豌豆公主app密令领取:入春美丽手册：美丽容颜吃出来-天气新闻

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 23:35:06

入春美丽手册：美丽容颜吃出来

【字体：大 中 小】2010-03-10 07:43:29  来源：信息时报


入春美丽手册：美丽容颜吃出来

用美食滋养美丽，是女人最热衷的话题之一。乍暖还寒的春天，怎么吃才能越吃越美？一起来看看下面几条“吃春”秘笈，不仅味道鲜美，还可以美容、养颜。

韭菜白皙肌肤


吃韭菜能够让肌肤变白皙

韭菜是一种可药食两用的佳品。人们都误以为只有需男生需要“壮阳”，其实不然，女生多吃具有“助阳”的食物，能让肌肤变得更白皙，缘由是阳气充足血脉则通利。春天气候冷暖不一，男生、女生都需要保养阳气。春韭为韭菜中的佼佼者，滋味尤为鲜美。其根白如玉，叶绿似翠，幽香芳香。春韭吃法多样，既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等，又可做蒸包、水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭，格外芳香可口。

 

蜂蜜提高人体免疫力


蜂蜜能提高人体免疫力

中医以为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便，是一年四季均可挑选的食品。春季气候多变，天气乍寒还暖，人容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功用，故能加大人体免疫力。在春季，天天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有良好滋补作用。

番茄橙子饱含维C


西红柿中维生素C含量很高

大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但是很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。而橙则富含维生素C和类胡萝卜素，有预防胃病、预防癌症、保护视力、提高免疫力、强化心血管系统等功能。

 



入春美丽手册：美丽容颜吃出来-天气新闻 吃出来的美丽容颜 吃出来的美丽容颜 吃出来的美丽 美丽吃出来 把美丽吃出来 那些吃出来的美丽 素食 健康美丽吃出来 养生美味燕麦粥 燕麦吃出女人美丽容颜 女人常吃8种水果可获得美丽的容颜 女人常吃8种水果可获得美丽的容颜 女人常吃8种水果可获得美丽的容颜 女人常吃8种水果可获得美丽的容颜 - 7种排毒养颜健康食品吃出美丽容颜 7种排毒养颜健康食品 吃出美丽容颜 【五彩豆腐丁】健康美丽吃出来 【健康美丽吃出来】五彩豆腐丁 于文婷美丽容颜 美丽的乳房是吃出来的 - 助民网(休闲站) 木瓜蜜奶——美丽吃出来 美丽吃出来 12种食物滋养女人 春季抗老养颜汤 吃出来美丽肌肤 美丽的乳房是吃出来的 - 助民网(休闲站) 美丽“吃”出来 8款超有效美白水果 -