该死的懦弱吉他谱:面部美容瑜伽 5分钟去除粉刺

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/01 17:43:32

粉刺多多的肌肤会让你美丽变得暗淡。今天就来教你简单的面部美容瑜伽，只要每天轻轻地按摩脸部，就能有效去除粉刺，还你平滑的肌肤。

1、闭起眼睛，双手食指与中指并拢，从眉头到眉尾轻轻按摩眉毛处。

2、闭气双眼，双手食指与中指并拢，从印堂开始，轻轻点按眉骨至太阳穴。

3、头低下，一手食指与中指并拢，从颈部后方中线与发际交界处开始，沿着颈骨点按。

 

4、闭气眼睛，双手握拳，按住脸颊颧骨处。

5、双拳分别沿着脸颊微笑肌的弧度从鼻翼向耳朵放下滑动。

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