诛仙手游90级合欢修真:8款超给力减肥饮品让你奇瘦

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/04 07:58:27
8款超给力减肥饮品让你奇瘦

　　蔬菜汁

　　新鲜的蔬菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，对排毒减肥有非常大的帮助。因为蔬菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外，这样就能有效减少体内赘肉。

　　冰沙

　　无论是早餐或是运动后的饮品，冰沙都是一种流行的选择。冰沙是由营养丰富的水果制成的，只要别加入过多的糖分，饮用冰沙就能帮助你增加饱腹感和加快脂肪燃烧。夏季将至，冰沙也就成为美味又解渴的瘦身饮品咯！

　　豆浆

　　豆浆是一种低热量的饮品，一杯300ml的豆浆的热量只有42千卡的热量。减少动物性脂肪的摄取，增加天然植物食品在饮食中的比例，是健康减肥的有效方法。而豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还能使血液中的胆固醇下降，并促进脂肪燃烧，是非常理想的减肥食品。

　　柠檬水

　　柠檬水减肥是日本非常流行的减肥方法。宿便是终结美丽曼妙身材的元凶之一，所以，每天早上喝一杯柠檬水不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。 　　蔬菜汁

　　新鲜的蔬菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，对排毒减肥有非常大的帮助。因为蔬菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外，这样就能有效减少体内赘肉。

　　冰沙

　　无论是早餐或是运动后的饮品，冰沙都是一种流行的选择。冰沙是由营养丰富的水果制成的，只要别加入过多的糖分，饮用冰沙就能帮助你增加饱腹感和加快脂肪燃烧。夏季将至，冰沙也就成为美味又解渴的瘦身饮品咯！

　　豆浆

　　豆浆是一种低热量的饮品，一杯300ml的豆浆的热量只有42千卡的热量。减少动物性脂肪的摄取，增加天然植物食品在饮食中的比例，是健康减肥的有效方法。而豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还能使血液中的胆固醇下降，并促进脂肪燃烧，是非常理想的减肥食品。

　　柠檬水

　　柠檬水减肥是日本非常流行的减肥方法。宿便是终结美丽曼妙身材的元凶之一，所以，每天早上喝一杯柠檬水不仅是身体最好的酸碱中和剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。
8款超给力减肥饮品让你奇瘦 8款减肥饮品 春季尽情享瘦 柠檬水绿豆汤 9款排毒饮品让你轻松瘦 9款最给力防辐射饮品 网传神奇减肥食谱 3天让你瘦4斤 柠檬水绿豆汤 9款排毒饮品让你轻松瘦-保健常识-健康人生-搜狐社区 白领必备!9款OL最给力防辐射饮品 女人必知25个养颜排毒减肥锦囊 让你跟超模一样瘦 超实惠蜂蜜水减肥法 5天让你瘦5斤 超赞减肥食谱让你3天瘦5斤 白领必备 最给力防辐射饮品 香蕉醋减肥方法，让你月瘦8斤 让你狂瘦不止的8减肥秘诀！ 8个运动减肥窍门 就是让你瘦 让你狂瘦不止的8减肥秘诀 让你狂瘦不止的8减肥秘诀 “8戒”减肥守则 21天让你速瘦 “8戒”减肥守则 21天让你速瘦 让你狂瘦不止的8减肥秘诀 让你狂瘦不止的8减肥秘诀 6款辣椒减肥食谱 让你快速减肥过瘾瘦 超实用8大"饮品"预防秋季感冒 减肥食谱：让你一瘦到底 减肥时刻表每时每刻让你瘦下来