纸，上面记载了十个人名和电话号码。我在一个礼拜之内就跟所有的人联系了，通过他们，我学到了一些简单而实际的方法，去经验许许多多的爱。这些方法让我学会如何去建立持久的爱的关系。这十个爱的秘密都同等重要，但是其中对我影响最大的就是‘思想的力量’。
思想的力量？年轻人重复说着。
是的。它虽然简单，却真的可以让我们变成我们想要的样子。如果你一心想着气愤，你就会体验到气愤；如果你有着兴奋的思想，你就会兴奋起来；如果你想青快乐，你就会快乐……当然，如果你有爱的思想，你就可以体会到爱。改变思想，你就改变了经验。它就是这么简单。
年轻人扬起眉毛，说当然很容易，我怀疑做起来并不简单。
没错，这并不容易。这就是为什么有人说‘击败自己的心灵比击败无数个论点来得伟大。’不过它是有可能做到的。我们本来应该是可以选择自己的思想的，可是在逐渐长大的过程中，却被教导着去选择错误的思想。我们被教着去评判别人，去歧视跟我们不同的人。孩子是不会在乎不同的肤色或信仰的，他们只是单纯地看人。你爱一个孩子，他也会爱你，因为爱是人类的本能，问题是，小孩子对爱的领悟力被他们的父母扼杀了。
怎么说呢？年轻人问道。
孩子会从父母的行为，来建构他们对爱的理解。如果孩子总是被吼来吼去，或被休罚，他们就会相信这种行为是可被接受的，然后就以这种方式对待别人，来取代爱的行为。这就是为什么我们必须重新学习爱的真谛，以及被爱的意义。我们必须改变我们的信仰和态度，才能走向爱的世界。
那你是怎么做到的；怎么样才能持续很多年而不会忘记？年轻人问。
你可以靠一段‘郑重的陈述’来开始改变你的态度、信仰，甚至思想。
什么是‘郑重的陈述’？
‘郑重的陈述’就是一段话，你可以把它肯定地念出来，或具体地对你自己不断地重复说着。举例来说，如果你认为恒久的爱是不可能的话，你可以用这么一段话来改变你这种想法：‘我创造生命中的爱。今天，所有我碰到的人，我都要用爱去对待他们。我可以很容易地得到爱的关系。’或者你也可以这么说：‘我有无比的力量，可以创造爱的关系。’
我再举一个例子，如果你不相信你可遇到理想伴侣或知己的话，你也可以对自己这么说：‘我的理想伴侣会在最适当的时机、最适当的地点，进入我的生命中。’
以我的经验，‘郑重的陈述’会改变我们的思想和潜意识信仰。我们的思想决定我们的行动；行动则产生行为；而行为则造就了我们的命运。
需要多久重复一次这种‘郑重的陈述’？年轻人问道。
尽你所能。有些人还把它写下来，放在车上或贴在冰箱上等显眼的地方，让自己总是读到它。不过至少要一天三次，早晨起床的时候一次，白天一次，然后晚上再念一次。
所以只要重复这些‘郑重的陈述’，就可以改变思想？年轻人说。
不！‘郑重的陈述’帮助你改变潜意识信仰，但是你还必须时时自觉地思考爱对你的意义。这么说好像已经很清楚了，可是我告诉你，以我的经验，很少人会思考到这类的问题。举例来说，你告诉我爱人的意义是什么？
年轻人犹豫地想了想，结结巴巴他说：嗯……这个嘛……我想……爱一个人就是……去关心他们，当他们需要你的时候，你会在他们身边，帮助他们。
完全正确！普契亚博士说：换句话说，就是表现出你最高的仁慈。可是你可以做到吗？如果你不先去想别人的需求是什么，你怎么关心他们？你能够帮助他们吗？
不能。
所以罗！当我们要去爱一个人或一件事的时候，第一步最困难的地方就是，我们必须先去想到他们，考虑到他们的需求和渴望。
普契亚博士继续说：当我开始我的事业的时候，我很天真地想，老师就是教书嘛！数学、物理、地理或社会学。可是很快地我就学到了，老师要教的不是学问，他要教的是学生。每个学生都有他们个别的需求，他们有不同的学习程度和方式，一个好老师必须把这些个别性考虑进去，否则学生就会觉得无趣或挫折。
生活上也是一样的，我们必须考虑到别人的需要，才有可能拥有爱的关系。做法就是，我们要把自己的脚放进他人的鞋子里，从别人的角度去看事情、去尝试一下。譬如说，很多人陷入了无爱的关系里，经常抱怨他们的伴侣不爱他们，可是如果他们不要总是问：‘我的伴侣为我做了些什么，’而反过来扪心自问：‘我能为我的伴侣做些什么？’当他们能这样想的时候，他们的伴侣会有被爱的感觉，同时，也会把更多的爱回馈给他们。问题是我们经常想着的是自己的需求，而不是别人的。如果我们不考虑到他们的需要，那就恨难得到爱了。
你瞧，普契亚博士继续说：任何事都从一个想法开始－－爱的思想引导着爱的行动，以及爱的经验。
是！不过我还有个问题，年轻人说：你的思想不能帮助你找到，或创遭出爱的关系。
你会很惊讶的，刚好相反！普契亚博士回答道：你的思想不但会帮助你吸引到爱的关系，当你梦想中的女人进入你的生命中时，它还会协助你认出她来。
我不撞。年轻人说。
好，我说每个人都希望找到他们最特别的那份爱情，而那是可以永恒持续的，你同意吗？
年轻人点点头。
那么，谁是那个特别的人？
我不知道。这就是我的问题。年轻人说着：我没有那个特别的人。
你有！普契亚博士肯定他说：我保证你有，你只是还没碰到她而已。当这个女孩走进你的生命中时，你要如何认出她来呢？
人们怎么知道他们碰到的人是否就是他们要的那一个？年轻人反问。
我知道一个确定的方法，普契亚博士说：就是在碰到这个人之前，你必须先知道谁是这个理想中的人。怎么做呢？你要先仔细地想想有关这个人的特质。
哪种特质？年轻人间。
身体的、心理的、情感的和精神的特质。譬如说，她的肤色是黑的还是白的？她是高大的或娇小的？她该有什么颜色的眼睛呢？或者，也许外型的特质对你来说并不重要。但是她会有哪种工作？嗜好与兴趣呢？她需要有某种精神上的信仰吗？还有，她的性向呢？她应该活泼外向？还是内向呢？她必须是有智慧的吗？
老实说，我从来就没想过这么多，年轻人坦诚地说：它真的这么重要吗？
是的！普契亚博士非常肯定地说：如果你不知道什么样的人，你会希望跟她共同生活，当她走向你时，你怎么能够认得出来呢？
可是，难道不可能当这个人出现时，你就是会感觉到？年轻人辩解着。
可能有些人可以吧！普契亚博士说：不过即便如此，他们还是事先已经在心里描绘出某种形象来的。如果对这个理想伴侣没有一点想法的话，你很容易被性的吸引力所影响，或一时迷恋，甚至只是因为害怕寂寞，这就导致你会和一个不适合的人在一起。
举例来说，或许你的伴侣必须喜欢动物，对你来说是很重要的，然后你遇到一个人，你马上就被她吸引住了，可是很快的你又发现，她讨厌动物。这时你就知道，不管她在性方面有多么吸引人，她不是你要的。
你看！爱情并不盲目，而欲望和性却是。如果你不对这个伴侣有一些想法的话。结果你会很容易地跟一个完全不相配的人在一起。从另一方面来说，如你建立好一个形象，确定你愿意跟她分享人生，当你遇见她的时候，你会比较容易知道。
可是你在心里虚构出这个伴侣的形象，岂不是大局限了吗？年轻人说：我的意思是，这跟你将会实际碰到的理想伴侣有多类似呢？
普契亚博士微笑了，他们一点都不‘类似’，根本就是一模一样！这就是‘思想的力量的精髓所在，意思就是，要吸引某个人或某件事进入你的生命中，你首先必须想像他们已经是你的了。当然，这个理想伴侣的某些特质，或许对你并不特别重要，但是在心里描绘出这个伴侣的形象，会让你去思考，什么样的特质对你是重要的。这个过程才是真正的重点。
这就好比去超市购物，如果你不知道你要买什么？或你必须买到什么东西，你很轻易地就会被广告或促销活动所影响，回到家才发现要买的都没买，反而买了一堆根本不需要的东西。如果你事先都想好了，你就可以直接走到那个区域，拿到你要的东西。
寻找一段关系也是同样的道理，如果我们终其一生都没想过这种特质的问题，我们可能被外型或性欲所左右，然后当吸引力消失之后，才发现我们选择的这个人根本没有那些我们认为重要的特质。
年轻人又低头记着笔记。普契亚博士继续说：生命中的爱情不应该是个折磨，它应该被好好地经营。如果我们渴望爱情，我们就必须去做一些必要的行动，来创造爱，我认为这才是’爱的秘密‘的真正内涵，它提醒我们必须去经营一些本质上的事情。
而选择正确的思想是其中的一项？
完全正确！爱人和被爱的能力、创造持久爱的关系，以及吸引到你的理想伴侣……等等，都要从你的思想开始。
当天晚上，年轻人整理了一些普契亚博士谈话的重点：
爱的第一个秘密－－思想的力量
爱始于我们的思想。
我们可以成为我们想要的样子。爱的思想创造爱的经验以及爱的关系。
郑重的陈述可以改变我们对自己以及他人的信仰与思想。
爱一个人，必须先考虑到他的需求和希望。
对理想伴侣的想象，可以帮助你在人群中认出他来。
此刻，他的脑海中开始想像着，他的理想伴侣应该是什么模样呢？她的外表、性格、信仰，她的喜好，以及她所厌恶的……。他闭上双眼，一个影像逐渐清晰起来。嗯！她是美丽的，比他矮一点，有着及肩的金色头发，大而明亮的绿色眼眸，以及迷人的微笑。她是自信、善良而大方的。她是有智慧的，温柔体贴且悲天悯人，不是太严肃的。她爱动物，关心环境，喜欢一些简单的户外休闲，譬如在乡间散步，在寒冬的夜晚坐在篝火旁。
年轻人把这些特质写在纸上，然后轻松地坐在沙发上再读一次。唔……他自言自语：只要……他把纸张整齐地折叠好，放在书架上。
尊重的力量
名单上的第二个名字，是个叫做蜜莉·霍普斯
除了她64岁的年纪之外，霍普斯
我是在20年前碰到中国老人的，她对年轻人说：那时我是完全不同的一个人，我身染毒瘾，流落街头。
年轻人震惊得下巴都要掉下来了，他不由得结巴他说：你……你在跟我开玩笑吧？
这是真的。她认真地说，没有任何害羞或窘困的样子，我已经记不得我进出医院多少次了，每次都是因为服药过量被送进医院，然后每次从医院出来，我马上又回到街上，继续吃药，就这样不断地循环。
直到有一天，我又被送到医院灌肠，之后我在医院的病床上醒过来，一位医生正坐在我身旁，握着我的手。他看起来非常温和仁慈，在他说话的柔和语调中，我知道他是真心关怀我的。在我这么多年的生命中，他是第一个这样跟我面对面说话，第一个把我当个人一样对待的。这就是为什么我一直记得这个中国老人。
我们谈了很久，我对他说了一些从来没有告诉过别人的事：有关我的家庭、我的童年、我在街上的不堪生活……，我把所有的事情都告诉了他。你知道吗？光是告诉他这些事，就已经让我觉得好多了。他说他有几个朋友可以帮助我，就给我他们的名字和电话号码，然后我跟他们都一一联络了。感谢老天！我做了这件事。他们让我重新活下来。
你指的是’爱的秘密‘吧？年轻人问道。
是的！我之所以要学习这些秘密，是因为我的生命里没有爱，而且我也不爱我自己。这就是为什么爱的第二个秘密对我特别重要，那就是’尊重的力量‘。
你看，那时的我根本不懂得尊重，从来不尊重任何人或任何事，而别人对我也是一样。没有尊重就没有爱，所以我不爱人，也没有人爱我。你知道吗？如果你要爱一个人，你得先学会尊重那个人。而第一个你必须尊重的人，就是你自己。因为如果你不懂得尊重自己，你就不会爱你自己；而一个不爱自己的人，怎么可能爱别人呢？
当蜜莉说话的时候，年轻人不时低头记录。
蜜莉继续说：那是我最大的问题－－我不爱，也不尊重我自己。
为什么呢？
我想要追溯到我的童年了。蜜莉解释说：我是个私生子，我妈妈在我三岁的时候结了婚。她视我为一个大耻辱，而我的继父，不知道为什么，他就是恨我。还记得当我六岁的时候，妈妈抱着我的同母异父妹妹，我因为觉得被冷落而掉头走开，突然，有人从后面狠狠推了我一把，结果害得我滚落到阶梯下。我永远不会忘记我继父那张脸孔，他站在阶梯上，穷凶极恶他说：’她现在是我孩子的妈妈，你这个没人要的丑八怪。‘
年轻人简直不敢相信自己的耳朵，他问：那你妈妈说什么？
什么都没说！她继续抱紧我妹妹，好像我是空气一样。很难令人相信是吧？怎么会有这么狠心的父母呢？可是我跟你保证，太多人从他们父母那几承受过更糟的事情。虽然我不是经常被忽略，可是我完全没有得到父母的爱和关心。他们是刻意的，我被自己的家庭所忽视和拒绝。
我感觉被拒绝、没有爱，因此我恨生命。这种问题非常普遍，很多人从来不尊重他们自己，他们要么是不喜欢自己的外表，要么就是不喜欢自己的声音、性格或智能，因而失去了自尊，认为自己比别人差劲。我就是这样！所以在我希望得到别人的爱之前，我必须先去学习尊重我自己。
那你是如何学会尊重自己的呢？年轻人问道：我想这并不容易吧？
蜜莉笑着回答：没错，这并不那么容易，但还是有可能做到的。我们必须学习接受自己，满怀感激，不要在意别人对我们的恶意批评。我们必须知道世界上的每一个人、每一件事都有他们的安身之处。我们都是独一无二的！你知道吗？这个世界上以前没有、将来也不会有一个跟你一模一样的人。这个道理是不变的！不论你是男人或女人、富有或穷困、肤色是黑是白，每一个灵魂都值得尊重。
犹太教里有个美好的说法：’一个人只要拯救了一个灵魂，他就拯救了整个世界。‘它告诉我们每个人都是可贵的，不论肤色种族或宗教是多么不同，每个人都有存在的权利。
理论上是没错，不过实际上恐怕不这么乐观。年轻人说。
当然，我同意你的考虑，但并不表示就无法做到。如果我可以，我相信任何有心人也都可以。只有一个问题，就是找到你自己和他人身上那些值得尊敬的东西。
什么意思？年轻人问道。
我们脑子的结构是不可思议的，即使到了现代医学如此发达的今天，我们对人类脑子里的东西仍然一知半解。其中一个伟大的功能就是，脑子可以回答你提出的任何问题，虽然它有时候会找出错误的答案，但不论如何，它一定会给你个答案的。
譬如说，如果你问自己，什么是我值得自己尊敬的地方呢？你的脑子就会把答案想出来。事实上，中国老人就曾严肃地问过我这个问题，起先我说，我没有值得尊敬或喜爱的地方。然后他说：’我知道，不过如果真的有的话，你想那会是什么呢？‘所以，我就再多想了一会儿。经过我仔细地思索之后，果然想出了一些东西来。我知道我很聪明，我在学校的功课总是名列前茅；而我也佩服自己，竟然让自己活下来了，虽然我是处于绝望的状况中，但我从不曾去抢劫。欺骗或伤害任何人。不管你相不相信，当我这么想了以后，我真的不那么讨厌我自己了。
年轻人把埋在笔记本里的脑袋抬了起来，看着霍普斯
霍普斯
如果没有呢？
一定有的。而且很多时候找出的不只一样，例如，你可能会觉得自己很诚实，这点是值得尊敬的；或你有一个正当的工作；或你定期做运动，是什么都没有关系。久而久之，你就可以找到很多自己值得尊敬的地方。
它同时也是个好问题，尤其是那些你不喜欢的人，你更应该问自己，他们什么地方是值得敬重的。
为什么？年轻人问。
因为当你这么自问的时候，你多半会想到这个人的一些优点，而不会只注意到他令人讨厌的地方。这时候，你会发现，你变得比较能够以爱来对待他们。
以爱来对待，你是说……
对他们表现出仁慈，并且多多考虑到他们的立场。有些人对待别人的方式很恶劣，总是把别人当成没用的东西。霍普斯
我记得当我夜宿街头的时候，有一天晚上我突然被惊醒，发现一个警察正把尿洒在我的脸上。
什么！年轻人惊叫起来，天底下怎么有这种人哪！
很明显他只是瞧不起我这种流浪汉而已，霍普斯
我相信，世上绝大部分的问题之所以会产生，都是因为失去尊重的缘故－－对我们自己、对他人和对生命的尊重。结果就是一个没有爱的世界。你可以在全世界看到这种结果－－阿拉伯人和犹太人、白人和黑人、基督教和天主教。如果我们能够尊重不同的信仰、不同的生灵、我们就是以爱来对待他们，那这些事怎么会发生呢？
一旦我们理解并欣赏自己的价值，我们就会开始欣赏别人的价值，并且尊重他们，而当我们有了尊重，我们就能够爱了。以我自己来说，当我学会如何尊重自己，并进而爱自己的时候，我和别人在一起便显得自在多了，因为我用一种尊重的眼光去看别人，很自然地，我的态度就显得温和多了，我也感觉我更能够去爱别人了。
年轻人一面做笔记，一面露出微笑。听起来很简单，而且很有道理，只是他以前从来没有真正思考过，尊重对创造爱和爱的关系是这么重要。
嗯，你可不可以告诉我，你是怎从一个夜宿街头的流浪汉变成一个大学教授的？
霍普斯
那个修女还鼓励我继续求学。她说我有天生的好头脑，我就应该用它。你知道吗？从来没有人这样鼓励过我！所以，我回到学校去上夜间部的课程。教会里的每个人都对我的努力不断给予激励，七年之后，我以优异的成绩得到我的第一个学位。两年之后，我拿到硕士学位，再三年，我得到了博士头衔。
那天，是我这辈子最棒、最值得怀念的日子。教会里的所有姐妹们都出现在我的毕业典礼上，当我的名字被叫出来，我上台领取证书，然后手拿着证书，转过身面对大礼堂的时候，啊！那一刻真叫人永生难忘！我看到台下二十几个修女站起来，对我鼓掌、吹口哨、欢呼。之后，当我走下台阶，我看到有个人站在观众席的最后面，是那个中国老人，他抬起双手在空中鼓掌，脸上洋溢着满足的微笑。
当天稍晚，年轻人把他跟蜜莉·霍普斯金的谈话整理出来：
