九乡新闻网财政政策工具名词解释:绿豆蜂蜜茶
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 11:25:59
每天早上，我们父子都喝一杯绿豆蜂蜜茶，说是茶，只是因为刚熬出来时颜色碧绿，就像是铁观音的色，放置一会，颜色转红，又变成了极品金骏眉的色，其实里面并没有放一片茶叶。绿豆和蜂蜜都是好东西。李时珍在《本草纲目》中记载：“绿豆气味甘寒，无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。”现代医学研究证明，绿豆中含有丰富的营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效；绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，中医建议：绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间，最好是冬天煮开后7~8 分钟，夏天5~6分钟即可，过了该时间起不到多大的养肝作用。而蜂蜜具有七大功能：
1、蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；
2、蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；
3、食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；
5、蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；
7、蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）。