赞皇吧:最易导致胃病的九种食物

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/08 19:44:25

最易导致胃病的九种食物

2011/04/27 10:10:00 来源：生活 发表评论

本文导读： 油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物： 最易导致胃病的九种食物 （1 ／9张）

　　1.西兰花和卷心菜


　　西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。


　　但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。

 

编辑：梁子

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