九乡新闻网诅咒之城开启时间:中医养生小方法 使你轻松度过更年期
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 21:17:35
中医养生小方法 使你轻松度过更年期
更年期伴随而来的是是各种各样的问题，笼统的说是更年期综合症。更年期综合症的症状可轻可重，持续的时间也长短不一，有一些症状严重的则需要治疗。其实有些人知道自己有更年期，但是进入之后却没有发现，也没有及时的调养或者治疗。这里跟大家介绍一些更年期综合症的症状，以及中药的调养，希望广大女性朋友们能在美丽的路上越走越远！
更年期综合症涉及到身体各个系统，如生殖系统功能失调导致的月经周期及经期不规则直至停经，并伴有不同程度的植物神经功能失调的症状，如潮热、出汗、心悸、头晕、失眠、浮肿、烦躁，甚至情志异常等等。另有别的一些泌尿、消化道系统症状。
再者如由于阴道局部抵抗力降低，易引起细菌感染导致炎症；皮肤也会出现问题，如皮肤会干燥松弛，充满皱纹，眼睑下垂，毛孔粗大，脸部色斑不断加深，皮肤暗淡无光泽等；心血管方面的症状潮红潮热、心悸；关节痛、浮肿，甚至发展为骨质疏松；精神、神经症状表现如经常头痛甚至剧痛、耳鸣、失眠。下面向大家介绍两种清汤，使你“轻松”度过更年期。
开瘀消胀汤组成：郁金10克，三棱10克，莪术，10克，丹参30克，川军10克，肉苁蓉10克，巴戟天10克
功能：开瘀散结，消肿除胀。
主要治疗：
更年期特发性水肿，高脂血症，甲状腺功能减退症、冠心病等。
用法：上方每周服用6次剂，水煎服。一般服用一个月可明显见效，治疗3个月左右瘀胀可消退。与此同时要调节情志，使心情舒畅，忌食辛辣油腻的食物，适宜食用清谈食物。
更年康汤
组成：玄参10克，丹参10克，党参10克，天冬5克，麦冬5克，生地12克，熟地12克，柏子仁10克，酸枣仁10克，远志5克，当归3克，茯苓10克，浮小麦10克，白芍10克，元胡6克，龙骨10克，牡蛎15克，五味子5克，桔梗5克
功效：
养心、益阴、安神、镇潜
主要治疗：
妇女更年期综合症。症状常见头晕头痛、焦虑忧郁、失眠多梦、精神疲乏，健忘多汗、食欲减退、舌红苔少脉弦细等。
用法：清水煎服，每日一剂，一剂煎两次，分早晚温服。服用16剂为一个疗程。
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