车博士升级:米饭比面包更能强体保健康
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 08:47:59
天南地北
(首尔讯)韩国研究人员发现,米饭比面包更能增强体力、维持人体健康。
据韩国报章报道,韩国食品研究院的小组昨天在一个公共讲座上,公开了他们的研究成果。研究显示,吃米饭者比吃面包者,运动时能持续多50%的时间,身体的胆固醇也能更有效地降低。
研究院的小组以大学生为研究对象。他们发现,吃米饭的学生,能运动456秒(误差58.3秒)、吃面包者能运动311秒(误差41.9秒)。
研究组也以仓鼠为研究对象,分析米饭与面包对有高脂质血症(hyperlipidemia)的仓鼠血胆固醇有何不同的作用。结果,经过八个星期的研究后,吃米饭的仓鼠,血脂的积聚减少、胆汁酸的分泌增加了。
米饭比面包更能强体保健康
健康米饭的“四项基本原则”
健康米饭的“四项基本原则”
【开水蒸米饭最健康】
花样米饭 吃出健康
馒头比米饭更适合当午餐
上班族吃馒头比米饭好
上班族吃馒头比米饭好
上班族吃馒头比米饭更适合
上班族午餐吃馒头比米饭好
面包也扎辫子--健康粗粮玉米面包
辨别健康面包你需要知道!
提防美味面包带来的健康陷阱
如何挑选最“健康”的面包
面包饼干 反式脂肪有害健康(图)
米饭..
煮饭加点醋 米饭更松软健康
煮饭加点醋米饭更健康
煮饭加点醋米饭更健康
煮饭加点醋米饭更健康
煮饭加点醋 米饭更松软健康
“少吃米饭多吃菜”不利健康
煮饭加点醋 米饭更松软健康-搜狐健康
煮饭加点醋 米饭更松软健康-搜狐健康