赵林教授竹笛:醫學研究發現 逛街有助延年益壽
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/03 10:11:22
醫學研究發現 逛街有助延年益壽 天天逛街民眾 死亡率可降27% 逛街輕鬆無壓力 容易養成習慣
2011/4/30 許慧美 報導
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女性朋友愛逛街常常會被罵敗家,不過以後可以更理直氣壯。
國家衛生研究院調研究發現,逛街可以延長人的壽命,在男性身上尤其明顯。
研究顯示,每天逛街的人,比不常逛街的人,死亡率風險降低了27%。
這項研究,可是讓許多女性大呼太棒了,連藝人安心亞也不例外。
沒錯!來自國家衛生研究院的報告就指出,每天逛街的人,死亡率比不逛街的人要低兩成七。
不少女性看到這裡心目中大聲歡呼,因為以後逛街不會再被挨罵了,喜歡血拼的藝人安心亞就是其一。
逛街頻率和壽命的延長有關,連平常不愛逛街的族群,可是有深刻體會。
這份研究在不愛逛街的男性身上尤其明顯,不過可別誤會,這並非是要滿足你的購物慾,不必掏腰包,只要你純逛街。
一般來說,健走一小時可以消耗300卡的熱量。
但是這份研究強調,逛街絕對不是運動的替代品,只是逛街不像規律運動一樣讓人有壓力,容易讓人養成習慣,而且心情也會特別愉快。
不過提倡只逛不買,還真的很難。
2011/4/30 許慧美 報導
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國家衛生研究院調研究發現,逛街可以延長人的壽命,在男性身上尤其明顯。
研究顯示,每天逛街的人,比不常逛街的人,死亡率風險降低了27%。
這項研究,可是讓許多女性大呼太棒了,連藝人安心亞也不例外。
沒錯!來自國家衛生研究院的報告就指出,每天逛街的人,死亡率比不逛街的人要低兩成七。
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一般來說,健走一小時可以消耗300卡的熱量。
但是這份研究強調,逛街絕對不是運動的替代品,只是逛街不像規律運動一樣讓人有壓力,容易讓人養成習慣,而且心情也會特別愉快。
不過提倡只逛不買,還真的很難。
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