九乡新闻网起亚kx3吧:最易导致胃病的九种食物-搜狐健康7
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 10:54:00
最易导致胃病的九种食物
来源：《中国医药报》 作者：王东海 2011年04月27日00:19
7.冰激凌
没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。
像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造成食物很难消化，容易损伤脾胃。吃的时候虽然美味无穷，但之后却会导致食欲下降，也会刺激脾胃，形成腹胀、腹痛的恶性循环。
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