九乡新闻网趵突的意思:学会自我放松-珍惜生活
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 02:37:04
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学会做三件事：
人一辈子有“三天”，即昨天、今天、明天。这“三天”中今天最重要。要想过好今天，要学会做三件事。
第一是“会关门”。把通往昨天的“后门”和通往明天的"前门"都关紧了，人一下子就轻松了。
第二是“会计算”。要学会计算幸福。有些人对自己做对的事情一件也没记住，对自己做错的事情记得特别牢，徒增许多烦恼。
第三是“会放弃”。请牢记：“不舍不得，先舍先得，舍了才会得，不舍不会得，舍了一定得。”
学会说三句话:
第一句话——“算了”。钱包被偷了，算了；电视机烧坏了，算了；失去爱人了，算了。对于既成事实，最好的办法就是接受。
第二句话——“不要紧”。不管发生什么事，一定要学会说：“不要紧”。有人问邓小平：“你在文革期间经受了那么多磨难，为什么今天依然神采奕奕？”小平回答：“不要紧，我一生都很乐观，即使天塌下来我也不怕，因为有高个子顶着。”
第三句话——“会过去的”。有一句俗语：“天不会总是阴的”。别忧愁，一切都会过去的。
学会三种方法。
1、三乐法。就是助人为乐，知足常乐，自得其乐。
2、三不要法。一是不要拿别人的错误来惩罚自己，二是不要拿自己的错误来惩罚别人；三是不要拿自己的错误来惩罚自己。
3、年龄减十法。把你的心态减到现在年龄少十岁的心态。不要小看这种方法，它有明显的焕发青春的功效。心态年轻，人自然显得年轻。