贝多芬奏鸣曲 田园:大厨健康菜系之活力三鲜汤

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 16:50:29
  活力三鲜汤    

 

       

 

原料：大排 土豆

配料：西红柿

调料：盐

制作：大排，土豆，西红柿洗净切成块，一起放入锅中加先用大火烧开，改成小火煮45分钟，加盐出锅即可

口味：味浓汤鲜

营养功效：有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量；其中的黏体蛋白质，能预防心血管疾病

，同时也可起到延缓衰老、美容减肥的功效

 

哈。。够简单吧，其实健康的煮菜方式就是这么最简单，不要怀疑，你看到的没错。

注：西红柿要选熟的，喜欢也可以多放点，《三四个》味道会更香浓

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