超级访问2000年视频:减肥12招帮你出奇止“饿”(1)

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 08:57:14
减肥12招帮你出奇止“饿”(1)http://www.tech-food.com 2009-6-3 17:31:26 中国食品科技网

    抵制饥饿,是减肥姐妹们心中永远的痛。有多少爱美的MM在如何瘦身面前无奈地举起白旗啊!现在,我们为你准备了一箩筐控制食欲的妙招,快来看看吧。

 

    1、 改吃黑巧克力 

    当你想拿一块全脂奶油巧克力解嘴馋时,不如改吃一块黑巧克力(至少含有70%的可可)。它既可以抑制你的嘴馋,也有助于让你的血糖保持稳定。


食品科技网倡导:科学认识食品,合理膳食保健! 关注放心食品消费联盟: 新浪微博 QQ微博