豪血寺一族剧情:核桃仁*红薯粥*能治疗便秘

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/02 08:28:18

1.核桃仁能治疗便秘

　　每天早饭前服用几颗(块)洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服，能治久治不愈的便秘顽疾。

 2. 红薯粥可治老年便秘 用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失。
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