赏金猎人 电影:积极心理学：关于人类幸福和力量的科学 - 图书 - 当当网

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 14:27:24
今天，心理学家的任务不仅仅是矫治心理缺陷、治病救人，他们还扮演着一项极为重要的角色并承担新的使命，那就是如何促进个人与社会的发展，帮助人们走向幸福。积极心理学时代的到来，不仅是心理学领域的一场革命，也是人类社会发展史中一个新的里程碑。
《积极心理学》倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，试图以全新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。本书在内容上以幸福感为核心，系统介绍积极心理学各个领域的研究成果：
　　●怎样理解幸福和主观幸福感；
　　●积极心理学关注的主题：沉浸体验、希望与乐观、情绪智力、天赋、创造力与智慧；
　　●个人积极特质与动机的来源；
　　●塑造积极自我，增强社会适应力；
　　●在友谊、婚姻、家庭的生命周期过程中建立积极的社会关系；
　　●如何瞄准成长机遇，进行积极改变 。

目录

第一章　幸福
　积极情绪
　积极情绪和消极情绪
　幸福
　幸福的测量
　幸福的作用
　幸福的原因
　文化和幸福
　乐观地幸福
　人际关系和幸福
　环境和幸福
　身体状况和幸福
　生产力和幸福
　休闲和幸福
　进化观透视幸福的障碍显示全部信息

在线试读部分章节

1第一章 获得快乐和幸福的心理学
近年来，随着中国经济的腾飞，中国人的生活水平越来越高，我们也能切身体会到经济的发展对我们的生活质量的改善，但是，物质条件的改善就意味着幸福吗？你的生活如何？幸福、平淡还是痛苦呢？


第一节 你幸福吗？ 一、看看他们

第一节 你幸福吗？ 二、成长的困惑（1）

第一节 你幸福吗？ 二、成长的困惑（2）

第一节 你幸福吗？三、我们的支持系统

第二节 积极心理学的诞生 一、之前的心理学

第二节 积极心理学的诞生 二、一个契机

第二节 积极心理学的诞生 三、关于积极与消极

第二节 积极心理学的诞生 四、定义及其发展
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