詹妮弗·劳伦斯下载:人生34个好习惯--共勉

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/06 06:36:42
1、   不说“不可能”三个字,
2、   凡事第一反应:找方法,而不是找借口,
3、   遇到挫折对自己大声说:太棒了!
4、   不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理。
5、   凡事先订立目标,并且尽量制作“梦想版”
6、   凡事预先作计划,尽量将目标视觉化
7、   工作时间,每一分,每一秒都做有利于生产的事情
8、   随时用零碎的时间(如等人、排队等)做零碎的事情
9、   守时
10、   写下来,不要太依靠脑袋记忆
11、   随时记录灵感
12、   把重要的观念,方法写下来,并贴起来,以随时提示自己。
13、   走路时比平时快30%,走咯时脚尖稍用力推进,肢体语言健康有力,不懒散,萎靡。
14、   每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑。
15、   每天自我反省一次。
16、   每天坚持一次运动。
17、   听心跳一分钟,指在做重要事情前,疲劳时,心情烦躁时,紧张时。
18、   开会坐在前排。
19、   微笑。
20、   用心倾听,不打断对方说话。
21、   说话时声音有力,感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。
22、   说话之前,先考虑一下对方的感受。
23、   每天有意识,真诚地赞美别人三次以上。
24、   及时写感谢卡,哪怕是用便笺写。
25、   不用训斥,指责的口吻跟别人说话。
26、   控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。
27、   每天做一件“分外事”。
28、   不管任何方面,每天必须至少做一次“进步一点点”。
29、   每天提前15分钟上班,推迟30分钟下班。
30、   每天在下班前5分钟的时间做一天的整理工作。
31、   定期存钱。
32、   节俭。
33、   时常运用“头脑风暴”。
34、   格守诚信,说到做到。