超大城市mod下载:世界九大“自残式”健身法(组图)

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 07:06:17

    赤足。

    人体的大部分经络都要通过足底，赤足走路可起到类似按摩、推拿的健身作用，达到疏通经络血脉、使气血畅通的目的。足底反射学说认为，足底是与内脏器官相连的敏感区，赤足走路时，它受到地面和物体的刺激，使神经末梢的敏感度增强，迅速把信号传入内脏器官和大脑皮层，调节植物神经和内分泌系统。多进行赤足锻炼，不仅可以锻炼腿脚、增强内脏机能，也可使头脑变得清醒舒畅。

 

世界九大“自残式”健身法(组图) 九大“自残式”健身法 世界九大“自残式”养生法 世界上九大“自残式”养生法 世界9大自残式养生法 世界9大自残式养生法 世界9大自残式养生法 世界9大自残式养生法 世界9大自残式养生法 世界上九大“自残式”养生技巧. 世界有哪些自残式养生法？ 世界有哪些自残式养生法？ 世界9大自残式养生法 在疲劳中释放压力 世界9大自残式养生法 在疲劳中释放压力 世界9大自残式养生法 在疲劳中释放压力 世界9大自残式养生法 在疲劳中释放压力 世界9大自残式养生法 在疲劳中释放压力 世界9大自残式养生法?越“残”越美！ 世界上9大“自残式”养生法 世界上9大“自残式”养生法 世界上9大“自残式”养生法 世界上9大“自残式”养生法 貌似“自残”，实为健身！ 自残式养生法