九乡新闻网超级学神无弹窗:五种瘦腰茶，腹部变美丽
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 03:12:16
五种瘦腰茶，腹部变美丽
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么，什么才是有效的瘦腰方法？下面就为你介绍5种最有效的瘦腰茶吧。每天泡一杯，在办公室里就可以悄悄减肥。
1、荷叶茶：最好饮用第一次泡制的浓茶，要一天分6分喝完。能够使大便畅通，达到减肥效果。荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
2、吉姆奈玛茶：别名“糖杀死”，嚼过它的叶后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。
3、黑茶：在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。最好饮用喝刚泡好的浓茶，保持一天喝
4、杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身分体的作用。
5、乌龙茶：半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含 促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯可促进脂肪的分解，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
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