超级少女 天天美剧:遭遇职场冷暴力不能消极退让

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 10:03:31

遭遇职场冷暴力不能消极退让

 

阎女士：我最近很郁闷，和上司闹了一些矛盾，感觉他现在对我不闻不问，好像我不存在一样，同事因此也孤立我。我现在都怕去上班了，可又不能轻易辞职，我怎么办呢？

专家：这种情况我们形象地称之为“职场冷暴力”，遭遇职场冷暴力，不要一味地忍受，而要积极勇敢地面对。沟通很重要，把自己的体会不停地和对方交流。不要碍于面子，觉得自己是受害者还要主动去沟通太跌份了，而要意识到自己这样做表明自己不是一个弱者，而是一个敢于面对真相、愿意主宰局面的强者。而且沟通也会冰释一些隔阂，宣泄一些彼此内心深处的不良情绪。但如果反复沟通无效，也不必委屈自己，不妨寻求环境的改变。

心理专家建议，身为上司者对此有着很多的控制权和主动权，要尽量做到一视同仁，并注意协调下属间的关系。而同事间也要尽量多沟通，营造和谐的工作环境不但可能让同事间和谐相处，而且可以提高工作效率。

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