不管走到哪里，盛智文总是将自己同海洋公园紧密联系在一起，把海洋公园的成就与香港人的成长紧紧相扣，把海洋公园的每一个元素，巧妙地嵌入香港人的集体记忆中。因此，海洋公园获得了港人的青睐，获得了海内外游客的眷顾，也获得了重生，并跻身世界十大主题公园之列。醉里挑剑看灯者云，为什么要创业?秘籍一是： 已经发现了一个确定可以赚到钱的项目。秘籍二：没有经营头脑的人，不适合独立创业！经营头脑！---在工作中轻易的发现商机的能力！例三点评：请问：什么是机会？ 这个世界绝大多数（超过99%）的人，不懂什么是机会，总是哀叹机会不肯眷顾自己，觉得自己比萨达姆背，比拉登苦。让我这个世外高人告诉你什么是机会------机会就是你已经拥有的东西中有价值的部分。 如果一个东西你自始自终没有拥有过，那显然不会是你的机会。而机会就在你的身边，而且你就正在拥有者它，但是----很不幸，因为你太蠢了，所以你不认为他是机会，你认为那是垃圾，你眼中的机会是你没有得到的东西，是别人正在靠着发财的事情，例如：你觉得张三机会好，有个表哥在证监会，可以透露股票信息，李四机会好，碰到禽流感，卖醋结果发了。对张三来说自己的表哥就是自己的机会，对李四来说自己卖的醋就是机会。所以对你来说，你一定要把自己拥有的资源关系等等人认认真真梳理3遍以上，你的机会就隐藏在你拥有的东西之中，绝对不是在你没有拥有的东西中。提醒大家：创业初期，我们的成功目标是100%！！千万不要尝试挑战自己的智商，千万不要过高估计自己的能力。创业第一重要需要考虑的事情就是销售！销售！销售！孙子兵法：夫未战而庙算胜者，得算多也；未战而庙算不胜者，得算少也。多算胜少算，而况于无算乎！吾以此观之，胜负见矣。看到没有？几千年前没有上过大学的人都知道多算胜少算，但是现在的人为啥越活越笨了呢？而且读书越多的人越笨。要进行庙算，你需要算得东西太多了，最重要的庙算就是市场销售环节的庙算。销售过程分析：把你的东西从你的手上出去后，一直到最终消费者的所有流程搞清楚。每个环节的利润比例必须搞清楚。到你手的利润是多少，必须搞清楚。事实上曾经有无数的被俺指导过的人，当俺问他你的销售过程流程的细节给我讲一遍的时候，大多数人都含糊其辞，而这个时候他们才意识到自己太唐突了。这个大问题包括以下小问题：列出所有可能购买你的产品的不同客户群/谁买你的东西，谁用你的东西？（注意：买东西的人不一定就是用东西的人啊）有个很好的确实不错的项目，市场也very good.下一步干啥？ 做预算！财务预算与控制 在你开始你的生意的时候，所有可花可不花的钱一毛不花，所有必须花的钱砍半花，开始之前做好详细的预算，开始之后做好详细的记录，每个月将实际收支与预算做对比，然后修改未来3个月的预算。只追一只兔子,一定把它追到手!现在你是否已经胸有成竹的准备了2个以上的项目？那么照着老师的话去做，把你的项目依次拿到pk台上去pk,只剩最后一个项目，好了，这个项目将最终改变你的命运！他将带领你走入财务自由的天地！把其他的项目统统忘掉！你的能力和精力根本无法应付2个以上的项目，分散精力将直接导致你的失败！如何与人合伙 ，简单点说：凡是个性，面子，习惯等等方面的，你必须学会容忍，凡是损害到公司利益的，你必须学会不容忍。 把自己摆正位置1. 保证你永远第一个出现在办公司,最后一个离开办公室2. 你见客户的数量要绝对超过你手下任何一个业务员的数量,例如你手下2个业务,每人每月见80个客户,那么你要见过上述160个客户中的至少120个.3. 给自己发全公司最低的工资,记住公司的钱和个人的钱要绝对分开!(极其重要)4. 希望员工做到的,自己首先做到,例如要求员工写工作总结或清洁办公室等等5. 要明白,当你选择了创业这条路的时候,你就注定要过牛马不如的生活至少2年,明白吗?不要说社会上有多少快速成功的例子,我可以告诉你,彩票每周还开3次呢,不知每周要创造多少个500万.但是不幸的是永远不是你.6. 其他种种读者自己可以开发出来的调理方法….创业开始的第一个目标是什么?: 财务平衡! 请牢牢记住上述四个大字,在你的公司开张之后,任何事情都没有这件事情重要的了,如果有10件事情列在你的面前pk，第一个标准就是那些事情可以马上为你带来现金收入！！任何超过6个月以上才有可能创造收入的东西都将成为你公司死亡的毒药！！（事实上以你的智商得出结论的6个月，一般要至少乘以3~5，就是18~30个月以后）不要幻想某个大客户公公关8个月内可能让你赚几百万，一个打电话让你马上送某东西过去马上可以赚10块钱的客户远远重要过告诉你明年向你采购300万的客户。同样：一个马上可以销售的不伦不类的低档产品，其重要性远远超过6个月以后才会上市的某个轰动世界的产品。 财务平衡的好处太多了，你的内分泌将维持平衡，大脑神经化学成分也将非常平衡，你和下属的关系，和老婆在床上的搏斗都将非常平衡！如果你的财务不平衡，那么上述种种都将不平衡。创业常见病之----自大+狂躁综合症在这场100进40的淘汰赛中，你唯一可以干的事情就是保持一个清醒的头脑，把你要干的事情从财务方面市场方面资金方面反复的测算及沙盘操演。我相信你任何事情经过3次以上操演的，你必定迈过100进40的大关。其实失败的避免是非常容易的，照我说的做就好了。如何让老板为你交学费？美国大富豪特朗普写过本书叫 think like a millionare.如果你能做到像老板一样的思考，你就越接近预科班的毕业，如果你从来都没有过这样的经历，呵呵，让我偷偷的告诉你个秘密：请问创业预科的学费是老板替你交好，还是你自己交好？让我们来实战一把，如果某个饭馆生意不好，老板是如何想的呢？老板是这样想的：这个酒楼的地点是否有问题？隔壁几个和我类似的酒楼为何生意比我好？我的价格比别人高了吗？是不是我这里停车有问题？招牌菜是否过时了？ 我的服务有那些不到位的地方呢？装修是否有不到位的地方？包房的卡拉Ok最近投诉比较多，是继续保留改进呢还是把它给撤掉？作为部长如果你像老板这样思考，可以把你累坏吗？如果把你思考后的结果告诉老板改进，如果改进成功，即使老板sb没给你奖金，你也得到了一次预科班的 实战机会，如果改进失败，呵呵，亏钱的可是老板，得到锻炼的可以是自己阿！ 而且我敢保证，即使你的建议导致公司亏了钱，老板恐怕也要发奖金给你。这个年代，谁把公司当家阿？看到你这样的人，老板恨不得给你磕头了。权力是自己拿来的，不是老板给的还是用故事讲话吧,某次和2人吃饭，其一是企业主，另一为某大公司中层干部，中层干部感叹未来升职渺茫，创业胆怯，不知未来何去何从。企业主说：我大学毕业刚1月即当上了某大型公司仓管部门的经理。皆惊讶，问如何获此重视？企业主说:刚去公司上班,公司把应届毕业生当搬运工人用,其他人皆骂娘,此人每 日搬运货物10小时后,利用闲暇时间,仔细观察丈量了仓库,1月后给上司提交了一份仓库货物重新摆放运输的设计,三日后,直接升任仓管部门经理!该企业主当时说: 打工没有比升职更简单的事情了,我在任何一家公司上班给自己定的指标就是至少在这个公司提交60份合理化建议,老板用不用随便,但是我一定坚持写到60份 以上!一般不到20份的时候就被提拔了,哈哈.人是个天性追求平等的动物,而追求平等已经深深地嵌入到人的基因里面,人对不平等事务的快速反应纯粹处是下意识的,而并非是理性思考的结果.不知道有多少人为了追求所谓的公平,或者为对不公平表达愤怒,而失去自己的得之不易的机会，把你认为的不公正丢在脑后，你会发现天地是如此的开阔！
坚持到底的理由是什么？为坚持而坚持的人是在浪费生命，其失败是必然的，为可预期的未来坚持的人其成功是必然的坚持是同样的坚持，坚持时干的事情却大不相同，这干的不同得事情将决定谁被第一个洗牌洗出去此秘籍的实战指导意义就是，当你生意处于困境的时候，你第一该做的事情是要仔细分析行业前景（此事极难，已超出本教程内容，不过最投机取巧的办法就是多和行业内高手交流），然后按照你分析得出的方向要去努力！
备战备荒防苏修甲午战争前夕，如果你作为中方战争选手，如果你有幸和日方选手做面对面的交流，你会给自己和对手做怎样的评价？你会认为自己是个垃圾一触即溃吗？我 相信绝对不会，战争爆发后被敌人砍头后才知道悔恨自己平时不努力赵括和马谡是这些人的终极榜样，其失败的代价是自己的脑袋，如果在创业中你不幸碰到这样的对手，轻者痛失生意机会，重者破产完事
种瓜得豆之方**（创业初期扩展商机的方法）人生就像是一场阴差阳错的大戏，基本上很难按照你的预期去发展，当你种瓜的时候，如何顺便培养豆苗是有法可循的让我们看看高手是如何做的：10年前，深圳电子行业最火爆的产品非VCD莫属，当时火爆的行情不会比最近几年的黑手机差如果你是某销售VCD零部件中某个极不重要的元器件的供应商，请问你如何发掘你的商机？将你目前销售的产品划定一个目标区域，然后你要将此区域内涉及的所有产品及商业模式全部摸索清楚，无论你是销售什么东西，你一定不要仅仅只是记住一个型号的名称，无论你做贸易还是生产，无论你做服务还是垃圾分解，要把自己手头的东西的本质搞得非常清楚！不要换个马甲你就不认识了！记住：搞清楚所有的part number 后面的所有知识！
最基本的谈判原则谈 判秘籍：1. 谈判的结果是双方受益，而不是一方受益（很多人误以为谈判的最佳结果就是自己占到最大的好处，这是极其愚蠢的，世界上永远没有单赢的合作，只有双赢的合作！！），如果你可以设想出增加对方利益的同时可以增加自己的利益，你就成为顶尖的谈判高手了举例：买100送100是比较典型的针对个人的策略2. 如果对方先开条件，你就取得了谈判的主动权。关于谈判，只要熟练应用以上2条，你这辈子都够用了
创新是创新者的墓志铭创业在宇宙四维空间中的绝对坐标！其坐标如下：追求极度刺激之赌徒，
世界顶级高手孤独求败！钱多烧的慌的，神经病患者社会教育的受害者。记住：凡是这个社会几乎都没人干的事情，你去干的话就等于承认自己是上述第四种人。。
成为行业专家如果你要进入一个行业，3年之内，你一定要至少成为这个行业的顶尖行业评论家不管你是身处行业的那个链条，你都要搞清楚所有的链条，你要明白整个的食物链是如何组成的每个链条的存在价值及利益来源？每个链条竞争的关键是什么？每个链条的老大是那个公司？你应该在每个链条都要培养自己的信息源，多学习之外，最重要的是建立行业链条高人的关系圈。记住：称为行业专家是你发展的基本条件，获取真正的信息的最佳渠道就是行业内的高级从业人员！这是你在你所处的行业里立于不败之地最基本的条件！
头脑寄生虫策略不要尝试用你愚蠢的大脑和残缺不全的信息去试图得出正确的选择，把决定的权利交给那些掌握30/40/50甚至100的信息量的你信得过的人(至于如何结识并让此类nb人物愿意帮你，请同学们自由发言总结)。你将得到如下好处：1.快速做出决策，而不是耗费众多时日而犹豫不决2.节约更多的时间用于你的智商可以处理的事情之上3.在你寄生大脑的同时，无疑你将会获得此人的友谊4.你将获得超出你的能力的胜率此招术师傅俺应用如鱼得水，屡屡得手，哈哈，同学们务必绞尽脑汁才能真真理解师傅俺的秘籍的精妙之处，仅仅看字面意思，如同看故事会而已!
一点突破，全面进攻创业太难了，难到什么程度呢？难到实在找不到突破口，就像拿刀去砍一片竹子一莫一样，每个人在找突破口的时候就耗费掉了绝大多数的精力和财力，而当刀真的砍倒竹子之后，相当一部分人，就势把竹子就劈成了2半，完成了创业开始的过程（如何寻找突破口的方法，）这个世界也有一些把刀砍到竹子上之后停下来的人，刀刃已经进去了一半，再加10％的力气，工作就完成了，但是他偏偏停下来了，这种人非常之多！！一点突破，全面进攻所带来的金钱和快乐！哈哈记住：事情的变化往往和你的预期是不一致的，正确把握住商机才是最重要的，当外部环境没有按照你的预期来发展，甚至成功就是不费吹灰之力就到来的时候，千万不要犹豫，不要迟疑， 要马上改变策略，直接跨过你原来的所有计划，直接向最终的成功进军！
把握沟通时机的3个关键
日本知名职场顾问、人力采用战略研究所董事长桑原晃弥认为，沟通的方式有很多种，称讚、斥责、道歉等等都是。但是桑原强调，沟通只要错过「时机」，就毫无意义，有时候还会造成反效果。所以传达心意，重要的是不可弄错时机，他并提出以下3个关键原则：1. 祝福要在「当场传达」2. 道歉要在「事发当天」3. 注意要比「期限还早」比如说，客人有什么要求的时候，即使客人没说「请赶快」，也要快速回应，这是基本的原则。有些事情确实是要花时间去做的，但是迅速的回应，会提高客人对你的信赖。就算听到答录机讯息、或是收到传真的时候，只要一句「我知道了，详细情况明天再谈」就可以了，只要尽早给对方答覆就可以了。如何让人们说真话?1.当人们为了保护第三者，而不愿吐露实情
如果你把问题转个弯，别人就会乐意提供他的看法了2.当人们居于强势地位，而不愿吐露实情，在这种情况下，争辩、追根究底通常都不恰当，而且也无法产生作用。因此，你必须把交谈的内容带到私人的层面。情境：你的上司史密斯先生不愿透露你未获升迁的真正原因。范例：「史密斯先生，我知道你是怎么一路奋斗过来的，我也尊重你的想法。我希望有朝一日，我在这个公司的表现，也能像你今天这样成功。我可不可以请教你一个问题？如果你坐在我现在的职位上，并且深知自己的短处，那么获得升迁的机会是否较大？」3.当人们只是因为尷尬，而不愿吐露实情此时，对方不觉得有义务告诉你实话，而且很可能他说出实话也得不到好处。所以，你必须在一个可以让他感到自在的环境中，制造一个诱饵，引诱他说出真相。情境：你想想要查出工程部的主管麦克是否打算离职。范例:「麦克，在一个分为1到10等级的量尺上，『1』代表你曾经想过要另外一个工作，『10』代表你投效另一家公司的意愿非常高。你想你可能适合哪一个等级？」在这个范例中，有3个重要的准则必须谨记在心。第一，不要说「你可能『落』在哪一个等级？」因为「落」这个字眼具有下降与负面的涵义，他会使麦可的焦点集中在数字较小的等级上。「适合」则具有正面的意义，可以使麦可的思维指向这两个数字之间。第二，「可能」这个字眼，可以做为一个缓冲，让他不要太执著于某个答案。最后，还要注意的是，在1到10的量尺上，不要说「『1』代表没有意愿」。你要提供「最轻鬆容易的选择」让他回答。事实上，如果他根本没有跳槽的意愿，他就不会管量尺不量尺的问题，而会毫不拘束地告诉你，他没有换东家的意愿。打破紧张，创造轻鬆的对话环境日本知名心理治疗师石井裕之提供3个小方法，帮你在不知不觉间放鬆彼此情绪，创造出轻鬆舒适的对话环境：1.打招呼时轻轻扬眉2.顺著对方的韵律呼吸3.选择对方的舒适边怎么找出对方的舒适位置呢？方法是检视对方是用哪一边背包包。通常拿著包包或行李的那一侧，就是对方的警戒边，因此潜意识会用东西来保护著。所以只要选择对方没有提包包的那一侧靠近或坐下即可，如此，你就可以让对方保持心绪平稳，较容易对你敞开心扉。见招拆招，头痛人物不头痛！选择反面，你会出现情绪反应，心跳加速，变得好斗，攻击、批评对方，或索性老死不相往来。这种选择可能有短期的优点，让你感觉自己的权益不受侵犯，怒气能够宣洩，得到让对方无所遁形的痛快。但也会让改善情况和达成目标的机会更渺小。选择正面的做法吧！每个人的行事作风和能力都有长短之处，不要把那些制造困难的人视为敌人。令人感到头痛的若干同事，可依个性或行为分为5种类型，以下是让你见招拆招的祕诀：1.面对「退缩型」的同事：对懒散和工作不力的人，最好的处理办法是运用回馈和参与。向他们说明你面对的问题，以及你对问题的看法，然后要求对方协助你解决问题。2.面对「推諉型」的同事：推諉型的人尽量将自己的权责缩小，以便于将责任推给别人。对此的解决之道，是运用权责规范的具体事证、工作简报会议和策略文件来界定对方的职责。同时在权责内容上，确实与对方达成协议。对于他们的参与和贡献，你得抱持正面态度，他们会因此积极回馈。3.面对「悲观型」的同事：对于想法负面、悲观，到处批评和提出异议的人，或许很难看见他们乐观的一面，不过这种人有助于检验自己想法的可行性。先冷静聆听对方的想法，其中或许也有几句实话，预先准备面对负面的回馈，不要让它们令你措手不及。运用批评来强化自己的想法，或要求提出异议的人也拿出解决办法，鼓励他们将批评变得更有建设性，以行动取代抱怨。4.面对「竞争型」的同事：有些人似乎觉得需要不停地表现自己、积极争取功劳和沉溺在唯我独尊的情况中。面对竞争型同事的解决之道，是接受这种人的存在，但同时避免让自己和其他人跟著起舞、较劲，因为那只会让对方变本加厉。不过你也应该试著强调共同目标和合作的美德，尽量把竞争型的人带进团队里。5.面对「权力掮客型」的同事：权力掮客型的人是守门员、掌握资源的人，他们喜欢利用职务作威作福，这种人既令人讨厌，又让人倍感挫折。不论他们是秘书或资深主管，最好的相处之道是承认他们的权力，然后冷静又理性的争取你的需要。
神经链调正术 -- 成功学课堂 人类的一切行为都是为了逃避痛苦和得到快乐，借着这股力量可使我们旧有的行为改变，也可以帮助新行为定型。“神经链调正术”（Neuro-Associative Conditioning），或可以简称为NAC，它乃是借着逃避痛苦和追求快乐的自然反映来调正我我们的神经系统，而不必用意志，去迫求我们所期望的人生。人生中每个人所希望的改变基本上有两种，一种是我们的认知，一种是我们的行为。而改变要能成功，就必须把旧有行为和痛苦连在一起，把新行为和快乐连在一起。首先必须具备两个信念：第一个信念是，改变是可以马上做到的。 第二个信念是，要对改变自我负责，“有些事必须得改变”“我必须推动改变“必须相信“我有能力来改变”。。。。 神经链调正术的六大步骤:如果我们想有所改变，不管是用何种方法，都得经过下述六个简单步骤。这六个步骤是神经链调正术的基础，能直接有效得使我们改变，帮我们消除痛苦而得到快乐，且不会有任何不良的副作用。第一步：确定什么是你所要的，而又是什么妨碍了你明确什么是你真正要的，这样才能引导你的去向；你要的越明确、越具体就越能发挥力量，快速地达成目标。第二步：找出改变的杠杆——认定不变会有很大的痛苦，而现在就变会有很大的快乐要想马上改变，唯一的方法就是得在心里抱持迫切感，而这种迫切感跟人生的痛苦与快乐这股力量有关。 促成改变最有力的杠杆，是发自于内而非来自于外的痛苦。当我们发现无法按照自己的原则去生活乃是最大的痛苦。在人身上有一股很强的力量，那就是维持“我”的完整性。许多人之所以会想的是一回事，做的却是另一回事，其中原因就在于他们并不知道自己的内外不一致。如果你想找到使人改变的杠杆，就必须找到使自己内外不一致的问题根源。如果这还不足以产生改变的杠杆的话，那就把目标转移到心爱的人身上，例如你的孩子、父母、恋人或爱人。大多数的人宁愿为心爱的人付出得比在自己身上更多，所以，好好想一想，如果自己不改变的话，会对心爱的人造成大害。第三步：终止你旧有的行为模式， 如果我们一直沿用旧有的行为模式，最后所得到的结果必然回跟以前一样。只有终止我们的消极行为及情绪，找出扭转痛苦与快乐的杠杆，那么整个人才会改变。下面我们再来谈“如何打破负面情绪反应以及使你受限的做法”。在此向各位介绍一种记忆来搅混感受的方法。我们之所以会情绪恶劣，乃是因为一直想着那件让你挂心的事所致，譬如被上司责骂了，那一整天你脑海里会一直萦绕着他对你怒吼的表情，结果你的心情越来越坏。下面我就要告诉大家一种消除这种负面的事情所造成的心情不畅快的方法，以便日后可以解决情绪恶劣的状况。 1、在脑海里重新描绘令你十分捆扰的那件事。你要仿佛看电影似的详细描绘其中每个细节，可不要心情激动。 2、把脑海中的这一幕转化成漫画形式。假想自己坐在一个高高的椅子上看漫画书，让整件事快速的倒放回去，想象上司把他所说的话吞了回去；随之再以更快的速度正放一遍。然后再通过改变颜色和形状来丑化里面人物，这样反复快速的做十来遍，不断改变里面人物的样子及颜色，同时加上音乐，相信必能改变你先前的感受。3、现在看看自己对先前那件事的感受如何？如果第二步做的不错的话，情绪必然会有所改变，不会再象先前那样恶劣或低落。第四步：另外找出一个新的且好的行为模式。。 这一步是建立长久改变最重要的一步。纵使我们中断了旧有行为，若没有可以取代的新行为，结果改变必然会功败垂成。因此，找到一个好的新行为是改变成功的关键。同时，这个新行为必须要让你得到与先前旧行为同样甚至更多的的快乐。譬如说如果你想戒烟，那就必须想出新的方法来取代过去从抽烟中所得到的快乐，如果你实在想不出什么好办法，那就去向那些改变成功的人学习，看看他们是怎么做的，相信你一定能找到答案。很好的取代行为会成功，他们从家庭中、事业上、社会活动上得到的感受比旧我更好，结果绝大部分新人从此起来，最差至少也能维持多年不再犯。第五步：不断调正新的行为，使之成为习惯 改变要能维持长久，调正工夫是必不可少的。最简单的调正方法就是一而再、再而三的重复那个新的行为，使它在我们的脑子里形成粗壮的神经链。如果你找到了能取代旧行为的新行为，那就在脑海里不断往积极方面想，不断的重复练习这个新行为，直到让你觉得它真能使你脱离痛苦而得到快乐为止，这时它便能在你的脑子里建立起神经渠道，使你的新行为能够维持长久。调正的目的，就是要确保我们能够自动地显现出新行为，使之成为我们的新的习惯。要想加速调正工夫的有效性，我们还得加上一个“强化”新行为的过程。给自己订定几个近期目标，每当你达成一个就马上给自己来点鼓励。当你一停止抽烟就赶快给自己一个奖励；千万别指望体重下降8公斤后才给自己奖励。当你给了自己一些鼓励或奖励，你的神经系统便会把改变跟快乐连在一起。所以只要你拿出了改变的行动，哪怕只是很小的一步，那么请你立刻给自己一点奖励，一句赞美、一份礼物或更大的自由都可以。记住，任何行为或情绪若能不断强化，最终它便会成为一种自动而调正的习惯；相反，若不给予强化，最后他们会慢慢消逝。当然，除了正面强化以外，我们还可以采取反面强化的方式，即当我们见到不希望的行为时就惩罚一番，皱个眉、骂一下、甚至打一顿。注意强化不同于奖励或惩罚，强化是行为发生时的立即反应，而奖励或惩罚是事后措施。另外，如果你想使新的行为能够长久的持续下去，强化的方式也十分重要。或许你可以使用固定强化的方式。如果每次出现某种行为，就给予同样的奖励，那么长此以往，便会让人觉得这只是一种必然的习惯，因而失去了奖励的意义了。譬如一般企业是每月发薪水一次，由于这种工资是固定且可以预期的，所以他们不会特别卖力，只要达到公司规定即可。然而如果偶尔有些不定期的奖励，譬如口头嘉奖、颁发奖金或职位升迁等，这就能使他们愿意付出更多，因为他们知道这么做可能会得到一些额外的奖励。第三种激励方式就是给“大奖”，通常如果公司给予员工超过他们预期多得多的奖励，这会给他们极大的激励，为了日后能再得到同样或更大的奖励，他们会更加卖力的工作。总之，调正是使我们能够持续做出某种行为的重要因素，我们的任何行为模式若一直给予正面的强化或鼓励 ，那它便会被调正成为一种自发性的行为，否则它就会慢慢地消逝。我们要学会使用一切可能的“无法预期的强化方式”和“固定强化方式”，以使新行为成为一种习惯。第六步：测试效果，最后，我们所要做的，便上检验一下上述步骤的效果。你可以臆想自己正处于先前令你困扰的旧习惯中，然后以新的行为取代之，看看那个旧习惯是否仍然对你有吸引力，如果答案为是的话，那你就得好好审视一番前面所做的五个步骤，很可能你需要重新做一次；如果答案为否的话，那就看看新的行为是否让你觉得快乐，只要你能不断调整新的行为而使之成为习惯，那么最终你的改变就必然成功。 此外，你还必须检查一下改变后的效果，看看这些改变对你产生了什么样的影响？是不是更促进了你的事业或人际关系？看看这个新习惯是否能和你的价值体系、信念、心则想匹配，否则那个新习惯就无法持久。以下是一个确认检查表：改变后之结果检查表 一、确定自己对旧习惯感到痛苦：当你回忆起旧的习惯，这时的感受是否不象以前那样让你觉得快乐，而是痛苦呢？ 二、确定自己对新的行为感到快乐： 当你想起新建立的行为时，感觉是否不象以前那样让你觉得痛苦，而是快乐呢？三、让你的新行为和你的价值体系、信念、心则相合： 你的新行为是否和你的价值体系、信念、心则相匹配呢？ 四、确定旧习惯带给你的快乐依然存在于新行为中: 是否你的新行为中仍然保留有旧习惯所能得到的快乐呢？五、臆想未来你以新的行为生活并成为习惯:臆想以前使你沉溺于旧习惯的原因，让它成为使你乐于以新行为生活的诱因。如果检查后发现新行为和这个表所列有相违之处，那就必须重新来过，从第一步开始逐步检查，找出问题的症结，进行调整，直至达到最后的改变目标为止。
NAC的六个步骤可以用在任何需要改变的地方，不管是人际关系上、事业上或对孩子的教育上。如果你能掌握NAC，哪怕是前三个步骤，相信必然会有很大的改变。不过如果你不知道所要追求的是什么，那就必定不会时常运用这六个步骤，一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是创新，最终也可以演变习惯性的创新。21天以上的重复会形成习惯；90天的重复，会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会形成习惯性动作。同理，同一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性想法。做一个计划成功者，去有计划地为自己塑造好习惯。
成功是因为习惯。 一旦你养成了成功者身上所有的好习惯，你会发现自己“不成功都很难”。
习惯训练工具：影响力黄金表
“影响力黄金表”使用说明：
1) “训练项目”是指你特别需要的某种观念、心态、习惯等等。如：不说不可能、准时起床、每天做俯卧撑、不训斥下属、赞美别人、倾听……
2) 此表每月一张，训练项目一月更换一次。
3) 表中每个方格左上角中，请你自己填上当月相应的日期。
4) 随时或每天睡觉前，在方格中用“√”或“×”记录一天的执行结果。
“√”表示已做到，包括刻意做的与不经意做的；
“×”表示未做到，包括没有做好的与没有做而事后意识到的。
5) 每一个“√”或“×”都会有一个故事，你最好另加注明，以便强化。
6) 你可以自己动手将此表结合在一年的每个月的月历上，也可以把它结合在你每天都会使用的工作笔记本上；或者你每天都能很方便地看见并记录的地方。
“影响力训练”推荐上学生活工作中34个好习惯：
1) 不说“不可能”三个字。
2) 凡事第一反应：找方法，而不是找借口。
3) 遇到挫折对自己大声说：太棒了！这样的事情竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会，凡事的发生必有其因果，必有助于我。
4) 不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。
5) 凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想板”。
6) 凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。
7) 六点优先工作制。每一分，每一秒做最有生产力的事情。
8) 随时用零碎的时间（如等人、排队等）做零碎的小活。
9) 守时。
10) 写下来。不要太依靠脑袋记忆，因为记忆的信息太容易由于更多新信息的覆盖而产生“健忘”。
11) 随时记录灵感。
12) 把重要的观念、方法写下来，并贴起来，以随时随地提示自己。
13) 走路比平时快30%。
14) 每天出门照镜子，给自己一个自信的笑容，并向自己伸出一个大拇指：你真棒！
15) 每天自我反省一次。
16) 每天坚持一次运动。
17) 听心跳一分钟。指在做重要事前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。
18) 开会坐在前排。
19) 微笑。
20) 用心倾听，不打断对方说话。
21) 说话时，声音有力。感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
22) 同理心。说话之前，先考虑一下对方的感受。
23) 每天有意识、真诚地赞美别人三次以上。
24) 及时写感谢卡，哪怕是用便笺写。
25) 不用训斥、指责的口吻跟别人说话。
26) 控制住产要让自己做出为自己辩护的第一反应。
27) 每天多做一件“分外事”。
28) 不管任何方面，每天必须至少做到一次“进步一点点”。
29) 每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。
30) 每天在下班前用五分钟时间做一天的整理性工作。如整理办公桌、整理文档、检查一天工作绩效等。
31) 定期存款。
32) 节俭。节约一块钱，远比赚一块钱来的容易。节俭习惯的蝴蝶效应是：财富能被积累。
33) 时常运用“头脑风暴”。
34) 恪守诚信，说到做到。
如果你愿意坚持用“影响力黄金表”针对以上34点作一个为期24个月的自我习惯训练，你将拥有经上全部的成功习惯。
（注：有时候你一个月可以同时训练2个以上相关习惯）
两年之后，我们一定会发现自己“不成功也很难”，因为我们已完全习惯成功。
在家园看了一些关于影响力黄金表文章，感到大家都对影响力黄金表感兴趣，可是，也发现不少朋友，正在运用影响力黄金表进行自我修炼。但是，具体获得的效果，因人而异。如何更好地运用影响力黄金表呢，我相信，这个命题有一定的价值。我觉得 运用影响力黄金表要获得理想的效果，关键还是一个有关“自制力”的问题，要提高自制力，（如果你觉得你自制力高的话，请不要在往下看）就必须学会运用一些心理学的原理，NLP和NAC就具有一些非常实用的技巧。
NLP的全称是Neuro-Linguistic Programming。 译成中文是[神经语言程式学]
次感元→表象→神经链→感受→观念→行为→习惯→性格→命运 这个是NLP核心概念，NLP发现了通过改变次感元、表象（脑子中的影像和画面），来改变人的神经链、感受、观念、行为、习惯、性格、命运的方法。因而NLP已经成了目前世界上修正人的心理、行为、习惯最快、最有效的方法。如果我们意识层面上知道应该怎么做，而潜意识里具体支配那个行为的神经链没有发生变化，那么我们的行为就会继续重复过去的做法，除非潜意识里支配我们心理和行为的神经链发生了变化，我们才能真正做得到。具体的技巧比较多，我想结合NAC简单来谈一下。
NAC的全称是Neuro-Associative Conditioning。译成中文是[神经链调正术]
NAC是借着逃避痛苦和追求快乐的自然反映来调正我我们的神经系统，而不必用意志，去迫求我们所期望的人生。 当我们能够控制住神经链，也就能够掌握住自己的人生，人生中每个人所希望的改变基本上有两种，一种是我们的认知，一种是我们的行为。而改变要能成功，就必须把旧有行为和痛苦连在一起，把新行为和快乐连在一起。 它具体的有6个步骤：第一步：确定什么是你所要的第二步：找出改变的杠杆第三步：终止你旧有的行为模式
第四步：另外找出新且好的行为模式 第五步：不断地调正新行为使之成为习惯 第六步：测试一下效果 前面谈了一些理论，下面举3种方法。每次一种方法，举2个例子 方法一：
例一：影响力黄金表训练项目---戒烟
1.写下吸烟给我们带来的痛苦，不少于5条
2.写下戒烟给我们带来的快乐，不少于5条
3. 每天早晚各十五分钟在睡前，醒后；进行视觉化练习，先把吸烟给我们带来的痛苦情景和痛苦的感受，映在脑海里面，建立一幅明确而具体的心理景象，接着把戒烟给我们带来的快乐情景和快乐感受，也映在脑海里面，建立一幅明确而具体的心理景象。中午时，有可能的话，再进行一次训练，也是十五分钟。中午训练与否可自行把握。
4.进行视觉化练习结束后，进行自我激励练习。比如：给自己5条以上积极又正面有关戒烟的句子，大声读30次，如 “我一定要戒烟”；“我决不放弃戒烟”等
5.当想抽烟时，找出终止想抽烟的方法。比如：吃口香糖，吃水果或者是马上看一下1和2的内容等
6.给自己定一种违反戒烟的惩罚方式，这种方式给自己带来越大的痛苦越好，比如：我是这样做的，我给自己定，如果我吸一支烟的话，我就强迫我自己吃一块“生肥猪肉”，我最讨厌吃“肥猪肉”更何况是生的，呵呵；有朋友帮监督的话，效果更加好。
7.给自己定一种戒烟的奖励方式，小有小奖励，大有大奖励。比如，一天不抽烟，表扬自己一句话，7天不抽烟，请自己吃一餐饭等等，直到成为习惯以后，就可以停止奖励了。
8.结合响力黄金表，给自己做一个每日检测表。晚上睡觉前，进行填写。
不好意思，我不知道怎么把我的表发上来，我简单写一下。
每日训练检测表和影响力黄金表
每日训练检测表内容 影响力黄金表（略）
1.吸烟给我们带来的痛苦
2.戒烟给我们带来的快乐
3.填写影响力黄金表
4.根据影响力黄金表完成情况，对自己进行奖励和惩罚（如没有时间，可第二天进行）
5. 为戒烟项目训练打分（项目包括视觉化练习和自我激励练习）
没有进行了戒烟项目训练 （打0分）
做得不好 （打1分）
做得不好而有改正的决心（打2分）
做得不错 （打3分）
做得不错而且有更好改善自己的意愿 （打4分）
记分：
明确自己所追求的目标的方法——形气、意焦、优秀的提问、引喻……
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