诛仙3鬼道未飞挂机加点:必知:最养男人的12种食物(图)6_
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必知:最养男人的12种食物(图)
2011年04月04日08:52凤凰网健康综合我要评论(1) 字号:T|T
胡萝卜(资料图)
胡萝卜
B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预防癌症。
海鲜(资料图)
海鲜
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌,当体内的锌不足,会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一只小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。
此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。
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养生必知:最养男人的12种食物
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养生必知:最养男人的12种食物?--人民网食品频道--人民网
养生必知:最养男人的几种食物(图)
【引用】养生必知:最养男人的12种食物(图) - yqy1359的日志 - 网易博客
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最养男人的12种食物 和最养女人的10种食物
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