跳绳活动记录内容:测一测：你的宝宝缺钙吗？

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 10:04:42

　　7、身体免疫力低下、抵抗力下降。因此，宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。

　　8、身体骨骼畸形:如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。

　　9、宝宝患有佝偻病。

　　专家提醒：为你的宝宝来评测一下吧，如果你的宝宝有如上2项以上异常时，请尽快带宝宝去医院测微量元素。如果确定缺钙，赶快在医生指导下给宝宝补钙。

　　三、宝宝补钙须知

　　1、给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。

　　2、不要听信某些补钙品的夸大宣传。

　　3、补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。

　　4、牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。

　　5、熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。

　　6、夜间最需要钙，而且最容易吸收。

　　7、菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收。

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