谁口过直男老头:按摩病自除
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//v.youku.com/v_show/id_XMjQ1MTQ2OTAw.html 一. 每天在家用掌根按揉颈肩部15分钟,可起到缓解颈肩部疼痛的作用。 二.糖尿病按摩三部曲 轻摩发:用手指轻抚胰腺在腹部的投影区。 点按胰腧穴 叩击法:叩击左梁门、中脘、右梁门各7次,每日五遍。 三.治疗消化系统疾病所有疾病可按摩中脘、天枢、气海、内关、足三里穴位 四.疏肝理气缓解胃胀可擦期门、日月两穴 五.通便、止泻按天枢 六.便秘:从上向下按骶骨七节50--60下。 七.调理三焦:双手托天。 八.调理脾胃:单手举。 九.高血压 1.自额头向后推角孙穴(耳尖直上与发际间),每边各推10次。 2.有节奏地一紧一松抓后颈项部。 3.敲打肌肉丰厚的地方。 4.摩腹揉腹,直到肚子发热。 5.按合谷穴、足三里穴、阳陵泉穴。 6.扫桥弓(脖子两侧,不能同时扫两侧) 7.倒捏脊(从上往下) 8.擦涌泉。 十冠心病 1.按杼穴、肺腧穴、心腧穴、内关穴。 2.擦胸。 3.自救:按腋下四指渊腋穴、大包穴。 十一.泌尿生殖系统疾病选用 命门穴、肾腧穴、八髎穴、关元穴、三阴交穴五大穴位作为主方进行治疗。 命门穴叩击20次, 肾腧穴点按30秒, 八髎穴:握拳用拳背部四个关节对骶骨进行摩擦,然后用手掌捂热。 三阴交穴点按30秒。 关元穴点按30秒。 十二.前列腺肥大选穴 命门穴、肾腧穴、八髎穴、三阴交穴、中极穴。 十三.缓解尿潴留症状可推大腿内侧由膝关节至大腿根一段。
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