超能失控 百度云下载:【女性】女体的不可思议

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 10:22:42
女 体 的 不 可 思 议



　　春天的阳光, 透露着城市的鲜活。

　　唇色, 如花瓣绽开, 一瞬间, 就刻上了温暖的时光之痕。

　　聚焦中的春, 少了距离, 却凝聚了怒放的信仰。






　　



　　女 体 的 不 可 思 议

　　前不久， 一位美国著名的女美容专家发表了一篇: “女体的不可思议” 的文章，吸引了当时参加安利总部年会的人们。



　　她谈到——

　　要想焕发魅力光彩，仅仅是皮肤头发护理可远远不够。想向健康养生的专家们学习，却听闻"大师们" 受到专业质疑后纷纷落马的新闻。

　　睡眠时间、饮食生活、妇科……那些道听途说的究竟是真是假?!

　　传言: 多睡少睡因人而异

　　事实: 最佳入睡时间大致相

　　的确，每个人的睡眠习惯和长短都不甚相同。

　　但是，要获得优质的睡眠，还是有"必须"睡的时间带。

　　对于爱美的女性来说，成长荷尔蒙也是保持青春美颜的关键所在。

　　这种神奇的荷尔蒙有70% 在深夜1点到凌晨5点间分泌，这段时间如能进入深睡眠状态的话，成长荷尔蒙的分泌也会非常顺利。

　　如果熬夜不睡，那它的分泌就只有1/5左右，无法修复皮肤受损细胞，所以更容易衰老和肥胖。


　　传言: 吃生蔬菜容易 "寒"

　　事实: 摄入食物酵素提高代谢，是"暖"

　　人体里有一种食物酵素会帮助促进食物能量的代谢和消化。

　　所有的器官、脏器都有着属于自己的 “代谢酵素” 存在。

　　随着年龄增加，它们有时候也会衰老缺乏干劲。

　　从食物中获得食物酵素就显得尤为重要了。多吃生鲜蔬菜提高代谢能力。

　　传言: 汗臭汗臭，汗会发臭

　　事实: 不出汗的人才比较会汗臭

　　健康的、畅快的汗水其实是不臭的。

　　如果你经常出汗的活，表示你的汗腺很健康，基本只有水分排出，而日经过空气蒸发后留下也是舒爽的感觉，不会发臭。

　　想要不出臭汗，多多走出空调房间刺激汗腺回复健康功能吧。

　　传言: 恋爱增加荷尔蒙

　　事实: 不是增加，是循环加快啦

　　很遗憾，再怎么热恋，荷尔蒙也不会增加。

　　包括成长荷尔蒙在内，所有的荷尔蒙在人的一生中总共也只有两三茶匙的分泌量。

　　但是因为恋爱的缘故，脑内的荷尔蒙变得活跃、循环也加速起来，最终成就了 "恋爱中的女人才美"。
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