九乡新闻网观大进军大战宁沪杭:女体的不可思议
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 00:58:23
云想衣裳花想容
女 体 的 不 可 思 议
春天的阳光, 透露着城市的鲜活。
唇色, 如花瓣绽开, 一瞬间, 就刻上了温暖的时光之痕。
聚焦中的春, 少了距离, 却凝聚了怒放的信仰。
女 体 的 不 可 思 议
前不久， 一位美国著名的女美容专家发表了一篇: “女体的不可思议” 的文章，吸引了当时参加安利总部年会的人们。
她谈到——
要想焕发魅力光彩，仅仅是皮肤头发护理可远远不够。想向健康养生的专家们学习，却听闻"大师们" 受到专业质疑后纷纷落马的新闻。
睡眠时间、饮食生活、妇科……那些道听途说的究竟是真是假?!
传言: 多睡少睡因人而异
事实: 最佳入睡时间大致相
的确，每个人的睡眠习惯和长短都不甚相同。
但是，要获得优质的睡眠，还是有"必须"睡的时间带。
对于爱美的女性来说，成长荷尔蒙也是保持青春美颜的关键所在。
这种神奇的荷尔蒙有70% 在深夜1点到凌晨5点间分泌，这段时间如能进入深睡眠状态的话，成长荷尔蒙的分泌也会非常顺利。
如果熬夜不睡，那它的分泌就只有1/5左右，无法修复皮肤受损细胞，所以更容易衰老和肥胖。
传言: 吃生蔬菜容易 "寒"
事实: 摄入食物酵素提高代谢，是"暖"
人体里有一种食物酵素会帮助促进食物能量的代谢和消化。
所有的器官、脏器都有着属于自己的 “代谢酵素” 存在。
随着年龄增加，它们有时候也会衰老缺乏干劲。
从食物中获得食物酵素就显得尤为重要了。多吃生鲜蔬菜提高代谢能力。
传言: 汗臭汗臭，汗会发臭
事实: 不出汗的人才比较会汗臭
健康的、畅快的汗水其实是不臭的。
如果你经常出汗的活，表示你的汗腺很健康，基本只有水分排出，而日经过空气蒸发后留下也是舒爽的感觉，不会发臭。
想要不出臭汗，多多走出空调房间刺激汗腺回复健康功能吧。
传言: 恋爱增加荷尔蒙
事实: 不是增加，是循环加快啦
很遗憾，再怎么热恋，荷尔蒙也不会增加。
包括成长荷尔蒙在内，所有的荷尔蒙在人的一生中总共也只有两三茶匙的分泌量。
但是因为恋爱的缘故，脑内的荷尔蒙变得活跃、循环也加速起来，最终成就了 "恋爱中的女人才美"。
作者：媚娘 配图：极品女红